著者から: この記事は、愛の名において、そしてそのために、心の底から一気に書きました。感情の成熟度、誠実さ、認識についての考え...誰かに何かを頼むには、相手があなたを感情の銀行口座に信頼しているかどうかを知る必要があることが知られています。 そして、原則として、アカウントがゼロにリセットされると、それ以上の関係は枯渇します。 彼らはもはや生産的ではありません。 職場でこのようなことが起こっても、それほど心配する必要はありません。 結局のところ、組織を変更したり、別の組織に異動したりすることは可能です。 あるいは、少なくとも、人間関係を築くことができなかった人とのコミュニケーションを減らしましょう。 ただし、これは基本的に不可能な場合もあります。 しかし、もちろん、常に自分自身から始める方が良いでしょう。 私の何が問題なのか分かりますか？ どうして私は自分自身に対してそのような態度をとったのでしょうか？ 家で口座がゼロになると、事態はさらに悪化するのはなぜですか? あなたは夫/妻のところに来ます。 そして彼らはもうあなたの言うことを聞いていません。 彼だけがあなたを理解できなくなったのです。 そしてそれは決して、二度と同じになることはありません。 ある日、娘と私は、夫である娘の父親が喫煙をやめるべきだと決心しました。 説得、非難、前向きな動機の創出、罪悪感による操作などの単純なことは、もはや何の効果もありません。 そして、a)、b)、c) の計画を書こうとしました。 私たちはシュワルツェネッガーの写真を家の中にばらまき、夫の顔を貼り付けました。 私たちは彼に、健康な父親に会いたかったことを伝えました。 しかし、すべてが無駄であることが判明しました。 彼は車に座って喫煙し、さまざまな口実でこの目的のために車に滞在していた。 彼はパンを買いに行くときもタバコを吸い、いつでもどこでもタバコを吸いました。 そして、これが最後で最後だと約束したときでさえ。 そして、新しい仕事に就いたときも。 そして、彼が彼女と別れたときでさえ。 それでも彼は別の言い訳を思いついた。 彼はいつも理由を見つけました。 なぜなら、彼にはもう喫煙しない理由がなかったのです。そして、スティーブン・コヴィーの「非常に効果的な人々の7つの習慣」を読んだ後、私は気づいたというか、無意識のうちにそう感じたのです。私たちの感情的な銀行取引において、その口座はもはや信頼されていないということです。 このような場合、それ以上に価値のあるものはありません。 彼でも私でもありません。 私たちはすでに何でもできるのです。 主要な価値である信頼が使い果たされているため、非難は役に立ちません。 私がこの問題、つまり彼の信託銀行の預金を増やす問題を詳しく研究し始めたとき。 これは簡単なことではないと気づきました。 彼の感情的な銀行口座に入金するには、つまり、彼を理解し、彼の期待を明確にし、小さなことに注意を払い、彼が誰であるかを感謝し、彼に謝罪するために、私は自分自身を完全に変える必要があることがわかりました。 私は完全な人間にならなければなりません。どうすれば完全な人間になれるのでしょうか? そしてこの段階で、私はなぜ完全な人間になる必要があるのか​​と自問しました。 （人生の意味についての質問）。 ただ良いから？ 意味のための意味はありません。 いいえ、これは真実ではありません、「誰も裸の哲学を必要としません」、より高次の真実、「私は幸せになりたい」という目標があるのだと私は思いました。それでは、どうすれば完全な人間になることができるのでしょうか？ まず最初に、自分の価値観について自己紹介しました。 今度は、さまざまなタスクと義務が表示されます。 ただ理解して生きてください。 このような状況では、世界が常に私の期待に沿うわけではないことを理解して生きてください。 夫は喫煙するでしょうし、おそらく今後も喫煙し続けるでしょう。 相手を理解する必要があり、原則として私もこれを理解しています。 そうしないと、「にもかかわらず」誰かを変えたいと思っても、すべてが同じままになってしまいます。 それは操作だからです。 「目的のために」そうする必要がありますが、時には「地獄への道は善意で舗装されている」ことを覚えておいてください。 したがって、私は夫の立場に同意し、彼の概念を実践することを受け入れます。 おそらくこの段階では、彼にとっては簡単かもしれません。 そして今、私は毎日この考えを持ちながら起きています。 私は判断せずに理解することを学んでいます。 しかし、ここでは成熟度が必要です。 卑屈さと自己忘れの穴に陥らないようにするには、成熟が必要です。 「成熟とは勇気と感受性のバランスである」と私はこの本の言葉を解釈しました。 私は感受性と忍耐力を示しました。 私はそれを許可しました、どうすれば彼を許可できるかを頭の中で想像しました素直になれ。 彼が今ここにタバコを手に持っている限り、それは当然のことだと辛抱強く信じています。 悲しむことなく、後悔せず、非難することなく、与えられたものを受け入れることを学ぶ必要があります。 悲しみ、沈黙の抗議、落ち着きのない絶望、憂鬱の中にある人を支援することが必要です。 そして、これは慈悲です。 これは最高の共感の形です。 それは素晴らしいことです。 しかし、さらに別の種類の勇気が必要です。 シナジーの相手にはない勇気。 勝つ勇気、この状態から彼を引き上げる勇気、裁くことなく、ふりをすることなく、正義、正しさ、神への信仰などの哲学を追い求めることなく、支援する勇気。 結局のところ、哲学はたくさんありますが、人生は一つしかありません。そして、私は何かをしなければならないことに気づきました。 勇気とは何かをすることです。 私たちは自分自身を救う必要があります。 それでも、私個人の救いの勇気は何になるでしょうか？ おそらく、私の場合の勇気とは、まず第一に、自分の立場を維持することです。 私は夫に喫煙をやめてほしいと思っていますが、それは私が望んでいるだけではなく、宇宙もそれを望んでいます。 喫煙は健康に悪いからです！ そして健康は幸福に必要な要素です。 そして幸福は二つに分けられるものではありません。 別に幸せにはなれないよ。 でも、あなたが幸せなら、私も幸せです。 幸福感が高まります。 私たちは幸福において共依存していることがわかります。そして、彼の隣にいる人が不幸であれば、彼の隣にいる他の人は幸福を認識しません。 そして今、そのような依存状況の中で、私は自分の期待を明確にするしかありません。 結局のところ、幸せはとても重要です。 私の幸福は本当に、この人がより良い人間になること、つまり禁煙したり、開発に取り組んだりすることに依存しているのだろうか。 短く誇張して言いますが、私の幸福は彼が禁煙するかどうかにかかっています。 そして私は、自分の期待を明確にするための公式を思いつきました。それは、もし彼がタバコをやめなかったらどうなるかということです。 このまま彼を受け入れるべきでしょうか、それとも彼を変えることができないなら不幸のままでいいでしょうか？ 質問は率直です。原則を変えるのか、それとも適応するのか。 あるいは、彼は喫煙しているので幸せなのかもしれません。 おそらくこれは彼の一種の補償であり、自己防衛であり、「私に触れないでください、私は永遠の憂鬱に陥っている」という立場なのかもしれません。 責任の回避、弱さ、反応性。 あれもこれもうまくいかなかったし、些細なことで人生がうまくいかなかった。 しかし、小さなことはたくさんあります。 些細なことが大切です。 おそらく彼の幸せは、失敗したことを何とか埋め合わせようと必死にタバコを吸い、必死に身を滅ぼすことなのだろう。 -彼は宣言します！そして今、改善委員会の妻のような誰かが来て、責任を求め、賢明であることを求め、正義を求めています。 そして彼はまだ成熟していません。 成熟するとは勇気を持つことであり、自分の立場を堅持することです。 一人でも大人になれる。 そして、幸せになるためには私が成熟していなければなりません。なぜなら、成熟することで他の人に成熟についての理解を与えることができるからです。 おそらく彼らの時代が来るでしょう。 そして、今はそうではないかもしれません。 大人であるということは、物事を強制することではありません。 成熟するとは、かつて自分と歩調を合わせていた人たちがすでに諦めてしまったにもかかわらず、自分の立場に留まり続けることだ。 ここには良い相乗効果がないという事実にもかかわらず。 成熟とは認識であり、現実を受け入れることです。 成熟とは、存在に与えられたもの（死、自由、孤独、無意味）を理解することです。 しかし、この理解にはもう一つニュアンスがあります。 私が幸せになって成熟したら、他の人を幸せにすることができるようになります。 そして、そのようなタスクがあれば、問題は解決できます。 結局のところ、これが私が充足感を育む方法です。 タバコを吸うたびに、信頼はますます少なくなります。 しかし、なぜ私の信頼をタバコで測る必要があるのでしょうか? 結局のところ、周りには良いものがたくさんあります。 なぜ 1 点を打つ必要があるのですか? なぜなら「大衆を救うために懸命に働くよりも、一人の人間に身を捧げることの方がはるかに高貴である」とダグ・ハマーショルド - 元国連事務総長。 高貴な、それがすべてなのです！ 一人の信頼を失って勇敢な者が死ぬこと、これが最高の価値なのだろうか？ それとも多くの人に信頼を寄せますか？ それは議論の余地があります。