임신을 계획 중인 부부에게 불임 소식은 청천벽력처럼 다가옵니다. 그 후 원인 찾기와 치료가 시작됩니다... 이 모든 것은 절망과 우울증의 기초가 될 수 있으며 부부 싸움, 서로에 대한 상호 비난, 치료 거부 및 문제에 대한 완전한 거부로 이어질 수 있습니다. , 생식 기능에 문제가 있는 사람의 열등감과 죄책감이 발견되었습니다. 미쳐버리지 않는 방법과 모든 어려움에서 살아남을 힘을 어디서 찾을 수 있습니까? 불임의 종류와 치료 방법에 관계없이 가장 먼저 해야 할 일은 문제가 있음을 인정하는 것입니다. "집에서"숨기지 말고, 이 끔찍한 단어에서 도망치려 고하지 말고, 부정하지 말고 자신에게 낙인을 찍지 마십시오. 손을 모으고 아무것도 하지 않는 것을 체념하지 말고, 문제가 있다는 것을 인정하고 그것을 현실의 일부로 만드십시오. 그런 다음 치료 방법을 선택하고 추가 전략을 구축합니다. 둘째, 검사/치료의 한 단계 또는 다른 단계에서 발생하는 감정을 억제하지 마십시오. 사실 이 문제에 대한 감정은 반복되는 경향이 있습니다. 새로운 주기마다 여성은 그것이 다시 작동하지 않았으며 모든 것이 다시 시작되어야 함을 이해합니다. 스스로 전달되지 않는 감정은 무거운 짐처럼 쌓여 우리를 붙잡는 경향이 있고, 아시다시피 얇은 곳에서는 부서지기 쉽습니다. 그러므로 흘리지 않은 눈물과 말로 인해 "댐이 무너지는" 것을 허용하지 않고 현재 겪고있는 모든 감정을 스스로 통과하도록 허용하는 것이 합리적입니다. 울고 싶고, 흐 느끼고, 비명을 지르고 싶나요? 이렇게 하도록 허용하고 이러한 감정에 푹 빠져보세요. 이러한 모든 감정을 자신에게 전달한 후에는 분석, 대화, 종이에 적기, 사랑하는 사람/심리학자에게 알리기, 심지어 자신에게 말하기 등 평소에 하던 모든 일을 할 수 있습니다. 이것이 다음 주기에 반복될 것이고, 만약 그것이 다시 잘 되지 않으면 처음부터 다시 시작해야 합니다... 그러나 계속해서 당신의 감정이 밖으로 나오도록 허용하면서, 당신은 감정이 점점 희미해지고 있음을 느낄 것입니다. 실패로부터 더 빨리 회복하고 정상으로 돌아올 수 있습니다. 셋째, 질문하는 단계를 거치세요. 왜 이런 일이 당신에게 일어나는지, 왜 이런 일이 일어나는지, 왜 누군가는 노력 없이 성공하는데 당신은 성공하지 못하는 걸까요? 당신의 마음에 떠오르는 모든 것을 분석하고, 모든 고통스러운 순간, 모든 불의에 대해 울으십시오(또는 그 반대의 경우, 당신의 상태의 정의). 이 단계에 머무르되 머뭇거리지 마십시오. 이 질문에 대한 답을 스스로(특히 스스로) 찾아보세요. 그들 중 일부의 무의미함을 인식하고, 닫고, 다시는 돌아오지 마십시오. 몇 가지 질문(나는 아이를 원하는가, 이 파트너로부터 아이를 원하는가, 내 파트너와 나는 아이를 가질 준비가 되어 있는가, 나는 좋은 엄마가 될 것인가, 왜 아이가 필요한가 등)은 다음과 같이 해결될 수 있습니다. 심리학자 - 그들에 대한 진정한 대답은 당신을 불쾌하게 놀라게 할 수 있습니다. 특히 강한 절망의 순간에는 모든 내면의 자원과 개인적인 신념(신/운명에 대한 믿음, 사고력, 생활 방식 등)을 활용하십시오. 당신의 영혼 속에 있는 모든 것을 고통받도록 허용하십시오. 예, 오랫동안 기다려온 아이가 나타날 때까지 평화와 행복은 없을 것입니다. (그리고 아이가 나타날 때 확실히 평화는 없을 것이며 모든 사람은 행복에 대해 자신의 이해를 가지고 있습니다). 그러나 소중한 목표를 향한 길에서는 모든 고통과 고통을 담고있는 작은 펜던트를 목에 걸고 가볍게 걷는 것이 더 낫습니다. 움직여서 당신을 끌어당깁니다. 이 주제에 대해 심리학자와 협력하는 것은 원인을 알 수 없는 불임 진단을 받은 사람들(둘 다 우주로 보냈지만 여전히 자녀가 없음)과 약간의 어려움이 있을 수 있다고 생각하는 사람들에게 필수입니다. , 그리고 그들은 신체와 관련이 없습니다. 생식 영역에 생리적 문제가 있는 경우 의학적 개입, 생활 방식 변화, 호르몬 수준 정상화 및 기타 조작이 표시됩니다. 이런 경우 심리상담은 추가적인 도구가 될 수 있다.