저자: 매주 일요일 21시부터 00시까지 여성 명상 그룹에 여러분을 초대합니다. 입장료는 무료입니다. 시각화는 이미지를 보는 두뇌의 능력입니다. 이것이 바로 세계적으로 유명한 영화 "The Secret"의 기반이 된 것입니다. 오늘날 과학자들은 시각화가 자발적인 제안의 도구라는 것을 이미 입증했습니다. 우리의 뇌는 우리가 상상하는 사건과 실제 사건을 구별하지 못합니다. 이것이 바로 우리가 생각하는 것이 우리 삶에 나타난다는 사실을 설명할 수 있는 것입니다. 하루 종일 남편이나 직장, 자녀 문제에 관한 문제라면 우리는 이와 같은 문제만을 겪게 된다는 사실이 입증되었습니다. Apollo 사전 비행 프로그램은 시각화를 사용했습니다. 운동선수들이 기계에 부착되어 상상 속에서 거리를 달리는 모습을 상상했을 때, 모든 근육이 현실과 같은 순서로 활성화되었습니다. 실제로 경주를 하는 것처럼 심장 박동수가 증가했습니다. 이제 이를 믿지 못하는 사람들을 위한 실험입니다. 집에 있는 테이블에 앉아 있는 자신을 상상해 보세요. 소개? 당신이 가장 좋아하는 요리가 당신 앞의 테이블 위에 있습니다. 냄새가 어떻게 나는지, 얼마나 맛있어 보이는지 등 모든 세부 사항을 상상해 보세요. 이제 포크/숟가락을 들고 먹기 시작합니다. 맛을 느껴보고, 음식을 즐겨보세요... 이제 그만! 입 안에 타액이 얼마나 있는지 느껴보세요. 실제로 이 요리를 먹는 것이 아니지만 타액은 어디서 나오는 걸까요? 그 대답은 시각화를 통해 당신의 마음은 당신 앞에 실제로 음식이 있다고 믿었고, 소화 과정을 준비하면서 몸이 자발적으로 침을 분비하기 시작했다는 것입니다. 마음이 이미지로 생각한다는 것을 깨달으면 그것이 변형된다는 것입니다. 모든 것을 이미지로 표현하면 시각화가 우리의 감정에 영향을 미친다는 것이 분명합니다. 즐거운 것을 상상하자마자 즉시 얼굴에 미소가 나타납니다. 그리고 섹스의 달콤한 순간을 기억하세요... 신체는 즉시 반응합니다. 시각화는 방법이라는 것이 밝혀졌습니다. 우리는 의식적으로 마음 속에 이미지를 형성하여 다양한 감정을 느끼게 됩니다. 5분간의 기쁨과 행복의 경험은 하루 종일 좋은 기분으로 이어질 것입니다! 낮 동안 기분이 망가졌다면 시각화를 다시 사용하십시오. 상상 속의 부정적인 생각에서 벗어나 오늘의 즐거운 사건으로 생각을 되돌리세요. 그러면 기분이 다시 돌아옵니다. 시각화가 우리 삶을 형성하기 시작하려면 훈련하고, 습관으로 만들고, 통합해야 합니다. 잠재의식 수준. 그러므로 반복하는 과정이 중요하며, 연습을 많이 할수록 그림이 명확해지고 감정적인 경험은 더욱 강해집니다. 그리고 비결은 시각화를 사용하여 기분을 좋게 만들고 원하는 이벤트를 삶으로 끌어들이는 것입니다. 이것이 우리가 매주 일요일에 모이는 이유입니다. 작게 시작하십시오. 적어도 일주일에 한 번 매주 일요일 21-00시에 시각화하고 명상하는 법을 배우는 그룹에 여러분을 초대합니다. 지금 가입하여 인생을 바꾸세요!.