こんにちは、同僚、顧客、通行人の皆さん、そして親愛なる読者の皆さん、本が持っていると言うのは危険な仕事です。と書かれていましたが、とてもモチベーションが上がりました。 したがって、読者の皆さんの期待に満ちた視線で私は自分自身を見て、私があなたの信頼を正当化したいことを理解しています https://www.b17.ru/article/365301/#com第 1 章 信頼 すべてはそこから始まります。信頼とは、赤ちゃんと母親との関係の始まりです。それが私たちの人生です。幼児期も含めて、信頼は絶対的なものではありません。そう、あなたはママのおかげで生まれ、その後引き裂かれました。母親から離れ、どこかに運ばれ、横たわっています...周りには人がいません、寒くて、濡れていて、孤独です、そして、赤ちゃんの世界の写真では、母親は命を与えた最も美しい生き物ですが、その後。 、どうやって信じられるのですか!? そして、私たちは保育園、幼稚園、学校、大学、同僚との職場、人間関係、結婚生活などで、この話を繰り返します。この最も弱体化したものを取り戻すという課題があり、ここで重要なのは「私たち自身」です。なぜなら、私たち自身ほど近くにいる人はいないからです。いつでも自分を撫でたり、自分を励ましたり、自分を叱ったりすることができます。しかし、かつて他人があなたにしたのと同じように、あなたもそれを（習慣で）行っています。両親から始めて、これらの内部の行動反応を探求すると、徐々に他者のイメージが目の前に現れます。あなたがこれまで交流してきた他者すべてから合成された、あなたの他者の内なるイメージは、単一のイメージの中で他者を表現したものです。そして、あなた自身の中に、あなた（あなたの真我）と、平等で適切な他者が存在することが重要です。そうでないと、たまたま自己からの鼻くそだけが存在し、すべてが他者によって占められていることが起こります。他者のイメージへの最初の貢献はまさに母親、最初の幼児、そしてもちろんその後の幼児との関係ですが、徐々に父親、叔母、叔父、祖父から断片化していきます。 、おばあちゃんがそれに追加され、みんな、みんな、みんな、まさにくまのプーさんのように、つまり、上記のキャラクターの物語が比喩として使用されている場合、この例では、他のくまのプーさんが含まれていることが明らかになります。フクロウ、ティガー、カンガ、イーヨー、そしてこの本の登場人物たち全員、そして想像してみてください。朝起きると窓に太陽が差し込み、朝の気分は最高です。 そして、あなたは喜んでベッドから飛び起き、「イー・ヘー・ヘイ!」と新しい一日を喜びますが、突然、それが自分であることに気づきます(この例では、くまのプーさん)。しかし、そうではないように見えます。よりティガー・Aを彷彿とさせます。その後、「今日はタイガーになる」という考えを持って仕事をサボり、仕事から帰ってくると全く違った表情で頭を下げ、ルーティンに身を任せ、隣人に明るい挨拶をする代わりに、あなたは、あなたの仕事の一日がどうだったかについての彼の質問に答えます：「ありがとう、私はすでに幸運です...」 一般に、あなたはまったくクマではなく、トラのように縞模様もありませんが、あなたの行動すべてであなたはあなたを驚かせますイーヨーに似ています、そして質問は、あなたはどうですか、あなたは皆クマ（ハチミツと睡眠が大好きです）突然トラのように、時にはロバのように行動し始めます。重要なのは、このロバとトラとその仲間です。本質は弱気ですが、このようにして私たちのさまざまな人々が私たちの部分から出てきます（忘れないでください、私たちはくまのプーさんの例を使用して状況を検討しています。） ！）そのような動物園の中でどうやって人は生きていけるのでしょうか？簡単に言えば、誰が責任者であるかを覚えていて、本のタイトルに「くまのプーさんとすべて、すべて」、つまり、そこには私たちの本当の自己があります。 (くまのプーさん) そして、ほかにもみんながいて、たくさんいるのです。さらに、くまのプーさんとみんなとの関係も異なります。なぜなら、みんなみんな違うからです。しかし、くまのプーさんとみんなの間には、「または」ではなく「そして」があります。したがって、くまのプーさんが、ああ、自分自身をよく理解している場合、彼の空間にはさまざまな他者が存在し、彼は彼らと対立するのではなく、彼らと一緒にいます。これは調和のとれた場合ですが、この場合は異なります。 、個人間の対立が発生しますこの場合、通常は「自分が悪い」か「他人が悪い」のどちらかです。特に重大なケースでは、すべてが悪く、その理由は上で述べましたが、自分自身、他人、そして世界に対する信頼の欠如です。したがって、信頼することを学ぶことが重要な最初で最も近い人は自分自身です。なぜなら、自分自身を信頼しなければ、自分自身のおとぎ話の動物園の秩序を回復することはできないからです。最初の課題は、自分自身のイメージを見つけ、現実の他の人ができなかったことを愛する人に与えることです。 2 番目の非常に難しい課題は、うまく対処できなかった、または対処できなかったまさに他人を理解し、許すことです。与える、または間違ったものを与えた、または約束したが与えなかった、トラ、ロバ、ウサギ、子豚を研究することによって、それぞれが与えられるものは自分自身が持っているものだけであり、与えられないことが徐々に理解され始めます。これを理解するために、くまのプーさんの物語の英雄の例を使って、彼らの誰が何を与えることができるかを見てみましょう。ヒーローたちが持つ特質（彼らが持っているもの）と同時に、その反対側（彼らに期待すべきではないもの）にも目を向けると、ティガーはあなたの人生に騒音、ブーム、おしゃべり、楽しさをもたらしてくれるでしょう。彼は約束しますが、このキャラクターに責任感と真剣さを期待すべきではありません。イーヨーは慎重かつ思慮深くポットから破裂するボールを下ろしたり上げたりして、破裂する風船の利点についての別の仮説（「ボールは出入りする」）を推測します。 、しかし、あなたの気分が哲学的とは程遠く、充電が必要な場合は、外見上はそうであるにもかかわらず、ピグレットは印象的で、優れた精神組織を持つ最も近くて忠実な友人であるティグルに行く方が良いです。進取的で衝動的な友人とは異なり、論理性を欠いていない豚（つまり子豚）ですが、カンガは非常に優柔不断で、あらゆる意味で臆病ですらあります。 しかし、時々彼女は思いやりがありすぎることがあります。フクロウは知恵と退屈の化身であるため、彼にそれ以上のことを期待する必要はありません。 彼は常に助け、アドバイスし、分析し、結論を導き出します（羽根の生えたシャーロック・ホームズのようなものです）が、とりわけ、ウサギは博学であることを思い出させる、その高い知性による傲慢さの罪を犯しています。 、賢い人ですが、忍耐力の高い「教師」でもあり、たとえ彼ら自身がそれについて推測していなくても、他の人が何を考えているか、何を望んでいるかを推測することがよくあります。親愛なる読者の皆さん、この例が包括的であることを願っています。あなたは幼い頃からそのような現実のキャラクターとコミュニケーションを取り、あなたの母親はカンガまたはフクロウ、ティガーの父親、そして兄弟または姉妹はピグレットを非常に思い出させました。 さらに、あなたは本を読み、プーさんや自分を取り囲んで頭の中に定着したすべてのものについてだけでなく、時々飛んできて、自分の中にまさにこの他者を柔らかい場所に形成します。幸いなことに、私たちは大人になると、次のことを選択する機会があります。上で書いたように、すべては信頼から始まります。 必要なのは、自分自身、他人（あり得ないものを理想化したり期待したりすることなく）、そして世界をチャンスが注がれる場所として信頼する（方法を学ぶ）ことだけです。ティガーが自分にチャンスを見出してくれるという事実を考慮してくださいつまり、自分自身を信頼すると、「誰かが食べすぎている！」と思い込んでいるウサギの目だけでなく、自分自身を見つける機会が得られます。 そしてフクロウの難解な言葉を自分の頭の悪さで正当化するのはやめなさい。そうすれば、あなたは自分の周囲を飾らずに見て、誤った期待を持たずにそれをそのまま受け入れる機会が得られます。つまり、魅了される人は失望しないということです。そしてまた、自分のすべての部分を信頼し、他人に対抗することなく自分を切り離すことを学ぶと、自分が何者であるかを正確に理解できるようになります。 そして、これはあなたに何度も起こるでしょう。なぜなら、人生は成長するにつれて、より多くの新しい統合を必要とするからです。あなたの魂が何であるか、あなたの傾向と才能を覚えておくと良いでしょう、そして、信じてください、それらは間違いなく存在します。こちらがヴィニープーです、例えば自分で縞模様を描いてもティガーにはなりませんし、翼を付けてもティガーにはなりそうにありません。...