私たちが直接影響を与えることができないものがあります...これを認めるのは時々不快なことです。 そして、これについての考えをまったく認めたり受け入れたりできない人もいます。 その結果、人が怒りのようなものを経験したときに、無力な怒りが生じますが、自分の努力はすべて無駄であると理解しています... テーマは深いですが... 明確にするために、どうすればよいでしょうか。 目を閉じてみてください。 次に、片目だけを閉じてみましょう。 確かに、それほど苦労せずにそれを達成できました。 次に、右手で拳を作り、胸の上で腕を交差させてみましょう。 今度はスクワットを数回行ってもらいます。 実験の結果は何ですか? 自分でコントロールできるものは見えてきました。 これはあなたが直接制御できることです。 さらに、自分の考えに反応し、自分の意見を持ち、何かに対する態度を変える機会を得ることができます。 例えば、幼い頃はサッカーや卓球の何が面白いのか分かりませんでした。 これらの活動に自分自身を試してみたところ、私は引き込まれました。 確かに、あなたも、何かに対する態度を変えたり、決断を変えたりした経験があるでしょう (このことについて必ずコメントに書いてください!) 問題のある状況に対する態度を変えることは、心理学の実践では一般的な作業です。 これもあなたのコントロール次第です。 したがって、相手にも自分の考えや願望、意思決定の基準があります。 彼は自分が適切だと思うように行動します。 気に入らないことがあれば、それを相手に伝えることはできますが、相手があなたの言うことを聞いてくれるという保証はまったくありません。 そしてそれはまったく普通のことです。 唯一の問題は、あなたが気に入らない新たな状況にどう対処するかということです。 死の苦しみの下であっても、自分の考えを放棄する準備ができていない人もおり、戦争の英雄についての話がそれを裏付けています。 日常のありふれた状況について何が言えるでしょうか? 誰かや何かを変えようとするときに無力感に遭遇することがどれくらいありますか?その瞬間をどのように経験しますか? または、外側から観察したこのトピックに関する視覚的な状況を説明してください。 コメントをお待ちしております。 無料のミニコンサルティングに登録するか、質問するには、ウェブサイト上のメッセージまたは電話 (Telegram、Viber、または WhatsApp の +79934967651) で「ミニコンサルティングを希望します」と書いてください。 喜んでお手伝いさせていただきます.