著者から: 毎週日曜日の 21 時から、女性の瞑想グループにご招待します。 入場は無料です。あなたの人生を変えたいという願望を持ってください。視覚化とは、画像を見る脳の能力です。 これはまさに、世界的に有名な映画「ザ・シークレット」が基づいているものです。今日、科学者は視覚化が自発的な暗示のツールであることをすでに証明しています。 私たちの脳は、想像した出来事と現実の出来事を区別しないのです。これが、私たちが考えていることが私たちの生活に入ってくるという事実を説明できるものです。 一日中夫とのこと、仕事のこと、あるいは子供のことの問題で悩んでいると、同じような問題しか起こらないということが証明されています。 アポロの飛行前プログラムでは視覚化が使用されました。 アスリートたちがマシンに装着され、想像の中で長距離を走る姿を想像すると、現実と同じ順序で同じ筋肉がすべて活性化されました。 彼らの心拍数は、まるで実際にレースをしているかのように増加しました。信じられない人のための実験です。 自宅のテーブルにいる自分を想像してみてください。 紹介された？ あなたのお気に入りの料理があなたの目の前のテーブルにあります。 匂いや見た目など、細部まで想像してみてください。 次に、フォーク/スプーンを取り、食事を始めます。 味を感じてみて、料理を楽しんでみてください...さあ、やめてください！ 実際、この料理を食べているわけではありませんが、その唾液はどこから来るのでしょうか。 答えは、視覚化を通じて、あなたの心は目の前に実際に食べ物があると信じ、消化プロセスの準備として、体が自発的に唾液を分泌し始めたということです。心がイメージで考えていることに気付いたら、それは変化します。すべてをイメージに変換すると、視覚化が私たちの感情に影響を与えることは明らかです。何か楽しいことを想像すると、すぐに私たちの顔に笑顔が現れます。 そしてセックスの甘い瞬間を思い出してください...体はすぐに反応します。視覚化は方法であることがわかりました。 私たちは意識的に心の中にイメージを作り、それによってさまざまな感情が生まれ、5分間の喜びと幸福の経験が一日中良い気分につながります。 日中に気分が台無しになった場合は、もう一度視覚化を使用してください。 想像力の中の否定的な考えから自分を解放し、その日の楽しい出来事に思考を戻します。そうすれば、気分は再び戻ってきます。視覚化が私たちの生活を形作り始めるためには、それを訓練し、習慣化し、定着させる必要があります。潜在意識のレベル。 したがって、繰り返しのプロセスが重要であり、練習すればするほど、より明確なイメージが得られ、より強い感情体験が得られます。 その秘訣は、視覚化を使って気分を良くし、人生に望む出来事を引き寄せることです。これが私たちが毎週日曜日に集まる理由です。 小さなことから始めましょう。 少なくとも週に一度、毎週日曜日の午後 21 時から、視覚化と瞑想を学ぶグループにあなたを招待します。 あなたの人生を変えるために今すぐ参加してください！.