모든 회복의 출발점은 환자가 자신의 질병을 인식하는 것입니다. 이것은 논리적입니다. 나에게 문제가 있다는 데 동의하지 않고 모든 것이 괜찮다고 생각한다면 왜 변경해야합니까? 그러나 우리 정신에 영향을 미치는 대부분의 질병에는 개인이 자신의 질병을 부인하는 익명증과 같은 증상이 있습니다. 따라서 우리의 의식은 충격적인 정보로부터 자신을 보호합니다. 예를 들어, 대부분의 알코올 중독자는 자신이 알코올에 의존하고 있다는 사실을 인정하지 않습니다. 동시에 그들은 “나는 남들처럼 술을 마신다”, “나는 담장 밑에 누워있지 않는다”, “나는 단지 평범한 술고래일 뿐이다”, “나는 내 한계를 알고 있다”고 말한다. 암 징후가 있는 사람들은 자신의 신체 상태에 대한 진실을 알아내는 것을 두려워하여 의사에게 가는 것을 미루었습니다. 그들은 이전 생활 방식을 계속 유지하고 회복을 위해 아무것도 하지 않기 위해 신체와 관찰 환경 모두에서 질병에 대한 모든 신호를 거부합니다. 두 사람 모두 자신이 질병에 걸렸다는 사실을 솔직하게 인정했다면 일어날 수 있었던 것보다 훨씬 일찍 죽게 됩니다. 그러나 무엇보다도 상호 의존적인 사람들은 자신의 질병을 부인합니다. 이에 대한 이유가 있습니다. 첫째, 우리는 다수이기 때문에 정상이라는 환상이 만들어집니다. 공동의존자들이 건강하고 자유로운 사람을 아픈 사람으로 인식할 때 그는 자유로운 진술과 자유로운 행동으로 눈에 띄기 때문에 정반대의 결과가 나옵니다. 그것은 일반적으로 받아들여지는 행동에 대한 고정관념을 뛰어넘기 때문에 가혹한 비판과 대중의 비난, 심지어는 폭력과 억압의 대상이 되기까지 합니다. 그러나 그의 내면의 자유는 그에게 대다수의 의견과 다른 자신의 관점을 가질 권리를 부여합니다. 예수 그리스도는 진정한 영적, 정신적 건강의 빛나는 예 중 하나이며, 진정한 사랑, 존경, 겸손, 감사, 자유, 믿음의 가치를 보여준 사람입니다... 둘째, 상호 의존의 존재에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 질병. 일반적으로 이들은 화학적 의존으로 고통받는 가족 구성원이 있는 사람들이며, 상호의존 그룹에 참여하고 12단계 프로그램에 참여합니다. 사람들은 자연에 그러한 질병이 존재한다는 사실을 모르고 다른 사람이나 자신에게서 그 징후를 인식하지 못합니다! 대부분의 사람들이 느끼고 생각하고 행동하는 모든 것은 정상적인 것으로 인식됩니다. 12단계 회복 프로그램의 첫 번째 단계에서는 자신의 질병을 인정하고 자신에 대한 통제력을 상실했음을 인정해야 하는 필요성에 대해 이야기합니다. 이것은 나의 무력함을 인정하는 것입니다. 나는 아프고 혼자서는 아무것도 할 수 없습니다. 이 사실을 솔직하게 인정하자 나에게는 회복의 길이 열렸다. 현재 상황에 대한 책임을 다른 사람이나 외부 상황에 전가하는 것을 중단하자마자 인생을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 기회가 있습니다. 그러나 자신에 대한 정직의 원칙은 여기서 끝나지 않습니다. 다음은 현재 순간까지 다른 사람을 향한 당신의 감정, 생각, 행동을 정직하게 분석하는 작업입니다. 여기서는 개인의 모든 영적 결점, 즉 이기심, 부정직, 시기, 사리사욕이 드러납니다. 이제 이 책의 실제 작업과 이를 적용하기 위한 실제 지침을 정직하게 완료했다면 당신은 이미 자신의 삶에 대한 정직한 분석을 시작한 것입니다. 오늘의 공동의존자들을 위한 묵상집에는 다음과 같은 페이지가 있습니다. “정직은 아주 단순한 개념은 아니지만, 나의 회복을 위해 그것을 이해하는 것이 중요합니다. 이 주제에 대해 생각해 봅시다. 하지만 반대로 해보세요. 부정직이란 무엇입니까? 내가 이해하는 바에 따르면 부정직은 진실을 왜곡하려는 완고한 욕망입니다. 상호의존적인 사람에게 부정직은 자신의 삶에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하려는 완고한 욕망으로 구성됩니다. 우리는 문제를 우리 자신에게서 찾는 것이 아니라 다른 사람에게서 찾습니다. 사실, 부정직은 미쳐버리지 않도록 도와주는 심리적 방어책입니다. 부정직함을 극복하고 정직함을 얻으려면 어떻게 해야 합니까?