快適であるとはどういう意味ですか? 答えはすぐにわかります。あなたの愛する人たち、あるいはあなたの周りにいるすべての人があなたに会いたいと思うような人になることです。 つまり、本当の不快な感情を表に出さないこと、助けに積極的であること、自分の利益に反することが多いこと、ノーと言えないこと、争いを避けることなどです...私たちはそのような人々を知っているかもしれませんし、彼らであるかもしれませんが、これらすべてはどこから来るのでしょうか。から？ ネタバレ：私たちは皆、子供の頃から育っています。 私たちは誰もが「白紙の状態」で生まれてきます。 私たちは、大声で泣いたり、激しく喜んだり、足を踏み鳴らしたり、叫んだりしてはいけないことを知りません。 幼児期には、満たさなければならないニーズがあります。 赤ちゃんはそれぞれ、食べる必要がある、おむつを交換する必要がある、寝る必要がある、または世界に慣れる準備ができていることを大声で宣言します。 これらは重要なニーズです。ケア、配慮、愛がなければ、ここでは生きていくことはできません。 そして親の役割は、小さな子の挑戦に応え、そこにいて、すべての問題を引き受けることです。 しかし、すべての親が子供にとって信頼できるサポートになるためにこれを行う準備ができているわけではありません。 そして、子どもが成長するにつれて、その欲求はそれほど重要でなくなり、「叫んではいけない、音を立ててはいけない」、「怒ってはいけない、それは悪いことだ」など、さまざまな理由で子どもの欲求や欲求を無視し始める人もいます。 「悪い」、「自分が何を望んでいるのか決してわかりません。」 その結果、小さな人は、どれだけ叫んで泣いても誰も彼のところに来ないこと、拒絶、苦いこと、失望の経験を経験し、自分の欲望は重要ではないことを理解します。 そして最も重要なことは、自分の欲望を放棄し、便利さと善良さを通して大人の欲望を推測することによってのみ、両親の愛と注目を得ることができるということです。そうでないと、両親はあなたを愛さず、あなたを拒否し、あなたから離れるでしょう。そして彼はよく学び、人生の教訓を学びます。 したがって、都合の良い人は、愛を求めている人です。愛され、受け入れられるために、努力し、自分を否定します。 そして、彼にとって境界線を築くのは難しく、これが他の人に影響を与える可能性があるため、彼は自分の複雑な感情を抑制します。 その結果、心の中ではたくさんの不安が生じます...そしてあなたが望むのは愛と温かさだけです。 しかし、ここでの問題は、誰かがそれを見た場合に備えて、理想的ではないものはすべて隠され、隠され、表示されないため、自分自身を愛するだけでなく、自分自身を完全に見る機会さえないことです。 ? 自分自身を認識し、注意深く注意深く自分の内なる世界の感情、欲望、ニーズを知り、受け入れてください。 たとえば、安全な環境では異なる行動をとる可能性があります。 他人のためにしていることが、必ずしも自分の望むこととは限らないことを自分自身に認めましょう.