부정적인 믿음이 드러나면 그 믿음은 힘을 잃기 시작합니다. 심리학자와의 약속 후에 이런 일이 자주 발생합니다. 환자가 퇴원할 때 그가 하는 말 중 하나는 “고마워요. 기분이 훨씬 나아졌다고 생각하시나요?”일 수 있습니다. 그는 말했다! 전문가와 함께하는 스피치를 통해 내 생각을 표현하고 좀 더 물질적인 형태로 표현할 수 있게 됐다. 이전 기사 중 하나에서 이미 언급했듯이 사람은 사고 함정이 발생하는 것을 허용하지 않고 해결책을 찾는 길을 따랐습니다. 암 환자의 경우 암은 사람의 부정적인 신념을 강화하고 더 큰 자아를 제공한다고 말할 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 믿음이 있습니다. 나는 다른 사람들과 다릅니다. 나는 무력합니다. 나는 아름답지 않습니다. 나는 실패자입니다. 이 문구가 어떻게 즉시 압력을 가하여 당신을 속이기 시작하는지 느껴보십시오. 부정적인 상태, 비록 몇 분 전에는 생각조차 하지 않았지만 병원 환경에서 종양심리학자에게 자주 의지하는 것은 세상 자체를 다시 생각하고 새로운 상황에 적응하는 것입니다. 내 실습에서 나는 종종 많은 사람들이 종양 전문의에 대해 고정 관념을 경험한다는 사실에 직면합니다. “당신은 심리학자이므로 정신병자와 함께 일한다는 의미이지만 나는 정신병자가 아닙니다. 어떤 식으로든 나를 도와주지 마세요. 나는 나 자신에 대해 모든 것을 알고 있습니다.” 이는 특히 노인들에게 해당됩니다. 내가 이 말을 얼마나 많이 들었는지 상상할 수 있습니까? 심리학자라는 직업은 사람들에게 상대적으로 새로운 직업이며, 모든 사람이 심리학자와 심리치료사, 정신과 의사의 차이점을 이해하는 것은 아닙니다. 하지만 새끼 발가락이 아프면 의사에게 가십시오. 이런 일이 발생한 이유와 치료 방법을 찾으려고 노력하고 있습니까? 그렇다면 심각한 질병, 실업, 경제적 어려움, 교통사고, 자연재해, 인간관계의 폭력 등과 같은 삶의 위기 상황이 닥쳤을 때, 원인을 찾는 데 도움을 줄 수 있는 전문가에게 가서 원인을 찾고 그것을 제거하는 방법을 말해주십시오. 자신의 부정적인 신념, 유발 요인 및 태도를 스스로 다룰 때 더 생산적인 방향으로 사용할 수 있는 엄청난 양의 에너지와 노력을 소비합니다. 심리학자는 어려움과 위기 상황이 자신을 깊이 들여다보고 알지 못했던 자원을 발견하도록 동기를 부여할 수 있다는 것입니다. 종종 그룹 및 개별 세션 후에 환자는 치료를 받는 데 도움이 되는 잠재력과 자원을 발견하고 치료에 멈추지 않습니다. 가장 중요한 순간은 바로 개인 자신이며, 암의 초기 단계에 형성된 자신의 부정적인 신념을 인식하고 변화시키는 방법입니다. 진단을 받아들일 때 상황은 필수입니다. 재활의 한 부분에만 주의를 기울이면 상황을 완전히 수용하기 어려울 것입니다. 등록할 수 있는 암 환자를 위한 심리 재활 온라인 과정에서 적응 및 구현에 대한 주제를 더 자세히 논의합니다. 암환자의 심리 온라인 재활. 이 주제에 관심이 있고 끝까지 읽으셨다면 저에게 알려주시고 카르마에 넣어주세요. 감사합니다!