質問: 私の子供 (9 歳) は注意力がなく、宿題を自分でやらず、他のことに気を取られることが多いのですが、どうすればよいですか? コンサルタント心理学者の ZENINA Margarita Alekseevna が回答しました。この状況で適切な戦略を立てるには、何が起こっているのかを正確に把握することが重要です。 あなたは、子供が集中力を欠いていて、その結果、宿題を完了できないことに気づきました。 これは、子供があなたを困らせたり、問題を増やしたり、あなたの休息を妨げたりするために意図的にこれをしているという意味では決してありません。 ほとんどの場合、うまくいきません。 ただし、これらすべてを何らかの方法で規制し、一定の制限内に保つ必要があります。そのためには、彼が集中力のスキルを習得できるように支援する必要があります。 したがって、ある一定の期間に、子供がアクセスできないスキルの形成を制御するのはあなた自身でなければなりません。 これは実際には何を意味するのでしょうか? まず第一に、厳格な日課は子供にとって有益です。 これは家族全員に有益な効果をもたらします。 親は自分のことのために自由な時間を持ち、子供は決まった時間に宿題をする準備ができています。 そのためには、子どもの最高のパフォーマンスが発揮される時期がいつ始まるかを正確に判断する必要があります。 また、宿題は子供が注意力を維持できる限り続けるべきです。 あなたが彼を促して仕事に戻したにもかかわらず、子供がもうプロセスに戻ることができなくなったり、疲れたり、多くの間違いを犯したりしていることに気づいた場合は、少し休ませる時間を与える必要があります。 この時間の長さは状況によって異なりますが、日常生活に合わせた時間にする必要があります。 どのくらいの時間授業に戻るかについて事前に子供と合意し、それを子供に思い出させる方が良いです。そうすることで、子供に責任を教え、自分の時間をコントロールすることができます。 自分自身も規約や日常生活に違反しないようにしましょう。 可能であれば、子供には授業のための場所を厳密に指定する必要があり、授業中は気が散るものは何もなく、テレビ、ラジオ、テープレコーダー、コンピュータ、その他あらゆる種類の機器の電源を入れてはいけません。 あなたの主な仕事は、子供が気が散らないようにすることです。 さらに、私たちは大声で言い返したりすることについてはまったく話していません。あなたは彼を巧みに、しかし着実に目の前の仕事の話題に戻さなければなりません。 この場合に許容されるコメントは次のとおりです。 - つまり、問題は次のことを示しています... - 2 行目で止まっています... - この図をもう一度見てください... - ここで何をする必要があるかを思い出してください... . - タスクに戻りましょう... - あなたがしなければならないのは、少し考えるだけで、すべてが完了します... - あなたはこのタスクにすぐに対処できると確信しています... 時間が経つにつれて、フォローするときこれらのルールを守ると、子供は自発的な規制を身につけ、自分で宿題に対処し始めます。 ただし、最初は（状況に応じて）まだ彼の隣に座って、助け、サポートする必要があります。結果は長くはかかりません。.