작성자: LJ 심리지원 커뮤니티에 게재된 기사 당신에게 봄철 악화란 무엇이며, '심리안심실'이나 '봄, 봄, ..”봄, 봄, 사랑의 시간, 당신의 모습이 나에게 얼마나 힘든지, 내 영혼에, 내 피에 얼마나 나른한 설렘이... 마음에 얼마나 낯설은지... 그 모든 것이 사랑의 시간입니다. 기뻐하고 빛난다 지루함과 나른함을 가져옵니다. 눈보라와 눈보라를 줘. 그리고 길고 어두운 겨울밤. 사랑, 태양, 꽃이 피는 시간입니다. 또한 불안, 우울, 그리움도 있습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 신체는 계절의 변화에 ​​​​모호하게 반응합니다. 가을이 되면 모든 것이 분명해집니다. 매일 따뜻함과 빛이 줄어들고 바람이 불고 비가 옵니다... 음, 어떻게 슬프지 않고 또 콧물이 흐르지 않을 수 있겠습니까? 그런데 기쁨 외에는 아무것도 없는 것처럼 보이는 봄에 왜 불쾌한 놀라움이 우리를 기다리고 있습니까? 그러나 이 질문에 대한 명확한 답은 아직 발견되지 않았습니다. 아마도 이 장애의 기본은 기분, 수면, 식욕 및 호르몬 수치의 변화와 같이 우리의 웰빙에 직접적인 영향을 미치는 햇빛의 변화일 것입니다. 태양이 부족하거나 반대로 과도하면 심리적 문제가 발생할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 이러한 조명 변화가 급격하고 신체가 이에 대비할 시간이 없는 경우에만 가능합니다. 또는 모든 봄 문제가 성격 특성의 결과이거나 완전히 터무니없는 문제일 수도 있습니다. 아마도 그것은 세상에 대한 인식에 관한 것일 수도 있습니다. 낙천주의자는 어떤 날씨에서도 "빛을 보지만" 비관주의자는 태양에 만족하지 않습니다. 눈에 띄는 추세가 있습니다. 여성은 남성보다 감정적이기 때문에 봄철 우울증에 더 취약합니다. 이는 여성의 정신이 더 취약하다는 것을 의미합니다. 중요한 것은 우리에게 일어나는 일이 아니라 우리가 그것에 대해 어떻게 느끼는가입니다..