パートナーは別れたいことを直接言い、ほのめかし、すべての行動で表現します。 あなたは関係を壊すことを考えるだけで怖くなってしまいます。 絶対に別れたくないんでしょうね。 理由は関係ありませんが、パートナーがスーツケースに荷物を詰めて去ってしまったら、その状況はあなたにとって大きな災難となるでしょう。 政党からは明らかに反対がありました。 何をすべきでしょうか? まず、絶対に行う必要のないことを概説しましょう。 もちろん、本当にそうしたいならそうすることもできますが、何も良いことはありません。 ひざまずいて祈ってください。「私から離れないでください。 あなたなしでは私は死んでしまいます。 すべてが元通りになるようにするにはどうすればよいでしょうか？」 – それはやめてください。「あなたが去ったら、私はこれをします、私はこれをします...」という古き良き脅迫。 – そんなことはしないで、問題を無視して、大惨事が近づいていないかのように生きてください。 – 「まあ、出て行け」のようなフレーズでパートナーを挑発しないでください。 私はあなたを愛したことがありません。 あなたがいなければもっと良くなるでしょう。」 彼が怖くなって考えを変えることを期待して。 – これはやめてください。理性的な人が行うこと: ステップ 1. 問題を認める 問題があることを認めます。 あなたの家族の命が危険にさらされています。 問題を解決するには、まずその原因を理解する必要があります。 彼らがあなたから離れたい理由を調べてください。 交渉のテーブルに着く ステップ 2. 将来について現実的な見方をする あなたの関係はすべてうまくいっているという幻想が、すでにパートナーに別れを決意させる力を与えています。 これ以上幼児性を追求しても良いことは起こりません。 状況が悪いということを認めて、状況を改善するために一生懸命努力します。 重要なのは、物事がうまくいかない可能性があることを認識することです。 相手が自分の運命を選択する権利があることを認めます。 彼の権利はあなたの欲望と矛盾するかもしれません、そしてあなたは敗北を認めて新しい人生を築き始める準備ができています 関係を壊すことは死でも、核戦争でも、癌でもありません。 状況を客観的に見るとすぐに、合理的な決定ができ​​るようになり、神経症やパニックは後退します。 ステップ 3. 助けを求める 最初に行う必要があるのは、頭を整理し、感情の嵐を消すことです。 多くの人はこれを自分で行うことができません。 良い解決策は心理学者によるセラピーです。 最初の段階は個人療法です。 パートナーに心理学者の診察を強制し、「医者がすべて解決してくれる」と安心させる必要はありません。 自分の「暗い側面」に気づくまで、そしてそれは確かに存在し、そうでなければあなたとの関係を断ち切ることはなく、状況を修正することはできません。 代わりに、以前と同じ行動パターンや感情的な反応を示し続けることになります。 これがまさにあなたのパートナーが逃げていることであることを理解してください。あなたができるのは、パートナーに心理学者に行くことを提案することだけです。 それは彼の選択であるべきです。 強迫されて心理学者に行くことは不道徳であり、非生産的であることが保証されています。 家族療法を受けることを申し出ることができるのは、数回の直接の治療相談を完了した後です。 個人療法の後、パートナーがあなたの行動や自分（パートナー）の認識に少しでも変化の兆しを感じた場合、おそらく喜んで家族療法に同意するでしょう。私たちは、相手が自分の意図を示しただけであるという状況を考慮していることを忘れないでください。 、思いを述べたがまだ退社していない 、まだ「絶対に退社すると決めた」とは言わず退社した。 したがって、本人自身も不安な状態にあります。 私たちは「ラザロの復活」のような状況、つまり関係が終わり、愛する人が父親のベッドから長い間離れていて、まだ落ち着いて奇跡を期待して自分自身を誇示することができない状況を考慮していません。 この場合、占い師や助産師にようこそ。 ステップ 4. 交渉のテーブルに着く 一緒に住むかどうかについての交渉の場は、心理学者のオフィスやアパートのキッチンになる可能性があります。これは基本的なことではありません。問題。 あなたが自分の「暗い側面」を認識しているかどうかは、どのような意識状態でこのテーブルに座っているかが重要です。 真剣に考えた結果、この人のいない人生は彼がいる人生よりも悪いと確信した場合。 話し合う準備ができている場合は、.