구매를 계획할 때 Masha는 서로를 보완하는 것들의 목록을 만듭니다. 부츠는 코트와 함께, 가방은 함께, 모직 드레스와 캐시미어 베레모와 함께 제공됩니다. 점차적으로 목록에 있는 물건들을 구매하면서 그녀는 시간을 들여 전체적인 모습을 글로시하게 정리하고 그림처럼 보이기 시작할 때 받게 될 환상적인 즐거움을 기대합니다. 그녀는 쇼핑을 서두르지 않고 즐거움을 연장하며 자신의 목표, 즉 환상적인 즐거움에 가까워지지 않는다는 것을 막연하게 깨닫습니다. 그녀의 불안감이 커집니다. Maxim은 경력 사다리의 정상에 오르기 위해 노력합니다. 그는 사무실 관리자로 시작했습니다. 좋은 학습능력, 의사소통 능력, 스트레스에 대한 저항력, 그리고 높은 성과는 물론, 더 높은 곳으로 올라가는 데 도움이 됩니다. 그는 회사의 사장을 목표로 하고 있으며 이미 부사장까지 올라갔습니다. 그는 진정하고 정상에 오르는 것을 즐길 수 있기를 바라지만, 한 단계 올라간다는 것은 즐거움을 가져다주지 않고 불안만 증가시킬 뿐입니다. Igor는 신용으로 구입하지 않은 새 차, 중앙에 창문이 내려다 보이는 아파트, 모기지로 가져 갔음에도 불구하고 아름답고 애정 어린 아내와 훌륭한 5 학년 Valera에 만족합니다. 그는 요트와 빌라를 구입하고 아들을 공부할 수 있도록 조금 더 일해야한다는 계획을 머릿속에 굳게 잡고 있습니다.... 그런 다음 그는 긴장을 풀고 진정할 수 있습니다. 새로운 프로젝트 참여를 계획하고, 출장 일정을 작성하고, 이미 바쁜 일정을 계획하는 등 그는 불안감을 없앨 수 없습니다. 지금까지 그가 한 모든 일은 다가오는 성과의 배경에 어긋납니다. “가족과 함께 지중해를 항해할 수 있는 요트, 여름 동안 사랑하는 사람과 아이를 보낼 수 있는 별장, 물론 아들을 위한 좋은 교육 없이는 내 인생이 완전하다고 생각할 수 없습니다. ” 마리나는 일반적으로 자신의 외모에 만족합니다. 아침에 거울을 보며 희미한 빛이 비치는 탈의실에서 속옷을 입고 포즈를 취하는 것도 좋아합니다. 그러나 그녀의 사무실 동료 Anton은 그녀의 유혹에 반응하지 않습니다. 아마도 요점은 퇴색하고 잿빛이며 불분명 한 컬의 그늘이 그녀에게 적합하지 않다는 것입니다. 코가 너무 큰거 아닐까? 눈썹이 좀 더 뚜렷해졌을 수도 있어요. 체육관에서 더 자주 운동하는 것이 나쁠 것은 없습니다. 일주일에 한 번 디톡스를 준비하고, 옷장을 바꾸고, 마사지를 신청하고, 자기 계발에 참여하십시오. 코를 더 작게 만들고, 헤어스타일을 바꾸고, 붙임머리를 해보세요. 그러면 당신은 자신에게 완전히 만족할 수 있습니다. 그리고 Anton은 그것을 좋아할 것입니다. 첫 번째 책상에서 학생의 부지런함으로 그녀는 자기 계발 프로그램을 시작합니다. 계획이 실행되고 있지만 자신감이 자라지 않습니다. 성취가 기쁨을 가져다주지 않고 단순히 계속 나아가도록 격려하는 것은 자신을 받아들이지 못하는 것입니다. '해야 할 일과 의지' 항목을 모두 달성하면 행복하고 평온하게 살 수 있을 것이라는 착각에 관한 것이다. 나는 나 자신을 즐기고 감사하게 될 것입니다. 현재의 자신과의 만남을 피하는 것입니다. 지금의 나. 나는 지금 어떤가요? 내가 원하는 것을 성취하면 나는 어떤 모습이 될까? 그것은 지금 자신과 함께 있는 것이 어려운 것에 관한 것입니다. 내가있는 그대로. 왜냐하면 나는 이렇기 때문에 성취도 개선도 없이 벌거벗은 것처럼 무가치하고 사랑받을 자격도 없는 존재이기 때문입니다. 가치 없는. 불완전한. 나는 나 자신을 좋아하지 않는다. 그것은 성취가 나 자신을 사랑하는 데 도움이 될 것이라는 자신감, 단순히 내가 지금 있는 곳에 있다는 것만으로도 행복해질 수 있다는 자신감에 관한 것입니다. 내가 할 수 있고 할 수 있다는 것. 내가 살고 있다는 것. 이제 더 이상 개선이 필요하지 않을 것입니다. 내부에 부족한 부분이 있으면 외부에 붙일 수 있다는 희망입니다. 달성하면 변화하고 달라질 것이라는 막연한 추측에 관한 것입니다. 그들은 나를 사랑할 것이고, 나는 더 밝고, 더 성공하고, 더 부유해지고, 따라서 더 행복해질 것입니다. 성취란 내가 더 아름다워지고, 더 나아지기 위해 입는 옷과 같다. 나에게 부족한 자질을 시험해보세요. 그것들을 입고 그들과 하나가 되도록 노력하십시오. 겉으로는 내가 아닌, 정말로 되고 싶은 사람으로 보이기 위해 다른 사람들에게 보여주세요. 그러나 내 안에는 변함이 없습니다. 수용에 굶주리고 목말라합니다. 외부 예복의 껍질 없이 진정한 자아를 받아들이는 것.