理想的な幸福の基準がないことは誰もが知っています。 私は個人的に、社内開発のさまざまな段階で、理想については人それぞれ異なる考えがあるという考えに固執しています。 私たちのほとんど全員が、理想的な親、理想的な自分自身、パートナー、または子供についての考えを持っています。 完璧主義者と呼ばれることが多い人は、上記のような理想的な人物像をすべて持っている可能性があります。私の意見では、最大の問題は、頭の中に残っている特定の理想的なイメージが自分の行動と人生全体をコントロールしていることに気づいているかどうかです。 そうでない場合は、終わりのない探求、時には理想を追い求めて人生を生きる人もいれば、自分が望むものと実際に見ているものとの乖離に常に直面して永続的なうつ病に陥る人もいます。 常に自分自身を変える人もいれば、パートナーを変える人もいます。また、個人的なことに加えて、私たちの国（たとえば、アメリカと結びつき、フランスと区別する）で自分の子供を積極的に「育てる」人もいます。理想とは裏腹に、社会では人が特定のイメージに従う必要性が一般的に注目されています。 もちろん、時代の要求、あるいはファッションのトレンドに応じて、基準が定期的に変化することは観察できますが、これに基づいて、適合性自体の考え方が一定の傾向にあることは非常に難しいように思えます。マスコミや放送でよく聞かれる心理学者や専門家たちの「自分らしくあること」「自分自身や自分の意見に頼ってください」という言葉に頼ること。 そして、これは私のトレーニングや実践的なトレーニングプログラムに不可欠な部分です。 この時点で、理想の存在を知る機会が得られます。理想は、毒のように、適量であれば改善のプロセスに貢献しますが、多量に摂取すると既存の人間を単に殺すだけで、実際の相互作用は不可能になります。自分自身について話しているのか、パートナーについて話しているのか、親や子供について話しているのか。次のステップでは、基本的な設備がどこにあるかを判断することを提案します。 自然と遺伝子に固有のもの、そしてどこで-幼少期から植え付けられ、流用されるのか。 残念ながら、特に重荷になってしまった態度を途中で取り除くことに決めた場合、このプロセスが迅速かつ痛みを伴わないとは約束できません。私の意見では、最終段階は両方を統合することです。ダーダム！ つまり、あなたは自分自身に出会ったのです。意識的に人生を変えることを選択しなくても、あなたにはもっと幸せになるチャンスがあるということをお伝えしたいと思います。 私自身の経験から、通常の生き方や世界観が危機に瀕したとき、人は完全な崩壊を、世界との関わり方の異なる道を選択する機会に変えることができると確信しました。私はこの人生でたまたま女性に生まれましたが、私が受けた経験と教育に基づく私の考えは、主に女性にとって役立つでしょう。残念ながら、私は理想的な幸福への魔法のレシピを見つけていません。 しかし、重要なのは、あなたが幸せになるためのレシピがないということではない、と私は結論づけました。 私の考えでは、幸せな女性になるためには、外見的に男性にとって魅力的であること、賢くて裕福であること、あるいはその両方になるだけでは十分ではありません。真の女性、私が大文字の「W」を持つ女性と呼ぶもの、これが私の意見では、幸せな人生のレシピです。 私にとって、これは人生経験の供給、人間関係の本質に関する特定の「客観的」法則の知識、そして幸せになりたいという願望と、選択した方向に進むのに役立つ内なる意志力を意味します。 これは、矛盾に陥ることなく、今の自分を理解し、受け入れ、同時になりたい自分のイメージに向かって進む能力です。.