식생활 문제는 어디에서 발생합니까? 음식에 대한 일종의 "오해"? 주된 이유 중 하나는 "식습관" 또는 "식습관"입니다. 이 방향에서 부모나 가까운 사람들이 자녀의 요구에 대한 외부 표현에 대해 더 자세히 다루겠습니다. 음식을 먹느냐 안 먹느냐에 따라 아이에 대한 사랑의 표현을 하게 됩니다. 순결한 아이에게는 무조건적인 사랑이 필요합니다. 그리고 이 사랑을 음식으로 표현하면 그는 '음식=사랑'이라는 태도를 갖게 된다. 결과적으로 성인기에는 음식을 먹지 않으면 좌절감 (불안)을 처리 할 수 ​​​​없게됩니다. 왜냐하면 "음식은 사랑의 표현"이기 때문입니다. 이것이 주된 이유 중 하나입니다. 다른 이유도 있습니다(파트너/부모 간의 관계 비전을 통한 아이의 음식 태도에 대한 인과관계, 가족 내 역할 분배 등). 우리는 또한 먹는 과정이 (일시적이긴 하지만) 부정적인 감정을 우울증 없는 단계로 전환시킨다는 사실에 대해서도 이미 이야기했습니다. (우리는 대사 장애, 호르몬 등과 관련이 없는 과체중/비만에 대해 이야기하고 있습니다. 체중 장애, "먹은 체중") 정신 생리학의 관점에서 음식은 탄수화물이고 탄수화물은 설탕입니다. 설탕이 뇌에 들어가면 기쁨 호르몬인 엔돌핀이 생성됩니다. 그리고 사람은 한동안 음식으로 기쁨, 행복감을 느끼고 부정적인 감정과 생각을 억제합니다. 이 경로를 변경하는 것이 가능하다고 생각하십니까? 답변 옵션: a) 아니요, 이는 정상입니다. B) 네, 설탕을 다른 음식으로 대체하세요 C) 다른 방식으로 엔돌핀을 생성합니다 종종 과체중/비만인 사람은 더 강하고 자신감이 넘치는 것처럼 보입니다. 보호되었다고 말할 수 있습니다. 이 경우 그에게 매우 큰 무게는 일종의 갑옷, 즉 환경과 사회로부터의 보호입니다. 따라서 음식과 사랑을 수동적으로 동일시하면 사람이 우선 자기애 부족, 불안감, 지속적인 정신적 불안을 음식으로 보상한다는 사실로 이어집니다. 상담에 여러분을 초대합니다! 자신의 식습관을 분석하고, 정신신체장애의 원인과 해결방법을 찾아보세요.. "