'생산성 부채'라는 용어는 올리버 버키먼(Oliver Berkiman)이 만든 용어로 삶의 모든 영역에서 특정 결과를 달성하기 위해 시간이 부족하고 압박감을 느끼는 상태를 설명합니다. 이러한 느낌은 사회적 기대, 실패에 대한 두려움, 모든 영역에서 완벽해지려는 욕구에 의해 발생합니다. "생산성 부채"는 압도, 스트레스 및 피로를 유발할 수 있습니다. 사람은 그것이 얼마나 현실적이거나 가능하더라도 자신의 삶의 모든 측면에서 효율적이고 성공해야 한다고 끊임없이 느낍니다. 이 용어는 또한 오늘날의 사회와 문화가 생산성과 성공에 대한 요구가 높다는 것을 나타냅니다. 사람들은 끊임없이 자신을 다른 사람과 비교하고, 자신이 그 기준에 미치지 못하면 불만을 느낍니다. “법학자 다니엘 마코위츠(Daniel Markowitz)가 주장하듯이, 성취에 집착하는 문화에서는 승자라도 최고의 대학에 입학하여 성공을 거두게 됩니다. , - 그들의 보상은 소득과 지위를 유지하기 위해 "말처럼 일해야" 하는 끊임없는 필요성이라는 사실을 발견하십시오. Oliver Berkiman은 "생산성의 부채"를 강조합니다. "는 사람들이 인생을 즐기고 행복해지는 것을 방해하는 환상입니다. 그는 사람들이 자신의 우선순위를 다시 생각하고 끊임없는 시간 부족감과 모든 면에서 완벽해지려는 욕구에서 벗어나도록 격려합니다. 일반적으로 "생산성 부채"는 다음과 같이 설명합니다. 사람이 자신이 압박감을 받고 있다고 끊임없이 느끼는 상태는 삶의 모든 영역에서 더 나아지고, 더 많은 일을 하고, 더 큰 결과를 달성해야 합니다. 이러한 느낌은 사람을 지치게 할 수 있으며 개인의 신체적, 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. “인간의 평균 수명은 터무니없이 끔찍할 정도로 짧습니다. 그러나 이것이 영원한 절망이나 제한된 시간을 최대한 활용하려는 영원히 쓸데없는 시도로 이어지는 공황의 이유는 아닙니다. 그러나 하루를 이 세상에 대한 빚으로 시작하는 것이 아니라 빚으로 시작한다면 말입니다. 제로 밸런스, 실제 목록 "완료된 작업" 덕분에 매일 얼마나 많은 일을 하고 있는지, 얼마나 멀리 움직이는지 알 수 있습니다. Skype: Vera Gorbach. 텔레그램 @GorbachVera, 채널 https://t.me/+FXgn47j_p1A3MDU6, https://vk.com/veragorbach, VK 그룹 https://vk.com/gorbachvera 진심으로, Vera Gorbach.