なぜ夜に思考や考えが人を訪れ、熟睡する機会を破壊するのでしょうか？ベッドに横たわっていると、思考や経験が止められない波のように押し寄せてくるのでしょうか？ 夜間の社内での会話が思考を停止させるのはなぜですか? 自分が自分自身に与えているダメージを認識しながら、人は何時間もの睡眠を無駄にするのでしょうか? 不眠症は、救済者、迫害者、被害者といった内なる悪霊によって引き起こされます。 同時に、状況の再現は特定の個人ではなく、思考の深層で、つまり自分自身に起こります。展開する内部ドラマの犯人は、結果的に自分が何を望んでいたのかを知らされなかった個人です。人は一日中、自分自身の中で、「寄生的な思考」を養う特定の感情（ブランド）を集め、それらを組み合わせて行動を始めます。心の中での会話、目覚める憎しみ、怒り、攻撃性。 しかし、集められた感情は、それが意図されていた人には表現されず、所有者は「賞品」を得ることができず、実際、夜の時間は起きていること、独り言に費やされ、その結果、ある程度意識的な結論が得られます。 「私はやるべきことをやった」、なぜなら「これに多くの時間を費やした」からです。 だから、実際は自分の言いたいことを表現しないんです。 言葉が価値や重要性を失い、関連性を失って言葉自体の奥底に永遠に眠ってしまうという大きなリスクがあります。 状況をさらに悪化させるのは、人が失踪する可能性があり（病気になる、辞める、死ぬなど）、蓄積してきたものを表現する機会が失われることです。スティーブン・B・カープマンは、自己インタビューを「夜のラケット」と呼んでいます。 彼は著書『ゲームから解放された生活』の中で次のように書いています。 彼らは夜にやって来て、自分たちのものを奪いに来るからです。 あなたの不満や怒りは誰かが代償を払わなければなりません。 そして、すべてを完全に収集するまで、彼らはあなたの義務を思い出させます。 そしてその代償は睡眠だ。」 夜に現れる感情は、犯罪者から守ろうとする救助者の役割を果たします。 カープマンは、3 つの夜のラケットを特定します。ラケットの怒り、ラケットの善いサマリア人。 ラケットのせいで、不快で煩わしくて迷惑な状況が絶え間なくスクロールされ、休む暇もありません。 これがナイト・ラケットの徹底的な目的です。».