다른 사람의 압력에 굴복한 적이 있습니까? 상대방이 "그가 얼마나 자신감 있고 자신을 옹호할 수 있는지, 그리고 내가 이것이 얼마나 부족한지"라고 생각하면서 단호하게 행동하기 때문에 위치를 포기하는 것... 자신감 있는 행동은 직장에서 많은 삶의 상황에서 "유용합니다" , 학교에서 필요한 경우 주에서 공개적으로 연설하십시오. 자신의 권리에 대한 확신을 가져야만 원하는 것을 얻을 수 있는 기관입니다. 동시에 우리는 종종 공격성을 자신감으로 착각합니다. 독단적이거나 자신감 있는 행동과 공격적인 행동 사이에는 세 가지 유형의 행동이 있습니다. 자신감 있는 행동, 공격적인 행동, 불안한 행동의 경우 혼란, 위치 부족 등 모든 것이 다소 명확합니다. , 갈등이나 의사 결정 상황에서의 수동적 행동, 자신의 이익 무시, 원칙적으로 반응이 느리거나 부족함, 분리, 책임을지기를 꺼리는 것-이 모든 것은 우리가 불안한 사람에 직면하고 있음을 시사합니다. 우리는 위의 징후와 사람의 반응을 즉시 읽고 접촉 시 행동하는 방법에 대한 내부 결정을 내립니다. 공격적인 행동은 정반대의 특성으로 구별됩니다. 사람은 단호하게 자신을 방어하고, 자신의 이익을 방어하며, 매우 빠르게 공격을 진행하며, 빠른 반응으로 구별됩니다. 다른 사람의 경계를 위반하고 자신의 이익만을 고려하여 요구의 형태로 자신의 욕구를 표현합니다. 비언어적이고 공격적인 행동은 긴장된 자세, 빠르고 빠른 보행, 갑작스러운 움직임, 긴장되거나 왜곡된 표정, 큰 목소리, 빠른 말 등 생생한 징후를 나타냅니다. 사람은 대담 자의 경계를 위반하여 "밀어 넣기"를 통해 갈등에 대한 두려움에 영향을 미칩니다. 공격적인 행동은 많은 사람들에게 독단적이거나 자신감 있는 것으로 인식됩니다. 어떤 사람이 공격성을 보일 수 있다면 그것은 그가 하는 일에 자신감이 있고 자신을 방어할 수 있다는 것을 의미한다고 우리는 생각합니다. 그러나 동시에 그 사람은 우리에 대한 신뢰감을 불러 일으키지 않을 것입니다. 그의 행동은 부적절하고 경계를 위반하는 것으로 읽힐 것입니다. 공격자가 신뢰할 수 없는 이유는 무엇입니까? 사실 그는 생명, 자원, 의견 표현, 투표권, 존중, 개인 경계에 대한 존중 등에 대한 자신의 권리를 통합적이고 자신감있는 성격이 불가분하게 소유하는 모든 기본 권리를 지속적으로 증명한다는 것입니다. 독단적인 행동에는 고유한 기준이 있으며 압력이나 공격성과는 아무런 관련이 없습니다. 자신감 있는 사람은 측정되고 차분한 움직임, 자신의 생각을 정확하고 명확하게 표현하는 능력, 말이 빠르지 않고 일시 중지로 구별됩니다. 사람은 자신의 생각을 수집하고 생각하고 누구에게도 적응하지 않을 권리를 부여합니다. 서두르지 않고 자신의 경계, 관심사, 욕망, 감정을 침착하게 정의합니다. 적당한 몸짓, 목소리와 몸의 긴장감 부족. 그러한 사람은 자신의 행동, 생각, 삶에 대해 책임을 질 수 있기 때문에 신뢰를 불러일으킬 것입니다. 자신감 있는 사람은 생명, 자유, 자원 등 자신이 가진 권리가 무엇인지 알고 있으며, 실수할 권리가 있으므로 긴장 없이 생활합니다. 그는 자신이 원하는 것을 얻기 위해 조작할 필요가 없습니다. 그는 정직하고 직접적인 접촉을 통해 자신의 생각과 욕구를 공개적으로 표현할 것입니다. 그의 권리. 인생에서 무언가를 얻기 위해 그는 조작을 사용하고 기본적으로 자신의 에너지를 자동 공격으로 전환하여 끊임없이 죄책감, 불의를 느끼고 자신의 경계에 대한 인식, 지정 능력, 자신의 권리에 대한 지식을 느낍니다. 그리고 필요, 당신의 삶에 책임을 질 수 있는 능력, 자신감 있는 행동을 달성하도록 돕습니다. 그 주요 기준은 정직하고 개방적이며 외부 세계와의 직접적인 접촉이며 조작, 공격 또는 타인의 권리를 침해하는 행위.