「親密な関係の本質は、自分自身との関係よりも優れていることは決してないということです。」 これが、心理学者が関係ではなく自分自身から始めることを推奨する理由です。 クライアントがこれを好まない理由は、「私は自分自身ではなく、他の人との関係を望んでいる」、「なぜ彼が理解しない、聞かない、感謝しないのか、そして彼に理解させ、耳を傾け、感謝させる方法をあなたが説明するからです。」私たちが惹かれる人は、私たちが自分自身を扱うのと同じように私たちを扱います。 自分に合わないものはすぐに排除しますし、境界線を破って苦痛を与える人を排除するのは素晴らしいことですが、そうではなく、自分自身を大切にしていればとても良い話が生まれる可能性のある人たちを排除することはよくあります。たとえば、私たちは単に愛されることができる、私たちは面白いと信じていないので、私たちに対する親切な態度を排除するのは残念です。 私たちは愛は獲得しなければならないと信じています。 誰かが笑顔で私たちを見て、私たちは彼がただの良い人かもしれない、あるいは残念に思っているのかもしれないと思います。 私たちは無視されたり、ブランコに乗せられたり、価値を下げられたりすることを望んでいます。 これは私たちにとって理解できることであり、習慣的に私たちは氷を叩いたり、砕いたり、大小の荷車で運んだり、溺れさせたりすることに慣れているので、温かいパートナーを排除します。 私たちは、年に一度だけ優しくしてくれる雪の女王を望みますが、それ以外の時間は冷たくて近寄りがたい存在になります。愛、コントロール、そして抑圧。私たちは退屈しているので、感情的に関係があり、すべてが明確な人々を排除します。 クエストを進め、謎を解き、謎めいて理解できない人の魔法を解かなければなりません。あるいは、私たちのことを良く言って褒めてくれる人を排除する必要があります。これはある種の罠だからです。 彼らが私たちの中に良いものを見ているは​​ずはありません。 私たちは批判されることを望み、常に不満を持ち、より多くを要求します。なぜなら、私たちは明らかに欠点のあるパートナーを助け、成長させ、教育するときにのみ自分の価値を感じるからです。 私たちは多かれ少なかれ完璧な人を好むかもしれませんが、その人をどうすればよいのか、あるいは何をすればよいのかさえわかりません。もちろん、あなたは自分の出身家族で愛と間違えたものを愛と間違え続ける可能性があります。 自分自身や他人の神経症に適応し続けることができます。 あるいは、勇気を出してこの脚本を破り、本当の自分を見つけることもできます。 さもなければ、他の人が私たちを見つけて、彼らが適切だと思うように私たちを使用するでしょう。.