私たちの中のエネルギーは変化する傾向があります。 エネルギーの受け取り方と使い方: 最もよく聞かれる質問は、体力の欠如、達成のためのリソース、先延ばし、怠惰、モチベーションの欠如に関するものです。 そして、それはその人が何をすべきかわからないということではなく、単にその活動や社会からの喜びがないだけです。もちろん、その理由は、うつ病から、出来事によって引き起こされたトラウマを乗り越えて生きることまで、非常にさまざまです。 考えられる原因を特定してみます。つまり、それらはブルースや無関心を取り除く方法として使用できます。 ***1. 自分のやっていることに注意が欠けており、したがって関心が欠けています。 それはただ喜びをもたらすのをやめただけです。 自問してみてください。「自分のやっていることに興味があるだろうか？」 自分の仕事でどのような価値観や課題を解決できるのか？」2. 人生の意味、仕事の意味。 「なぜこれをやっているのか?」という質問に自分自身で答えてください。 , 「なぜ私はこの人と一緒にいるの？」 質問に対するこれらの回答により、あなたの使命が明らかになります。3. 問題は、お金と借金の利用可能性です。 私たちの多くは、それらが持っているものではなく、持っていないものに注意を払うため、これら 2 つのパラメーターはエネルギーを消費します。 お金には暗い側面もあります。それはお金に対する執着です。4. 恐怖や自己批判、そして架空のものはエネルギーを必要とします。 ひねる必要はありません。 より現実的に見えます。5. フォーカスを変更するか、完全に焦点を外すと、エネルギーが回復します。 たとえば、精神的にも働き、肉体的にも努力します。 作業療法は一般に医薬品です。禁止されたのは無駄でした。6. 責任。 そして社会さえも「約束は守れ」と圧力をかけます。 電圧があれば、エネルギー漏れが発生します。7. 思い込みは可能性の実現を妨げます。8. 期待と気分を管理するのはあなたの選択です。 朝、「今日を楽しく過ごしたいか、それともどうなるか？」と自分に問いかけてください。 これによりホルモン系が調整されます。9. 決断を下すこと、選択をすることは、特に長い間決断を遅らせて決断しない場合、エネルギーを無駄にします。 女性は機会をリスクと見なし、男性はリスクを機会と見なしますが、もちろん常にそうとは限りません。10. サポート：信仰、承認、必要とされているという感覚。 同じ考えを持つ人々の社会.11. 食べ物。 食べすぎると人は怠け者になります。 禁欲は鍛錬を可能にする 12． 感謝はあなたのエネルギー的な気分を拡大します。 逆に、愚痴を言うと、不平不満やネガティブな気持ちも奪われてしまいます。私は、自分自身を力で満たすための情報をまとめたチェックリストを用意しました。 春は行動するときです。 RVI39hfnTOxO0&api=1&no_preview=1