“네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라”(마가복음 12:31) 누군가 또는 무언가. 절대 이타주의의 유명한 사례 중 하나는 유명한 테레사 수녀입니다. 물론 그러한 행동은 칭찬할 만하고 존경받을 가치가 있습니다. 왜냐하면 거의 모든 시간을 다른 사람에게 바치면서 남을 향한 특별한 배려와 인내심을 보여줄 수 있는 사람은 아마도 그 누구보다도 이타주의자이기 때문입니다. 그리고 긍정적 심리치료와 관련이 있다고 불리는 이타주의자 고유의 가장 두드러진 능력 중에서 우리는 근면, 헌신, 순종 및 충성을 강조할 수 있습니다. 그러나 때때로 이타주의가 극단적인 형태를 취할 수 있다는 점을 잊어서는 안됩니다. 예를 들어, 사람이 자신과 가장 기본적인 요구 사항을 완전히 잊어 버리고 다른 사람을 돌보는 데 전적으로 헌신하는 경우는 매우 명백하고 거의 광신적일 수 있습니다. 그리고 그 표현의 실제 능력도 과도하게 나타나는 것으로 판명될 수 있으며, 이는 항상 좋은 것은 아니며 때로는 그러한 이타적 광신주의가 요청을 받지 않았음에도 불구하고 사람이 도움을 주기 시작하는 상황을 초래합니다. 따라서 결과는 정반대가 될 위험이 있습니다. 이에 대한 대응으로 불만과 비난 만받을 수 있습니다. 사람이 다른 사람을 위해 뭔가를하는 것처럼 보이지만 고유 한 기쁨을 경험하지 못하는 경우도 있습니다. 진정한 이타주의자. 이것은 사람이 무의식적으로 자신의 도움에 대해 일종의 감사를 기대한다는 신호로 작용할 수 있습니다. 따라서 도움을받지 못한 사람은 긍정적 심리 치료에서 실제라고 불리는 갈등 상황에 처해 있습니다. 이는 기대가 현실과 일치하지 않는 상황에서 발생합니다. 이 갈등의 해결은 두 가지 가능한 방법으로 발생할 수 있습니다. a) 요구/기대가 직접적으로 표현될 때; b) 공손함을 통해, 모든 감정과 경험이 표현되지 않고 내면 깊은 곳에서 "추진"될 때 나는 첫 번째 해결책이 가장 환경 친화적인 것이라고 생각합니다. 그러나 과도한 직접성으로 인해 더 큰 갈등을 일으키지 않도록 건설적으로 말하는 방법을 아는 경우에만 가능합니다. 반대로 예의는 때때로 해로울 수 있습니다. 왜냐하면... 억압 된 감정과 경험은 내부로 "추진"되어 때때로 돌아와서 사람이 불쾌한 생각을 머릿속에서 반복해서 재생하도록 강요하며, 그러한 상황을 피할 수 있어야합니다. 당신의 진정한 필요와 동기를 결정하십시오. 이를 위해 다음과 같은 통제 질문을 스스로에게 물어볼 수 있습니다. - 내가 정확히 무엇을 하고 있고 왜 하는가? - 나는 다른 사람들에게 무엇을 기대하는가? - 내가 하는 일이 나에게 즐거움을 주는가? — 그렇지 않다면 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 해야 합니까? 답변을 즉시 찾을 수 없더라도 최소한 숙고하고 올바른 우선순위를 정하기 위해 잠시 멈춤이 있을 것입니다. 이 기사의 서문으로 돌아가서, 나는 성경적 원칙을 따르는 것이 그 자체로 좋고 정확하다는 점을 상기시키고 싶습니다. 그러나 문제는 일부 사람들이 이 말을 항상 정확하게 해석하지 않는다는 것입니다. 결과적으로 다른 사람을 돌보는 일은 자기애를 희생하면서 발생하는 것으로 나타났습니다. 그런데 “네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라”고 기록되어 있습니다. 결과적으로 사람은 자신을 부족한 보살핌과 부드러움, 사랑으로 대하는 동안 다른 사람을 사랑할 수 없습니다. __________전화: +7 964 779 97 50 스카이프: v-timofeeva 웹사이트: http://www.vtimofeeva.ru/