「生産性負債」という用語は、オリバー・バーキマンによって造語され、人が人生のあらゆる分野で特定の結果を達成するために常に時間の不足とプレッシャーを感じている状態を指します。 この感情は、社会の期待、失敗への恐怖、あらゆる分野で完璧になりたいという欲求によって引き起こされ、圧倒され、ストレスや疲労を引き起こす可能性があります。 人は、それがどれほど現実的で、可能であるとしても、人生のあらゆる面で効率的で成功しなければならないと常に感じています。 この用語は、今日の社会と文化が生産性と成功に高い要求を課していることも示しています。 人は常に自分を他人と比較し、その基準に達していないと不満を感じます。「法学者のダニエル・マーコウィッツ氏が主張するように、私たちの成果にこだわる文化では、勝者であっても最高の大学に入学し、最終的に成績を収めるのです。」 - 彼らの報酬は、収入と地位を維持するために「馬のように働く」必要があるだけであることに気づきます - 彼らが生きたいと思う人生にとっては、一見受け入れがたい条件であるとオリバー・バーキマンは強調します。 「これは、人々が人生を楽しみ、幸せになることを妨げる幻想です。彼は人々に自分たちの優先順位を再考し、絶え間なく時間が足りないという感覚や、すべてにおいて完璧になりたいという欲求から解放されるよう奨励しています。一般に、「生産性の負債」とは、次のように説明されています。人生のあらゆる分野で、自分はもっと良くなり、もっと努力し、より大きな成果を達成しなければならないというプレッシャーに常にさらされている状態。 この感情は疲れ果て、人の身体的、精神的な健康に悪影響を与える可能性があります。 しかし、これは、永遠の絶望や、限られた時間を最大限に活用しようとする永遠の無駄な試みにつながるパニックの理由ではありません。しかし、この世への借金ではなく、自分の一日を始めるという事実から始めるのであれば。残高がゼロになると、実際に「Todos Completed」リストを作成することで、自分が毎日どれだけのことを行っているか、どれだけの距離を進んでいるのかに気づき始めるでしょう。 Skype: Vera Gorbach。 Telegram @GorbachVera、チャンネル https://t.me/+FXgn47j_p1A3MDU6、https://vk.com/veragorbach、VK グループ https://vk.com/gorbachvera 敬具、Vera Gorbach.