著者より: この記事は私のウェブサイトに掲載されています ダイエットはお好きですか？ すぐにこう叫ぶ人もいるでしょう。 これはとても拷問です！ そして、肩をすくめながら、「他にどうやって体重を減らすことができますか、食事だけが助けになります...」と言う人もいます。また、「美しさには犠牲が必要です...」と大きくため息をつき、健康を維持する方法を探し始める人もいます。新しいスーパーダイエット...ほとんどの女性がまだ過剰体重を取り除く方法を探しているのは驚くべきことであり、多くの人はダイエットについて非常に多くのことを知っているので、その知識だけですでに大きな百科事典を編むことができますが、この豊富な情報にもかかわらず、彼らはスリムへの道を決して始めません。 そして多くの場合、これはまさにダイエットに対する女性の曖昧な態度によるものです。 多くの人はダイエットをするのが好きではなくなり、すでに複数回ダイエットした後で体重増加を経験している人もいますが、ほとんどの人は代わりに何をすればよいのかわかりません。 さらに、女性にとってダイエットをやめるということは、実に恐ろしいことなのです! ほとんどの女性がやせようとしないという不思議な事実への手がかりの 1 つが、まさにここにあります。 、完全に自然です。 なぜこの恐怖は自然なものだと言えるのでしょうか？ これを理解するために、あなた自身の子供時代を振り返ってみることをお勧めします。 子供の頃、自分で食べ物を選ぶことができましたか？ それとも、母親や祖母が提供したものだけを食べなければなりませんでしたか？...お皿に一部を残して、好きなだけ食べられましたか？ それとも、お母さんが怒らないように、まだすべてを終わらせる必要がありましたか?...お母さんが言ったときではなく、本当にお腹が空いているときに夕食を食べたことがありますか? もちろん、私たちのほとんどは大人が私たちに与えたものを食べました。 嫌いなお粥やまずいミートボールをやめようとした人もいましたが、これに対して彼らは通常何と答えたでしょうか? 「与えられたものを食べなさい！」 「おかゆを食べなさい、そうしないと成長できません！」 「ここはあなたが注文するレストランではありません！」…そして、あなたは、窒息し、涙を飲み込みながら、朝食か昼食を終えるしかありませんでした…お母さんが悪口を言って怒らないように、食事を終えてください、だって子供の頃、母親の愛を失うのはとても怖かったでしょう?...おそらくもっと悪いことに、お腹が空いているときだけ昼食や夕食を食べることができるようになっていました...これは私が何を導いているのでしょうか？これ？ そして、子供の頃、あなたの両親はあなたの願いをほとんど考慮に入れず、あなたの体のニーズにほとんど耳を傾けなかったという事実...もちろん、彼らは最善の意図でこれを行いました-彼らは美味しく食べさせたかった、彼らは子供を望んでいた強くて健康に育つこと…そして彼らもまた、あなたが従順であることを望んでいました… それで、子供の頃から、従順な女の子になる、母親を怒らせない、大人の管理下で生きるという習慣が形成されてきました。幼少期では、そのようなコントロールは、最も愛する人々の注意と愛を意味することがよくあります... さらに、そのような従順は、子供が何かを欲しがることを恐れ始めるという事実につながります。 彼は、自分の欲望で両親を怒らせるのではないかと心配しています。なぜなら、彼が「あらゆる事柄について自分の意見」を持っていることを彼らはあまり好まないからです...特にこの子供が女の子である場合、彼らは大人になったときに多くの人がそうします。自分の欲望を自由に表現する権利がまだないかのように生き続けるのです。 さらに、そのような大人の「従順な女の子」は、人生のあらゆる問題について明確な指針があると、どういうわけか穏やかになります。 そしてさらに、食べ物という重要な問題については、私たちは食べ物の味を楽しむ喜びを否定しながらダイエットに励んでいます...そして私たちは、すべてのルールに従えばスリムで幸せになれると信じ続けています。 ...しかし、ダイエットによってもたらされる幸福は言うまでもなく、どれほどスリムになるのでしょうか?...おそらくそれほど多くはありません。 ダイエットは文字通り、女性から人生の喜びを奪い、体から遠ざけ、感情を抑え込み、創造性の発現を抑制します... したがって、特にあなたがそのような「従順な女の子」である場合、ダイエットを放棄することは、もちろん、最初は心配するかもしれませんが、これはまったく問題ありません。 この不安により、さらに数ポンド太ってしまう可能性もあります。 しかし、しばらくすると、