著者から: この記事は、Berkun Alexandra Pavlovna 生きた心理的痛みに関する実践心理学の広大かつ重要なトピックへの扉を開くもう 1 つの試みです。あなたは私に触れたことはありますか?— 私は痛みを引き起こしたくないのです。 映画 天使の街 痛みとは、肉体的または精神的な苦しみ、痛みまたは不快な感覚、苦痛です。 http://www.tbaraban.ru/index.php/health/ boli/ すべての人々、すべての人類に共通する出来事が数多くあります。 人間は父と母から生まれ、愛の中で妊娠し、育てられます。 彼はいくつかの生物学的目標を追求しますが、自分自身のアイデンティティの主張、責任の受け入れ、人生の意味についての好奇心を満たすことを必要とする他の目標も追求します。 彼は通常、恋に落ち、新しい命を産みます。 彼はいつも孤独に死ぬ。 旅の途中で、彼は不安、渇望、痛み、喜びを経験します（Allport、2001）痛みは、クライアントと心理学者の両方にとってよく知られたものです。 あらゆる痛みは重さ、苦しみ、苦しみです。 これは私たちが通常止めたいことですが、痛みは悪ではないことを認めましょう。 悲しみや痛みは人生に敵対的なものではありません。 私たちがこの痛みを生き延びて耐えることができさえすれば、痛みは予期せぬ形で人生を満たしてくれるのです（Langle A., 2010）痛みは私たちの人生と幸福を守る最も忠実な助手です。 痛みは、私たちに何か問題があり、それを直すよう要求するという事実に私たちの注意を向けさせることで、より悪い結果を防ぎます。 場合によっては、痛みが人生を感じる唯一の機会となることもあります。A. ラングルによるうつ病の精神病因のスキームに基づいて、類推して、人生に関連した痛み（喪失感）を区別できます。 、親からの離別、虐待）; 人間関係に関連した痛み（人間関係におけるトラウマ、拒絶、暴力）; 「対処できなかった」という事実による痛み（罪悪感、劣等感）; 第一に、苦しみは苦痛な経験を心理的に処理する動機をサポートすることができ、第二に、苦しみには常に独自の心理的意味、それ自体の意味があります。 非常に必要な、かつては明らかに神経症的に遅れていた精神的な作業を実行することによって、この意味を発見することが非常に重要です（http://www.pobedish.ru） 多くの場合、怒り、生かされていない憤り、そして根深い恐怖の背後にある痛みを伴う経験は簡単に識別できます。 しかし、時には、人が病気の器官のように、自分の人格の一部を生命との接触から守る方法によってのみ、心理的苦痛について推測することができます。 結論：重要なのは、私が何でできているかではなく、私自身が何でできているかです。彼らが私をどう思ったか。 生物学の分野では、知られているように、痛みは意味に満ちた守護者であり守護者です。 精神的な領域でも同様の機能を果たします。 苦しみの目的は、人を無関心や精神的な厳しさから守ることです。 苦しむことができる限り、私たちは霊的に生き続けます。 実際、私たちは苦しみの中で成熟し、成長し、苦しみによって私たちはより豊かになり、より強くなります（Frankl V.、1990） 痛みの治療における心理学者の仕事は、安全な環境にいるクライアントが苦しみに触れ、その苦しみに入り込むのを助けることです。彼の内なる心理的現実にのみ存在する領域、そしてそこで痛みと向き合い、新しい経験で満たされ、人生との関係を再構築するために使用された文献とインターネットソースのリスト: Langle A. 人生に手を差し伸べる。うつ病の実存分析：Trans。 ドイツ語より/A.S.バランニコフによる序文。 – M.: 創世記、2010. – 128 ページ: 病気。 – (実存分析の理論と実践) Allport G. 前の章へのコメント//実存心理学。 エド。 ロロ・メイ。 M. ザナドヴォロフと Y. オフチニコワによる翻訳。 -M.: April Press & EKSMO-Press、2001 年 フランクル V. 意味を求める男。 – M.: 進歩、1990 年。 http://www.pobedish.ru