こんにちは、私は最近大学を卒業し、1年間働いています。 私は自分の仕事が好きで、オフィスマネージャーとして働いています。私生活ではすべて順調で、すぐに結婚する予定ですが、それでも何かが間違っており、私の魂は正しい場所にありません。 私の友達は「怒らせる」と言っていますが、この説明は私には当てはまりません:) どのような場合に心理学者に相談すべきですか、また心理学者と協力することでどのように役立つのか教えてください。 ヴィクトリア、22 歳 ヴィクトリア、こんにちは。 「あなたは気が狂っている」という表現は、あなたが実際に経験している状態ではなく、むしろあなたの言葉に対する他人の態度を表しています。 したがって、この場合に他人の評価に依存するのは不適切であると私は考えます。 心理学者にとって、「魂は正しい場所にない」というあなたの言葉の方が重要です。私たち一人一人の生活の中で、心理学者に相談する価値がある状況があります。 加齢に伴う危機、うつ病、家族や職場でのトラブル、悪い習慣（依存症）、深刻な悲しみ、意味を理解するのが難しい人生で繰り返される状況、これらすべてが心理学者に相談する理由です。 何かが痛むと、私たちは医者に頼りますし、魂が正しい場所にいないときは、心理学者に頼ります。 魂の治療者としての心理学者は、もちろん単純化された比喩ですが、同時に非常に真実な比喩でもあります。 心理学者に連絡すべきかどうかという質問自体が、心理学者の診察を受ける十分な理由になります。 私たちの文化では、せいぜい愛する人のサポートを借りて、一人で問題に対処するのが通例ですが、残念ながら、これが常に役立つとは限りません。 誰が自分で虫垂炎を取り除くことを決めたのか、それとも親戚の助けを借りて決めたのか決して分からないと思いますが、精神的な痛みには、身体的な痛みと同じか、それ以上に慎重な態度が必要です。心理学者に連絡する理由としては、人によってはそうするかもしれません。運転免許試験に合格することへの恐怖があるかもしれません。ある人にとっては、それは愛する人を失うことを意味し、またある人にとっては、家族や社会で夢見ていた人間関係を築くことができないことを意味します。 私たちはそれぞれ非常に特別でユニークであるため、心理学者に連絡する理由も同様に異なります。心理学者と協力することはどのように役立ちますか? 一般に信じられていることに反して、心理学者はアドバイスをしませんが、あなたと一緒にあなたのライフスタイル、習慣、ニーズ、世界との関わり方を調査し、これに基づいて受け入れられる解決策を一緒に探します。心理学者に相談するか、新しい行動モデルを開発するか、一度の出会いであなたの人生がすぐに変わる可能性は低いことを知っておく価値があります。 心理学者に助けを求めに来る人の多くは、無意識に奇跡を期待しており、それが起こらないと失望して帰ってしまいます。 多くの場合、心理学者と協力することは、信頼、強い感情的な経験、そして時には勇気を必要とする長いプロセスです。なぜなら、自分を変えることに関連するすべてのことは、最初に思われるほど簡単な作業ではないからです。心理学者はあなた次第です。 話を聞いてもらうだけで十分な人もいれば、サポートを求めて心理学者に相談に来る人もいれば、安全な環境で経験する感情を認識して対応することが重要である人もいますし、行動を変えるために来る人もいれば、行動を変えるために来る人もいます。彼の人生に何が、どのように起こっているのかを理解したいと思っています。 どのような形式であっても、心理学者と協力します - 診断（テストの記入と分析）、心理学者との会話、心理療法のさまざまなアプローチからの特別なテクニックの使用が必要かどうか - 身体指向、アートゲシュタルト、家族体系心理療法、これはすべて、魂が所定の位置に収まることを目的としています。».