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運命の不思議な複雑さ... ある女性は10年間他の国を旅し、願いが叶う場所についてガイドの話を聞き続けていますが、願いはただ1つです。彼女が一緒にいると幸せになれる人。」 しかし、橋もトンネルも聖人もこの願いを満たしてくれませんでした。なぜ私たちの多くは、人生の中で行方不明のこの重要な人に会いたいと願い続けるのでしょうか? 私たちは、この主要な人が私たちの隣にいないときにどれほど気分が悪いかを肌のすべての細胞で感じます。そして、この人がいないと、私たちはあれこれの重荷を引きずり、今私たちの隣にいる「奇妙な」人であることを理解しましょう。 「Missing Man」の練習をしても、すべての I を置き換えることはできません。 この自己分析テクニックは、助けを求めた何十人もの人々をすでに助けてきました。 心理療法士は(彼が有能な専門家であり、専門家としての評判を重視している場合)、この分析中に「明らかになったすべて」に対処する方法についてあなたにアドバイスを与えるつもりはありませんし、その権利を持っていません...あなたはそうするでしょう。決断を下してください - 今このすべてをどうするか...それまでの間、この演習を行ってください。子供時代に、つまり過去に戻って、当時の自分を取り巻く雰囲気を再現してみてください。子供の頃、今度は「私の過去に欠けていたのはどんな人ですか?」という質問に答える必要があります。 (そして一人だけ) 一人の主要な人物、「行方不明の人」について考えてください、そのおかげで私たちの人生は変わり、もちろん、より良い方向に大きく変わります。 それは、お母さん、お父さん、おばあちゃん、おじいちゃん、姉妹、兄弟、近所の人、親友、先生などです。頭の中でこの状況を想像し、自分の感情や考えを紙に移し、スケッチとして書き留めてください。頭の中に浮かんだ考え、その人の外見、彼の(おおよその)経歴を説明してください。もしこの主要な人があなたの人生にいたら一緒に何をしますか?質問に答えてください:この人がいると私の人生にどんな良いことが起こるでしょうか?この人? この人が私の隣にいたら、私の人生で何が起こらなかったでしょうか? あの人が当時、過去に私に影響を与えていたら、今の私はどれほど違った生き方をしていたでしょうか? 私たちは今どのようにコミュニケーションをとりますか? これらの質問への答えによって、自分の過去を振り返ることができ、自分の考えを書き留める過程で、多くの無意識からの心理療法的な解放を経験することができます。問題を抱えていると、精神療法的なカタルシスを経験することになります。 これらの質問を自問し、書面でも答えてください。この「行方不明者」の不在を補償しましたか?「はい、持っています」の場合、誰によって、いつ、どのような状況でこの補償が行われたのかを明記してください。 「いいえ」の場合は、この補償を探し続けることがあなたにとって重要ですか? と考えて書いてください。 なぜそれが自分にとってまだ関係があるのか​​(あるいは逆に、まったく関係なくなっているのか)、詳しく自分自身に伝えてください。 これをどのように補償したいですか? これについて何か具体的な考えはありますか? 大人になってからすでに幼少期から「行方不明者」に対する補償を行っている場合、次の質問に答えてください: この補償は十分だと思いますか? それは起こりましたか? それとも、幼少期のトラウマを「間違った」、「間違った」、「間違い」で埋め合わせましたか? 補償が「失敗」した場合、今何を修正できますか? 願いが叶う場所で主な人物を見つけることができなかった場合、おそらくこの演習により、どこでどのように彼を探すかについての計画が「与えられる」でしょう。 私と一緒に主役を探す旅に出る準備ができている方は、すでに相談の登録が始まっています https://status-center.by/about-me/