この不快な状態の主な理由の 1 つは、人が個人としての自分を深く拒否していることです。これは、本当の自分と理想の自分の間に心の分裂があることを意味します。 そしてある意味、人は自分の達成不可能な理想の領域に失敗して進むことにうんざりしています。⠀彼は強い恐怖と自分の不完全さの経験を持ち続け、自分自身と自分の特性を恥じ、受け入れられないことを拒否します。 そして、さまざまな認知の歪みの働きが始まり、そのおかげで、人は自分が一人ではなく世界全体によって拒否されていると信じています。 彼は、自分の否定的な経験を強化するものを見つけて、破滅的な方向に向かい始めます。⠀これらの痛みを伴う感覚を経験している人々は、以前は何らかの意味を持っていたものの完全な価値の低下と意味の喪失を自分の周りで見るため、うつ病になることがよくあります。 そして、その人は、出口が狭まっていく井戸の中にいるかのように、自分が孤独であると感じます。 ⠀ 2番目の理由は、絶え間ない孤独感です。これは、子供が体系的な拒絶にさらされた幼少期のトラウマ的な育成です。 ⠀この態度の結果として、人々に恥と世界的な失望を生み出します。 その理由は、人々に対する内部の不信、彼らの誠実さ、優しさ、愛への不信です。⠀そしてこれらすべては、人が痛みや不快感を恐れて、この痛みを二度と経験しないように誰にも会わないことを決心するという事実につながります。 ⠀したがって、外部の孤独は常に内部の孤独に対応します。 したがって、人は社会にいる間、他人が自分の重要なニーズを満たせないことを理解しているため、憂鬱や拒絶を経験して孤独を感じることがよくあります。⠀そしてその結果、人は理想的な合併と安定した生活を求める無意識の憧れを抱くようになります。 ⠀これに自分で対処するのは非常に困難であり、抗うつ薬の投与が心理療法や専門家との協力に代わるものではありません。 次の記事では、これを克服する方法を説明します。 =================================== ================== =============================== ============嬉しいです 👍 ))) 私の購読者の中にあなたに会えて、有益で興味深いものを共有する機会があれば👍) そして、私の記事が気に入って何らかの形で役に立った場合は、共有してくださいソーシャルネットワーク上でそれを投稿すれば、他の誰かにも役立つかもしれません。 ありがとうございます） 相談にサインアップしてください ここで私のすべての記事とブログノートを購読してください プロの心理学者のための私のウェビナー © 記事のコピーと転載は、出典とリンクがある場合にのみ許可されています。 臨床心理学者Vyukov A.S. 2019.無断転載を禁じます.