著者より: 私の名前はエレナ、プラグを持っています))) 私は矛盾した人間です...無料で得られるものは、偶然にもより多くのものです高価なものよりも高価です。 人々が私に手紙を書いてくれるので、私は有料の相談と同じように、真実をありのままに、しかし少し厳しく、鋭く、手紙や画面を通して感情を伝えるために答えます。 ________________________ 質問: いいですね。午後、親愛なるナタリア。 どういうわけか、あなたなら私を暗闇から抜け出すことができると信じています。 私の名前はエレナで、プラグを持っています）））私は矛盾の人です...どうやら両親が幼少期に私に抵抗力を植え付けました、それは私自身からまだ根絶できません。 私は、自分が強く、意志が強く、賢く、勇敢で（誰かが何かを必要とする場合に）、目的があり、前向きで、やる気があることを知っています。 しかし同時に、私は自分自身や自分自身を信じていないことも理解しています... 平凡なことからスリムになり、正しく食べ、毎日運動をしようと決心するとすぐに、それは2、3年は続きます。何か月も経ちましたが、いいえ、怠惰ではありませんが、脳が考えを送ります-緊急にチョコレートをたくさん食べなければなりません（ただし、ルールを守ろうとしない限り、私は実際にはまったく食べません。つまり、脳は、他の人ではなく、自分自身が思いついたことにすぐに抵抗し始めます。したがって、私がトレーニングのためにお金を払ったとき、脳はすぐにそれをしない理由をたくさん見つけます-それは必要ありません。脳は、プログラムがすでに完了しているという信号を送ります。 もしかしたら、私には十分なモチベーションがないのかもしれません。 、私自身の評価は私の絶対的なものではなく、誰かがお尻に座っている場合、私は少し良くなるために何かをしますが、同じ人が突然それをした場合は、過度に緊張しないようにします。終わって自分自身に取り組み始めると、私は絶望に陥り、どうすれば超えられるかを混沌と考え始めます。 そしてすべてがうまくいっているように見えますが、私がそのような人々を選ぶか、それとも......（何？）。 実際、私はお尻の中で残念な状態にあります。 私はスポーツチャンピオンになったわけでも、自分のビジネスを始めたわけでもありません。 私は子供の頃からリーダーであり、カンファレンスで講演し、予備校ではないものの大学グループで一番で、形成グループで一番（私は中心で話しました）、部長になりましたが、高みには到達しませんでした。 23歳で部門の一員となりました....そして私の部門は毎年賞に値しました。 しかしその後、私に子供が生まれました...そしてそれは私の人生と見通しを劇的に変えました...決して良い方向にはなりませんでした。 私は引き裂かれ始め、私はもう自分のものではありませんでした...しかし私は9時から21時まで仕事を続け、罪悪感を感じながら子供のところに急いで腕の中に座りました。 。 私は自分の体か何かの中にいないかのように生きることに慣れています。 エネルギーは完全に私から去り、長期にわたるうつ病と神経症が始まりました...現在、彼は7歳ですが、その後、私は2回目の出産を決意しました....そして、私は自分自身を理解して休むために時間を取ります。 結論：私はすでに 1 年間産休をとっており、その間、映画を観たり、歴史を読んだり、絵を描いたりしました（子供がたくさん寝ている間）、しかし私は自分自身について何も理解していませんでした。 しかし、自分にインスピレーションを与え、収入をもたらし、自由なスケジュールがあり、指導的な立場にある仕事がまだ必要であることに気づきました。 私はこれが自分の人生のどのような仕事になるかを決めようと試み始めました。 オンライントレーニングに登録し、基本的なコーチングモジュールに進みましたが、まだ答えがありません。 私は洞察が起こり、ショックを受け、これが私の人生で最も好きなことであることを理解するのを待ち続けています。それによって私は専門家になり、お金ももたらします。 しかし、私は今でも、真実は近くのどこかにあると感じて生きています。そして、私は二人の子供、そしてどうやら他の何かの鎖に巻き込まれています。なぜなら、私は自尊心が低いことを理解しているので、私は自分自身を信じていません（このことについて）正確な表現) そして、私は自分の強みや才能が何なのか、どうすれば翼を得て遠くへ飛ぶことができるのか、そして 2 つの虫でどうやってこれを実現できるのかを理解していません。 羽と巣の両方が健康であることは可能ですか？ あなたのアドバイスを本当に期待しています。さもなければ、あなたが私を保護して、どこに行くか教えてくれるかもしれませんfly))))) コーチングは私を昇進させません、外部からの強力な力が必要です.... よろしくお願いします。あなたの答えを本当に楽しみにしています。 )) _____________________________ 答え: レナ、こんにちは。 すぐに言っておきますが、私はあなたの手紙（他の手紙も同様に）について長い間考えていました、最初は私にはなんだか奇妙に思えました...暗闇から現れて...遠くに羽ばたくのは。 .. どういうわけか、すべてが定型的で、誰かの言葉でした... しかし、時間が経つにつれて、私はそれを徹底的に読み（声に出して読むことが非常に役立ちます）、この芸術的で奇妙なテキストの中で生きている人の声を聞きました、遠くからではなく、始めます。いつものように)) でも最後から - 「多分あなたは私を保護してどこに飛ぶか教えてくれるでしょう))))) 私をコーチングしてもうまくいきません、外部からの強力な力が必要です...私は本当に探しています答えを待ってください。 ))」ここにあります - 鍵 - 外部からの力、その期待です。 これがすべての状況の由来です。いわば、あなたは自分に似合う服を持っているデザイナーを見つけることに賭けています。そうすれば、考える必要はなく、彼らの服でお金を稼ぐだけで、常に見栄えが良くなります。はい、これは良い方法ですが、このアプローチでも、状況に応じて異なる店舗が必要になります。しかし、人間の魂では、それはより困難です。どのブランドにも当てはまりません。それははるかに困難です、しかし、それよりもはるかに成功するのは、自分の外見と性格を理解し、物事があなたを反映していることを感じ、あなたを美しく反映し、本質を反映し、あなたについての正しい情報を他の人に伝えることです。 しかし、お気に入りのデザイナー以外にも、他のものを購入したり、たとえ愛する人からのものであっても、一般的に、美しく着飾ることは科学であり、仕事です。 幸せに生きるという意味で美しく生きること、つまり「翼を得る」ことも仕事ではありますが、とても興味深いものです。必ず「支点」、つまり自分が進むべき場所を見つけることができます。 「私は自分が美しくて賢いことは知っていますが、それを信じていません。」 はい、その通りです。 信仰は知識とは異なり、証明を必要としないものです。 知識は常に確認され、更新されなければなりません。それがあなたの仕事です。 そして、アフリカが暑いということを信じるために、何もする必要はありません。 私たちはただそれを信じています。 人生で少なくとも一度は、アフリカが本当に暑いかどうかを確認するために、Gismeteo でアフリカの天気予報を見たことがありますか? )))) 行って確認するのは言うまでもありません...しかし、ソーシャルネットワークをスクロールして常に自分の成功を確認することは、おそらくあなたにとって馴染みのある仕事です...自分自身を、自分自身を信じる...知っていますかなぜこれがあなたにとって難しいのですか？ なぜなら、何が起こったのか、自分がしたことを後悔することが多いからです...「私は...すべきだった」、「なぜ私は...」、「もっと良かったのに...」という考えが頭の中で渦巻くことがよくあります。 （ちなみに、これらのフレーズは使わないようにしましょう。すぐに楽になります。代わりに、自分自身に問いかけてください - なぜ私はこれをしたのですか？） さて、なぜあなたが後悔しているのか教えてみましょう： ここで、あなたは家の窓の前に立っています。ヴェネツィアのペストリーショップでメレンゲを見て、それが欲しくなった...でもあなたはこう思います - ドライエッグノッグを食べるためにヴェネツィアに行く価値はありましたか? もちろん、ここでは何か地元のもの、特別なものを食べなければなりませんが、ここでは食べません...何かを買って食べます...それはおいしいかもしれませんが、むしろ-そのようなものではありません（なぜなら私はメレンゲが欲しかった)、それでも何か不満がある - これはあまり美味しくない... メレンゲを探している、家に帰ったらそれを買う... またはドレス - 私の手が伸びているのはそれです、でもそれは何ですか？ - そうですね、ドレスもありますが、これは違います - 割引価格です / ブーツとマッチします / よりリッチに見えます / マネキンが着用しています... そして、2 番目のドレスを購入し、また頭の中でもう一度購入します - たぶんあなたはそうすべきだった.. . そして彼女は自分自身を説得します - いや、しかし、ブーツに.. 注意、私は重要なことを一度言います - あなたが自分の目で自分よりも良く見えようとするたびに - より賢く、より計算高く、より洞察力に富んでいます。自分の内なる声を無視しようとします。あなたは自分自身を信じておらず、自分自身ではなく誰か、自分の内側で自分よりも優れた誰かになろうとします。 自分を信じるということは、このシンプルなドレス、このシンプルなメレンゲ、そしてこの高価なチェリーも欲しい自分自身を信じることを意味します...)) そして、賢いヒントを指示する人ではありません。 これはあなたではありません。ヴェネツィアのメレンゲとチェリー 100 グラムのこのドレスを着て、それは 1 キログラムでは十分ではありません - それは高価だからです。一つの缶になることで自分自身を見つけて、そうして初めて自分自身を改善し始めることができます。 そして、改善の対象も理解せず、改善対象の構造も理解せずに、すぐに改善しようとします... そして、そのような行動の経験を積むまでは、それを他人のやり方ではなく、自分の本当のやり方で行ったとき、自分の本質、個性、ありのままの自分を尊重し、自分のやりたいことをすることが重要です。 そして、そうでない人でさえ、自分が何者であるかを知るために、自分自身の中にあるものとそうでないものの両方を愛すること。 そしてあなたはいつもあなたから逃げています。「私はいわば、自分の体か何かの中で生きることに慣れています。 エネルギーは完全に私から去り、長引くうつ病と神経症が始まりました。さらに、私はあなたがそれを好むことを知っています、私自身もそこにいました））最初は、あなたが何かをするとき、あなた自身のやり方で、早い段階で疑いが誰にでも刺さるようです。 .. 私は赤いものを購入しましたが、友達は青いものを必要としていましたか? あなたが青いものを買ったと想像してください...そしてすぐに、私は赤いものを買わなかったことを後悔するでしょう)))最初はとても難しかったです。 でも、少し無理してでもやってみてください。もう一つの素晴らしい方法があります。選択できない場合は、どちらが自分のものであるかを理解してください。それは、どちらか一方が必要ないことを意味します。酔いを覚ますのに良いです))) つまり、信じることは確認したり比較したりすることではありません。これが 2 番目のテクニックです。 すべてを実行します。結果が悪ければ、次回は別の方法で実行したくなるでしょう。 望んでいないのであれば、結果は悪くありません。念のためにもう一度繰り返しますが、医師はあなたに 2 つの薬を処方しました。 - 自分より良く見せようとせず、自分が食べたいものを食べられるようにしてください。 これがあなたの支点となり、そこからあなたは成長していきます。あなたは行動を通してのみ自分自身を理解することができます。 3 番目のポイントも表面上にあります。「私は自分を本当に動機付けるもの、つまり他の人よりも優れていることを理解しています。 つまり、自分に対する私の評価は絶対的なものではなく、他人との相対的なものであるということです。自分が何者で、何なのか、そしてなぜなのかを理解するために、他人と比較するのをやめるようにしてください。」 自分と自分を比較することを学びましょう。 これらの比較は、同じ部分でうまく機能します。 そして治療期間中、あなたはダイエット中です - 自分との比較だけで、他人との比較を一時的に拒否します）））毎回、誰かをいじめることになるので、長くは続きません。 そして、私の名前はエレナで、プラグを持っています）））私は矛盾のある人です...そして、矛盾があることはとても良いことです..それはあなたの個性がまだ生きていて、そしてそれを意味します。あなたは外で自分自身を探しています、あなたは自分自身をさまざまな型に当てはめて聞いているようです - 「私の？ 私のものではありません」そして、すべての膨らみと膨らみが一致するものを見つけることができません）））あなたの個性...（私は現在、数十の既製のウェブサイトを調べて、新しいウェブサイトを作成中です）テンプレート - 私のもの / 私のものではありません... 完全に私のサイトを書くのは何百倍も困難です。なぜなら、最初にそれがどうあるべきかを細部に至るまで正確に理解する必要があり、これが最も難しいことだからです。 、それからそれを設定します...だから私はテンプレートを探しています、しかし私の人生はウェブサイトではありません、あなたはそれを自分で「書く」、それを書き直す、そして新しい機能を「ねじ込む」ことしかできません）））。 ）自分が快適に感じる理想的な型を見つけるという考えを放棄し、何らかの専門性やアイデアを探さないでください。 すべての方法で、自分自身をいくつかの標準やテンプレートに合わせて調整します (それが、あなたの書く言語が同じである理由です)。 これが主な失敗であり、主な問題であるように私には思えます。たとえば、人々は詩を書きますが、あなたは詩を書いたことがありますか？ 突然最初の行が現れ、あなたはそれを書き、そして二番目の行が頭の中で生まれ、それから意味が頭の中で反転します - どのような単語が韻を踏むことができるでしょうか... しかし、詩のストーリーラインが主要なものであり、韻は時には韻を踏む可能性があります苦しんでください - あまり一貫性がないか、少し原始的ではありませんが、プロットはより重要です、そして、あなたは非常に良い韻を持っており、非常に調和していますが、プロットはある種の非論理性、矛盾、連続的なスローであることが判明します...そして、終わり - あなた自身も他の人もその詩が好きではありません。 たとえ他人が嫌がっても、不器用なほうがいいのですが、書くことで何らかの喜びやインスピレーションが得られます。正しい人も間違った人もいません。すべての人が価値があり、価値があります。.