初めて心理学者を選ぶとき、自分にぴったりの専門家を見つけるのは非常に難しいかもしれません。また、素人であるにもかかわらず、専門家としての専門家もいます。高価なサービス。 そして、お金を無駄にするだけでなく、深刻な被害を受ける可能性があります。1. 心理療法の可能性心理学者は次のことを支援できます。• クライエントの話を聞き、同情する。• 困難に対処する方法を学ぶ。• 人々とコミュニケーションし、問題を解決し、自分の感情に気づき、コントロールするなどに役立つスキルを身につける。• 見るさまざまな角度から問題に対処します。• 自分、自分の考え、感情、行動について気分が良くなります。• 自分の行動や感情を調整します。• 必要に応じて、別の心理学者を探します。 心理学者は以下のことを助けることができません。• トラウマ的な感情を即座に和らげます。• 変化します。クライアントの人生に存在する人々の行動を分析し、それらを変える方法についてアドバイスを与える。 • クライアントの生活を即座に改善する（これには長く骨の折れる作業が必要である）。 2. 心理学者の選択心理学者を選択できる場所と方法:• 推薦によって心理学者を選ぶ: 意見が信頼できる友人に推薦を求めることができます。• インターネットで心理学者を独自に検索: 心理学者を見つけることができるサイトを参照できます。心理学者、その方法、カウンセリングの期間と費用、およびそれに関するレビューについて読んでください。• さまざまな専門家に会って彼らの仕事を見ることができる、フェスティバル、マスタークラス、カンファレンスなどの心理学のイベントに参加してください。3. 心理学者の専門的能力• 個人的能力は、心理学者の仕事に役立つ、個人の性格に関する経験、スキル、知識に基づいています。 これらは、共感、一致、自己観察です。 • 一般的な能力は、心理療法のプロセスと目的の一般的な見方に関する経験、スキル、知識に基づいています。 これは、個人の専門的活動の組織化、心理診断、心理療法のプロセスと目的の体系的な見方、心理的接触と契約です。これらの能力は、心理的プロセスにおいてクライアントと対話して、目標を決定し、それに関連するタスクを策定するために必要です。 • 特別な能力は、特定のアプローチに関する経験、スキル、知識に基づいています。 これらは、心理療法の対象や対象とコミュニケーションをとるための特別な方法、心理療法のテクニックです。• 心理学者は、心理療法の分野での専門教育だけでなく、心理学、教育学、医学の分野での基礎教育も受けていなければなりません。 個人的な問題を解決するには、心理学者自身が別の心理学者による個人療法を受けなければなりません。 心理療法と職業倫理 優れた心理学者は、以下の職業倫理の原則を遵守します。 • クライアントを評価したり、優しく扱ったりしない。 • 社会的に受け入れられた規範やルールではなく、クライアントの価値観や規範に焦点を当てる。アドバイスを与える。 • 機密性を維持する。 • 職業上の関係と個人的な関係を区別する。 • クライアントの利益のために、必要に応じて他の分野と協力する。 心理療法と人生を肯定する普遍的な原則• 心理学者は自分の仕事に対してのみ責任を負います。 クライアントの変化にはクライアント自身が責任を負います。 • クライアントの変化する能力を信じることは、セラピーにおいて非常に重要です。 動きのリズムを設定してクライアントを急かすことはできません。 • 心理療法の進歩はクライアント自身の選択です。 心理学者は彼のためにこれを行うことはできません、彼は彼を助け、彼に同行するだけです。 心理学者とクライアントの関係 この関係では、仕事の予測可能性と信頼性を保証する境界線が非常に重要です。 すべてのアドバイザリー業務の境界や、1 つのセッションの時間境界 (会議の数とセッションの期間) などです。 関係において何が許可されるかの境界を定義することも重要です。 心理学者には、次のような自分のニーズを満たすためにそれらを使用する権利はありません。"