人は自分の人生に責任がある限り、孤独です。 責任とは著作者であることを意味し、自分の著作者であることに気づくということは、自分を創造し守ってくれる他者がいるという信念を放棄することを意味します。 アーウィン・デヴィッド・ヤロム 孤独…これは多くの人にとって非常に感情的な言葉です。 痛みや憂鬱がこの言葉を通り抜ける人もいれば、この言葉に平安を見出す人もいます。 この言葉を聞いたり、それについて考えたりすると、私たちの社会における孤独に対する考え方は否定的です。 彼らは単に彼のことが嫌いなだけなのです。 大多数の人は孤独を嫌います。孤独ではない人も孤独な人も同様です。 一人でいることが快適だと感じる人も、それを尊重しません。なぜなら、私たちの環境ではそれが受け入れられないからです。私は、人や出来事に満ちた人生の中で、何らかの形で孤独を嫌わず、心から尊敬している人にほとんど会ったことがありません。それ 。 私はこれらの人々のことを信じられないほど幸せに思っています。 私の意見では、これらの人々は自分自身と自分の好みを最高レベルで受け入れています。 一部の心理学者は、人は社会の中で常に成長し、社交的になると言っています。 だからこそ、孤独は有害であり、まれなケースでは尊重されるべきであると思われるのですが、これらの言葉に対する私の唯一の反応は...そうですね、社会心理学と社会プロセスだけを研究しましょう、個人、その個性を私たちの注意から消去しましょう。 私の文章をいくつか読んでいただければ、私がそう簡単に諦めないことは理解していただけると思います :) 主な考えを述べる前に、いくつかのテーマを提示します。対人恐怖症は孤独ではなく、孤独である可能性がある障害です。心理療法士と協力して対処すれば、孤独はうつ病ではありません。 確かに、うつ病になると孤独を感じることがあります。 しかし、「憂鬱な孤独」は特別であり、特別な考えを持ち、何が起こっているのかを特別に理解している。孤独がより普遍的で深刻な状態の症状または兆候である可能性がある点を除外した上で、私が言いたいのは、孤独は特別なものであるということである。素晴らしい機会。自分自身と一人になり、仕事をし、生産的な内省を行う機会。 孤独は自分自身を愛する機会です。なぜなら、あなたは自分の性格を一人で残されているため、さまざまな側面から自分自身を学び、認識し始めるからです。 孤独は自分自身を成長させる素晴らしい機会です（結局のところ、誰もあなたを悩ませません！）。 外向的な人にとっても（前回の記事「外向的になるには？」を覚えていると思いますが）、孤独は生き延びて個人的により強く、より広く、より豊かになるための経験として役立ちます。なぜそれが怖いのか考えてみましょう。 孤独は成長のチャンスをたくさん与えてくれるのに、いつも一人でいるのが怖いとき。 おそらくあなたは、孤独よりももっと深い何か、もっと破壊的な何かを心配していますか? 孤独を愛するか、少なくともそれを尊重し、贈り物やチャンスの花束として前向きに捉えてください。 そうすれば、それもあなたを愛するでしょう、信じてください。 私がここで彼の権利を熱心に擁護しているのは当然のことです。.