저자: I. Yalom의 자료를 바탕으로 "그룹 심리 치료" 전문가에 따르면 미국에서는 15년 이상 동안 5,000,000명 이상의 사람들이 그룹 치료를 받았습니다. 불행하게도 우크라이나에서는 그러한 통계가 유지되지 않으며 집단 치료를 받을 기회도 많지 않습니다. 대부분의 경우 그룹 치료에 비해 효과가 현저히 떨어지는 다양한 교육이 제공됩니다. 이 500만명은 누구이며 어떤 사람들인가? 발표자들은 그들을 정신적으로 건강한 사회 구성원으로 묘사하며, 이들은 상당한 성공을 거두었고, 겉으로는 번영하지만 끊임없는 긴장과 불확실성, 내부 갈등, 가치 갈등을 경험하며 살고 있습니다. 경쟁이 치열한 문화는 외부 가시성을 촉진합니다. 사회에서 부유하다고 여겨지는 사람은 어떤 대가를 치르더라도 자신의 이미지를 보호하려고 노력합니다. 의심, 실망, 죄책감 또는 기타 "추악한" 감정이 발생하면 그는 이를 숨기고 끊임없이 경계합니다. 그룹치료는 이 사람들에게 무엇을 주었나요? 이 그룹은 외적인 의미의 속성을 제쳐두고, 어깨끈을 제거하고, 제한적인 규범을 잊어버리고, 자신에게 자유를 주어야 하는 오아시스를 제공합니다. 그룹에서 사람들은 물질적 복지, 사회적 지위, 깨지지 않는 침착성 및 전문 분야에서의 능력으로 평가되지 않습니다. 대신, 대인 관계의 성실함, 자신의 약점에 대한 인식, 자기 의심의 공개가 보상됩니다. 그룹 내에는 가상의 의사값이 노출된다. 수년에 걸쳐 우리는 외모에 반점이 나타나는 데 대해 지불해야 할 높은 대가에 대한 생각으로 강화되었습니다. 우리는 굴욕, 거부 및 지위 상실을 두려워합니다. 그룹에서 사람들은 외부 광택의 상실이 거부로 이어지지 않을 때 완전한 수용을 발견합니다. 왜냐하면 수용은 잘못된 이미지 구축이 아니라 완전한 자기 공개에 기초하기 때문입니다. 어떻게 이런 일이 발생하나요? 그룹으로 일할 때의 가장 큰 장점은 피드백, 자기 공개, 대인 관계의 성실성, 고정되지 않음 등입니다. 사회에서 우리는 환경, 상사, 동료, 배우자로부터 정확한 피드백을 받을 기회를 박탈당하는 경우가 많습니다. , 친구 등 그룹 내에서 그것은 중요한 구성 요소가 되며 "지금 여기" 공간에서 가장 효과적이며 이를 발생시킨 사건을 가능한 한 밀접하게 따릅니다. 피드백의 객관성과 적절성은 다른 그룹 구성원에 의해 모니터링됩니다. 동결 해제는 개인의 이전 진술 시스템을 폭로하는 과정입니다. 그룹은 자신과 다른 사람과의 관계에 대한 자신의 의견을 조사하도록 돕습니다. 참가자는 조가리 창을 사용하여 경험을 얻을 수 있습니다. 피드백을 통해 B 셀을 줄이고, 자체 공개를 통해 C 셀을 줄여 A 셀을 늘립니다. 그룹의 목표가 불분명합니다. 때때로 그들은 즐거운 오락, 기쁨, 즐거움의 표현을 제공하지만 대부분의 경우 행동, 태도, 가치, 생활 방식, 자기 실현 정도, 다른 사람과의 관계 변화, 주변 세계 등의 변화를 위해 노력합니다. 자신이나 세상의 존재 방식의 변화.