私はすぐにゲシュタルト療法に行きませんでした。 まず大学で古典心理学の研究があり、次に同じ大学で心理学を教えたり、科学活動を行ったり、さまざまな種類の研修を実施したりしました。 しかし、ゲシュタルト療法士としての個人的な経験、およびトレーニングと7年以上の個人療法により、これがまさに私にとって特に身近な心理学と心理療法の領域であることが理解できました。ゲシュタルトは全体的なイメージとして翻訳され、ゲシュタルト心理学がゲシュタルト療法とどのように異なるのかが説明されています。 心理学者として、私はこの特定の方向性に惹かれていますが、同様に効果的で素晴らしい方向性は他にもたくさんあると言っておきたいと思います。 接触の治癒力 この方向性で私が最も気に入っている点は、ゲシュタルト療法が自分自身、他の人々、周囲の世界との接触に関するものであり、これが非常に重要であるということです。 なぜでしょうか? 私たちの人生はすべて接触で構成されており、毎日誰かとコミュニケーションを取り、人間関係を築き、周囲の現実に適応します。 だからこそ、ゲシュタルト療法ではゲシュタルト療法に大きな注目が集まっています。 クライアントとセラピストの間の関係が現れ始めたばかりのとき、この関係から私が望む重要なもの、漠然とした期待や期待がちょうど現れたとき、プレコンタクトなどの概念さえあります。 コンタクトとは、クライアントとセラピストの間の出会い、出会いであり、信頼関係の誕生であり、たとえそれが簡単ではなく、困難な経験を引き起こしたとしても、重要なこと（感情、ニーズ、経験）に入るクライアントの能力です。 連絡を取ることで、必要なものが得られます（または得られません）。 そして、ポストコンタクトは会議後に残る重要なものであり、新しい経験です。 したがって、人生では、私たちは誰かまたは何かに会い、よく見て、お互いを知り、関係を築き、新しいより良い人生への道としての共同創造性を獲得します ゲシュタルト療法には、特定の計画や推奨事項はありません。あらゆる機会に。 これは誰にとっても個人的な創造的なプロセスです。 これは相互の責任を伴う共同の旅であり、セラピストはクライアントの世界のありがたいゲストです。 彼は神聖な知識を持ったアドバイザーではなく、特定のスキル、感情、真の反応を備えた、言葉の良い意味での生きた道具であり、その助けを借りてクライアントは自分自身を知り、誠実さ、柔軟性を獲得し、クライアントの要求を満たすことができます。自分自身との出会い 私たちは、自分にとって重要なことについて外部の情報源（心理学に関する本、記事、他人の意見など）から学ぶことができますが、ゲシュタルトは自分自身の内側と外側に「新しい現実」を創造する能力を開発します。セラピーでは、感情、欲望、思考、信念、生きた経験を通して自分自身を見つめることができます。 セラピストを通して、彼女はあなたが判断や判断なしに自分自身を見ることを可能にし、それが非常に苦痛で困難で明確さがない場所であなたをサポートし、矛盾する欲望、重要なニーズ、不満、自分の歴史に対処するのを助けます。自分自身の！ 健康になる!