実際、すべては心理学者に相談すると決めた瞬間から始まります - これは非常に重要なステップです。 次に、インターネットの検索エンジン、ソーシャル ネットワーク、友人に尋ねたり、さまざまなヘルプ サービスで心理学者を探し始めます。 今は選択の時です。 あなたは、専門家ではない、クライアントからお金を搾取している人物に「遭遇する」ことを恐れています - そしてこれが彼の主な目的です。 あなたの懸念は完全に理解できます。確かにそのような「専門家」は存在しており、これを免れる人は誰もいません。 しかし、あえて断言しますが、その分野の専門家の数は何倍も多く、心理学者の選択はいくつかの段階で行われます。 例: 1) あなたの目の前にあなたの好きな専門家の写真が表示されます。 2) 学歴、専門分野、他のクライアントのレビューなど、この心理学者に関する利用可能な情報を読んでください。 3) 電話するか、メッセージを書きます。最初のコミュニケーションは選択にとって重要です）。 最初の会議の時間、場所、費用に同意したようです。 実際、それだけではありません。 最終的な決定は、原則として、最初の会議の結果に基づいて行われます（各会議はセッションと呼ばれます）。 最初の会議（セッション） あなたは、合意された場所に心理学者と合意された時間に到着しました。 心理学者があなたに会って、あなたが好きなだけ中に入って座るように勧めます。 すべてのカウンセリングルームには、テーブル、椅子および/または肘掛け椅子、ソファが備え付けられています。 テーブルの上には通常、水とナプキンが置かれています（はい、はい、そのような伝統があります）心理学者はあなたにどのように話しかけるか、自己紹介をし、規則や規制について説明します。 それから彼はあなた自身について、そしてあなたを彼に導いた理由について少し話してほしいとあなたに勧めます。 あなたは話し始め、心理学者は質問をします。 これは、さらなるカウンセリングに関する方向性と意思決定の特定の段階です。 セッションの終わりまでに（通常、セッションは週に1回50分間続きます）、二人とも仕事を続けるかやめるかについて最終決定を下します。場合によっては、心理学者が、別の心理学者があなたがより適切に対処できることを理解している場合があります。あなたの困難について教えてください。 これは、彼らがあなたを拒否しているという意味ではありません。それは、この専門家の専門分野が別の分野にあり、この分野でより知識のある心理学者にあなたをリダイレクトしないのは完全に公平ではないことを意味しているだけです。 これは私たちのプロフェッショナルとしての誠実さとクライアントへの配慮です。しかし、あなたには、提案された専門家に行くか、別の専門家を選ぶかを決定する権利もあります。契約はあなたと心理学者の間で締結されます。 これが意味するのは、一定数のセッションに同意し、これこれといった問題に取り組むということです。 これは一種のランドマークです。 契約は将来何度も改訂される可能性がありますので、すべてのクライアントが自分の心理学者を見つけることを願っています。 頑張って!