"실례합니다!", "용서해주세요!", "사과드립니다" - 우리는 이런 말을 자주 듣거나 말합니다. 무슨 뜻인가요? 이 주제에 대해 생각해 봅시다. 우리는 누군가에게 기분을 상하게 한 상황에서 용서를 구하는 데 익숙합니다. 이 경우 우리는 자신의 죄책감을 인정하고 용서를 구하면서 기분이 상한 상황에서도 용서의 말을 기다리며 "변명"합니다. 가해자 자신의 죄책감을 이해하고 느끼는 것이 좋습니다. 그리고 그가 단지 상대방의 기분을 좋게 하기 위해 예의바르게 사과한다면, 이 모든 것은 말일 뿐입니다. 그러다가 당신이 그 일을 한 것으로 밝혀지고 "미안해요"라고 말하면 그게 다인가요? 이 행동이 사라졌습니까? 마치 한 단어로 삶의 일부를 되돌리고 불쾌한 순간을 지울 수 있는 것처럼 말입니다. 배우자 중 한 명이 "용서해주세요!" 그는 이 행동을 취소할 수 있나요? 아니요! 중요한 행사를 잊어버리고 친구를 만나러 오지 않으셨습니다. "미안해요!"라고 말할 수 있나요? 시간을 되돌릴 수 있나요? 아니오! 아이가 바람을 피웠고, 부모는 그 사실을 알고 자백과 사과를 받았습니다. 하지만 불신은 남아 있고, 그 속임수는 되돌릴 수 없습니다! 되감아서 인생에서 지울 수는 없습니다 !!! 자신에 대해 죄책감을 느끼지 않고 용서를 구할 때 사람은 무엇을 위해 노력합니까? 그는 단순히 자신의 행동에 대한 책임을 다른 사람에게 전가합니다. 어떻게 이런 일이 일어나는가? 두 명의 친구를 상상해 봅시다. 그들의 이름은 Misha와 Sasha입니다. 미샤가 사샤의 차를 추락시켰습니다. - 사샤, 실례합니다. 제가 당신 차를 추락시켰어요! – Misha가 말하고 부서진 차를 Sasha에게 건네줍니다. "괜찮아. 수리하러 가져갈게." – 사샤가 말하고 부서진 차를 가져갑니다. Misha는 행복합니다. 그는 용서를 받고 자신의 증서(고장난 차)를 Sasha에게 넘겼습니다. 그에게는 쉽고 무료입니다. Sasha는 그다지 행복하지 않습니다. 그는 다른 사람의 행동(고장난 차)을 받았고 이제 그에 대한 책임을 져야 합니다(차 수리). 그리고 이것은 누군가가 용서를 구할 때 거의 항상 발생합니다. 마치 “미안해요. 미안해요.” 우리는 어릴 때 그렇게 배웠어요. 당신이 나쁜 짓을 했으니 사과해야 합니다. 그러면 그들은 당신을 용서할 것입니다. 아이를 때렸다면 사과하세요. 할머니를 물었다면 사과하세요. 꽃병을 깨뜨렸다면 사과하세요. 사탕을 혼자 먹었다면 사과하세요. 간단 해. "미안해요"라는 마법의 단어만 말하면 됩니다. 우리는 이 규칙에 따라 생활하고 아이들에게도 같은 방식으로 가르칩니다. 시간이 지남에 따라 우리는 더 이상 모든 곳에서 사과하고 용서를 구하는 방법을 알아차리지 못합니다. 당신의 말에 아무것도 넣지 말고, 멈추고, 생각하고, 느끼십시오 - 당신은 정말로 죄책감을 느끼십니까? 당신의 행동에 대해 책임을 질 준비가 되셨습니까? 그에 상응하는 대가를 지불할 준비가 되셨습니까? 죄. 1단계: 죄책감을 인정하세요. 2단계: 죄책감을 느끼세요. 사람이 죄를 지으면 기분이 나빠집니다. 부끄럽지 않아요! 그는 화를 내지 않았습니다! 그는 "고양이가 당신의 영혼을 긁고 있다"고 기분이 좋지 않습니다. 3단계: 죄책감을 극복한다는 것은 사람이 자신에게 똑같은 일을 하도록 허용하는 것을 의미합니다. - 사샤, 내가 네 차를 박살낸 건 내 잘못이야. 나는 쓰레기 같은 느낌이 든다. "내 차를 망가뜨릴 수 있어요." 미샤가 말하고 자신의 차 열쇠를 사샤에게 건네줍니다. Sasha는 열쇠를 가져와 Misha의 차를 부수거나 수리 비용을 지불하거나 그를 용서할 것을 제안할 수 있습니다. 이것이 그의 결정이 될 것입니다. 결국 Misha는 행복해졌습니다. 그는 자신을 구원했습니다. 그에게는 쉽고 무료입니다. Sasha는 행복합니다. 그는 피해를 보상할 기회를 얻었습니다. 죄책감은 사람이 가장 경험하고 싶지 않은 느낌입니다. 그것은 종종 분노, 억울함, 수치심으로 대체됩니다. 거의 모든 아이들이 용서를 구할 때 “당신도 나에게 똑같이 할 수 있어요”라고 말하는 것을 거부합니다. 이 순간 그들은 자신이 한 일과 그것이 정말 불쾌하고 고통스럽다는 것을 이해하기 때문입니다. 죄책감에 대한 인식과 경험이 오는 것은 그러한 상황에서 무엇을 경험하게 될지에 대한 생각을 통해서입니다..