私はある女の子と一緒に、同じグループの同じ幼稚園に行き、同じグループの学校に行き、同じグループの大学に行きました...Facebookを見ると、彼女は25歳で、私は32歳です。生まれたときから私たちは次のように感じています。私たちはさまざまな社会集団の中にいます。私たちは母親の家族、父親、兄弟姉妹の元に生まれます。 私たちは、祖母、叔父、甥、いとこの夫など、大家族について知るようになります。このシステムは多くの要素で構成されている人もいれば、他の親戚がいない母親 1 人に限定されている人もいます。 成長するにつれて、私たちは幼稚園のグループ、クラス、マクラメクラブ、または十代の若者たちの非公式の集まりのメンバーになることができます。 世界的に見て、私たちはマクログループとして国家に属しており、何らかの形で常にグループと関係を築かなければなりません。 時には彼らは明るさをもたらし、サポートし、私たちを受け入れてくれます。 場合によっては、グループが拒否したり、いじめたり、トラウマ的な経験をもたらしたりすることがあります。 心理療法グループは、自分自身や他者との関係を探求する非常に興味深い形態となりえます。 このようなグループは通常 6 ～ 12 人の参加者で構成され、1 ～ 2 週間に 1 回、1.5 ～ 4 時間の一定の時間集まり、これに対して一定の金額を支払います。 会議の頻度と参加者数には他のオプションもあります。 最も頻繁に発生するものについて説明しますが、多少異なる条件が表示されても問題ありません。 グループメンバーの数は、実生活における私たちの社会的グループのミクロな類似物が形成されるようなものでなければなりません。個人的な交流や共感だけでなく、一般的な集団的なプロセスも参加者の間に現れることができます。 そのため、非常に少数の人々または多数の人々が、個々のつながりの集合体のままになるか、各参加者に時間を割くことができずに集合的な力学だけが観察される大きなグループになるかのどちらかになる可能性があります。 このグループは通常、2 人の心理学者、いわゆる共同療法士、または 1 人のリーダーによって率いられます。 グループが参加者の内部対立を解決し、参加者の行動や他の人々との関係を探り、心理的な変化を経験するには、いくつかの条件が重要です。 リーダーがルールを設定します。 主なものは、グループ内で起こった事実や出来事をこの空間の外に持ち出さないことに参加者が同意する守秘義務です。これにより、信頼できる雰囲気が生まれ、グループ内での生活について話し合う機会も望ましくありません。同じ理由で、グループには通常、夫婦、兄弟、姉妹などの人々は含まれません。参加者の身体的安全を確保するために、グループ内での身体的暴力はいかなる種類の仕事グループでも、友好的グループでも、個人的な関係グループでも禁止されています。 彼らは、怒りの表現を言葉で表現し、その経験に名前を付けて表現することを教えています。必要に応じて、会議中に電話を使用しない、水を飲んだり食べたりしない、卑猥な言葉を使うか使わないかなど、追加のルールに同意することができます。自分自身と変化を探求するための主なツールはコミュニケーションですが、もちろん、家族の宴会や友人の間で起こることとはまったく同じではありません。 ファシリテーターは、参加者がお互いを知り、仕事上の関係を築き、外の生活やグループ内で生じた経験に注意を向けるよう支援します。 参加者は、1 人の状況についてのディスカッション、またはグループ全体に共通のトピックについてのディスカッションに参加できます。 同時に、心理学者は、各参加者が他者とのコミュニケーションにおいてどのような特殊性を持っているか、またはグループ全体でどのような特徴を持っているかを観察し、その観察結果をグループと共有し、次の規則に従って、新しく、より生産的な相互作用の形の探求をサポートします。ゲシュタルトグループでもよくあるこの形式のワークは、サークル内での個人セッションです。 参加者の一人がファシリテーターのところに行き、一定時間個別に取り組みます。!