당신의 충동이 가족 관계에 해를 끼치고 있다면 어떻게 해야 합니까? 나는 스스로에게 그런 질문을 하는 사람에게 박수를 보낼 준비가 되어 있습니다. 공격성이 스스로 대처할 가치가 있는 것임을 깨닫기 위해 당신은 얼마나 어려운 길을 거쳐야 하는가! 계속해서 자신을 존중하고 가족 관계를 죽이지 않기 위해 그런 사람은 처음에는 "옳거나 행복해야합니다"라는 딜레마에서 사람에게 수많은 고통을 안겨줍니다. 기꺼이 '옳다'는 방향으로 선택한다. 급습해 어깨부터 자르고, 급히 '상황을 바로잡으며' '위협을 제거한다'. 그리고 그는 "길을 이해하지 못하고" "얼굴에 관계없이"이 일을합니다. 그리고이 길은 가족의 행복으로 향하는 길이며, 그 얼굴은 그들이 함께 길고 행복한 삶을 계획했던 사랑하는 사람들의 것입니다! 동시에 그는 현장 전투에 참여하지 않고 적으로부터 조국을 보호하지 않고 자신의 아픈 자존심이 완전히 무너지지 않도록 노력합니다. 갑자기 그런 라인이 생각났다면 어떻게해야합니까? 행동은 목표로 이어지지 않습니다: 상호 사랑과 부드러움, 존중과 수용? 우선, 성장의 새로운 단계에 있는 것을 축하하십시오! 의식적인 문제는 논리적인 문제가 되고 인식의 중요한 요소 중 하나가 됩니다. 어려운 상황에서 문제 해결을 위해 공격적인 경로를 선택한다는 사실을 받아들이는 것입니다. 이론에 대해 간략히 설명하면 사회적 상호작용 상황에는 세 가지 유형의 행동이 있습니다. 즉, 자신감 있고 불안하며 공격적인 행동은 종종 나쁜 습관이 됩니다. 긴장을 빠르게 풀어주고 결과를 빠르게 달성한다는 환상을 만듭니다. 그러나 중요한 논리적 함정이 있습니다. 스스로 빨리 주장한 것처럼 보이며 작은 결과를 얻었습니다. 적군이 항복한 것 같습니다. 그러나 새로운 문제가 발생합니다. 관계가 악화되고 있다는 것입니다! 결국, 사랑하는 사람들과 소통할 때 가장 중요한 것은 무조건 받아들이고, 우리 자신의 것으로 간주하고, 사랑하고 소중히 여기는 것입니다. 그리고 공격성은 우리를 이 목표에서 비약적으로 멀어지게 합니다! 빠른 승리의 지연 효과가 있습니다. 그들은 우리를 사랑하지 않습니다. 그리고 우리는 고통을 겪습니다. 나는 항상 옳고 싶었기 때문에 어떻게 이런 일이 있을 수 있습니까! 왜 그들은 나를 좋아하지 않는 걸까요? 우리는 100% 옳은 것은 없다는 사실을 잊고 있습니다. 우리는 자신이 실수하는 것을 좋아하지 않지만 다른 사람이 실수했다고 쉽게 선언합니다. 그리고 우리는 그들이 그것을 좋아하지 않는다는 것을 이해하지 못합니다 !!! 여기에 또 다른 중요한 고려 사항이 있습니다. 사람이 자신을 받아들이지 않고 자신에게 실수를 할 수 있는 차분하고 합법적인 권리를 부여하지 않으면 그는 이것을 부인합니다. 판사는 실수를 해서는 안 됩니다! 그는 자신을 저주하고 다른 사람에게 양보하지 않습니다. 일반적으로 그는 자신을 사랑하는 것처럼 그들을 사랑합니다! 거부감과 영원한 비판으로 가득 찬 병들고 결함이 있는 사랑은 공격성의 자매입니다. 두 전략 모두 협력과 상호 존중으로 이어지지 않으며 둘 다 실망을 낳습니다. 공격적인 사람은 자기주장적인(자신감 있는) 행동과 효과적인 의사소통 기술이 없는 극도로 불안한 사람이며, 게다가 훨씬 더 큰 충격을 받습니다. 공격성은 항상 "자기방어"입니다. 그러나 이 방어는 일반적으로 상상의 위협에 맞서 싸우는 것을 목표로 합니다. 물론, 장애의 프로필은 모든 사람에게 개별적입니다. 그러나 핵심은 트라우마와 공황 상태입니다! 뚜렷한 이유 없이 공격적으로 행동하여 가족의 평화를 어지럽힌다면 심리학자와 상담하는 것이 도움이 될 것입니다! 트라우마를 극복하는 것은 다른 사람의 행동뿐만 아니라 발생할 수 있는 문제에 대한 자신의 불안한 예측으로부터도 당황하지 않도록 도와줄 것입니다. 주요 목표를 기억합시다: 우리는 사랑받고 행복해지고 싶습니다! 자신감과 평화의 길에 오신 것을 환영합니다! 기사가 마음에 드셨다면, 성격과 공격성 문제에 관한 무료 평가판 20분 회의에 여러분을 초대합니다.: +7-904-005-32-10