著者より: 「人はそれぞれ、同時に他の人々の一部であると同時に、他のすべての人々から切り離されています...」 [Byudzheltal D.] なぜ孤独な人もいればそうでない人もいるのでしょう？ 今すぐコミュニケーションを取りたいと思っているのに、そのような機会が見つからない人々の間で、このひどく、困難で、陰惨な孤独はどこから来るのでしょうか？ 彼らは共通の関心によって団結しており、同じような関心を持つ人はいないほど多様性はありませんが、何らかの内部障壁が彼らを阻んでいます。 「外に出て人に会いなさい」といったアドバイスは役に立ちません。 彼は行かないが、行くと困難に遭遇し、知り合いは続かない。 人々の中にいて孤独を感じることもありますが、砂漠では孤独を感じる必要はありません。 孤独は心の中にあり、それは多方向の感情と相反する動機によって引き起こされます。 誰かとつながりたいという欲求は、他人の評価への恐怖によって抑制されます。 「私は望むようには見えない、彼らは私をどう思うだろう、誰も私に興味を持っていない」 - 孤独な人によくある考え。 彼にとって、彼は受け入れられず、拒否され、最初に良い方向に変わる必要があり、彼が望むものに値しないように思えます。 愛とつながりの必要性は基本的です。 孤独は抑圧し、価値を下げ、人生を灰色に染めます。 コミュニケーションへの欲求と拒絶されることへの恐怖が異なる方向に引っ張り合い、自己否定に基づく内部葛藤を引き起こします。 自己愛は一般的なものになりましたが、それでも誰もがそれをどう扱うべきかを理解しているわけではありません。 一方、その公式は非常にシンプルです。自尊心、すべての欠点を含む自分自身を受け入れること、そして他者へのプレゼンテーションです。 拒絶や条件付きの愛の経験は幼少期から生まれます。 親は自分の意見よりも他人の意見の方が重要だと信じていました。 日々の批判により、現在の自分を拒否すると人間関係に影響を及ぼし、安全な関係までの距離が遠ざかるという考え方や行動のモデルが形成されてきました。 孤独は、拒絶される可能性があるさらにトラウマ的な状況に対する防衛手段となります。 感情的な接触は痛みの原因となる可能性があります。 オープンさは、一方ではコミュニケーションの喜びを与えますが、他方では、心理的トラウマのリスクを高めます。 内面の葛藤、なりたい自分と現実の自分とのギャップが孤独の原因となる。 本を読み、賢く、有能で、知識のある人の中には、より孤独な人がいます。 危機は変化の動機であることが知られており、危機は人に出口を探させ、思考と発達を刺激します。 二元性と矛盾から逃れることはできません。 オープンさと帰属意識の黄金比はどこにあるのでしょうか? それは人それぞれ異なりますが、心の平安が指標として役立ちます。 自分の真正性を理解するには、孤独が必要です。 自分のニーズを満たすツール、この場合はコミュニケーションを持っているとき、人は自由に選択できます。 自分の欠点も含めて自分自身を受け入れることは、欠点に取り組むことを排除しないツールとして機能します。 成績を恐れなくなると、孤独への恐怖は消えます。 恐れも孤独もありません。 若くて聡明で美しい女性の多くが孤独感に圧倒されて苦しんでいます。 男性は気づいていないようです。 "私は一体どうしたんだろう？" - 伝統的な質問。 同時に、彼ら自身も、自分が愛され、受け入れられるとは信じていません。 このメッセージは非言語レベルで伝達されます。 男性はその反対を証明するよう招待され、その後、おそらく雪の乙女は溶けるでしょう。 コミュニケーションと接触は、内部対立を克服する手段として機能します。 医療と同じようにコミュニケーションが必要です。 女性は男性を人として求めているのではなく、自分の心の痛みを和らげてくれる手段を求めています。 手段になりたい人はほとんどいません。 孤独は接触を増やすだけでは治りません。 これは、義務的なヘッドフォンがヘビーなロックやポップミュージックで意識をかき消すのと同じように、彼の苦痛に満ちた声をかき消しようとする試みです。 内なる批評家は、主に自分の問題で忙しい人よりも 100 倍要求が厳しいです。 自分が不完全であることを許すなら、空はあなたの頭に落ちてくることはありません。相手も不完全であり、あなたを近づけてくれるからです。 ある人自身が自分自身の解釈を提供し、相手は通常、無意識のうちにそれに同意します。 自己拒否は、パートナーにも同じことをするよう促します。. )