Från författaren: Artikeln publicerades i tidningen Special och på min hemsida. Vi fortsätter ämnet om kvinnan "över fyrtio", började i förra numret, men idag ska vi prata om följande aspekter: om ditt personliga och sociala utrymme. Personligt utrymme inkluderar det som berör dig personligen - dina tankar, känslor, din nära vänkrets. Hur känner du dig i den här inre kretsen? Är du glad? Vad exakt behöver du för att känna dig lycklig? En älskad i närheten, ett kvalitativt annorlunda förhållande, eller kanske nya intryck från en utlandsresa De säger ofta något i stil med detta: "Jag är 40, mitt personliga liv har inte fungerat, och det finns inga riktiga män på planeten! ” Tja, vad ska man svara på detta? Det finns andra planeter och till och med galaxer. Men det är inte meningen att en kvinna intar positionen som ett offer och väntar passivt på att allt i hennes liv ska hända av sig självt, både kärlek och framgång. Samtidigt, att inte glömma att skylla på andra för ditt misslyckande inkluderar en mer avlägsen och officiell kommunikationskrets. Tänk efter: är du nöjd med ditt jobb? Tillfredsställer det dig ekonomiskt och andligt? I vilken utsträckning har du kunnat uppnå dina planer i ditt liv? Har du uppnått det du planerat? Om inte, skissa upp en plan på ett papper, även den mest fantastiska, om vad du kan göra i detta avseende. Dröm, planera, släpp rostiga restriktioner Tänk på vilken social roll som är viktigast för dig nu – rollen som mamma, rollen som fru eller din yrkesroll. Oftast börjar moderns funktion i denna ålder gradvis att blekna i bakgrunden, barn växer upp och lämnar sina föräldrars bon. Fokus ligger på ditt eget självförverkligande. Vem är jag i samhället? Vad har jag uppnått Ibland uppstår besvikelse i det tidigare valda yrket och insikten kommer att man vill göra något helt annat. Det finns medvetenhet, men ingen handling. Vad stoppar? Först och främst är det rädslan att det är för sent att börja något nytt. Den andra är vårt sug efter det välbekanta, stallet, i stil med "en fågel i handen är bättre än en paj på himlen." Hur ska man hantera detta? Spela teater! Om du drömmer om att få en annan specialitet - gå och studera, du är trött på ditt gamla jobb - leta efter nya alternativ, om du insett att du har belastats av vissa relationer under en lång tid - samla ditt mod och sätt stopp vad pratar jag om? Om två saker: för det första, lär dig att lyssna på dig själv, märk dina behov, för det andra, efter att ha insett vad du vill ha, tänk noga på hur du uppnår ditt älskade mål, närma dig lösningen av problemet kreativt, kanske är uppgiften inte så svår , så vitt det verkar vid första anblicken. Och sedan - agera, glöm inte att uppmuntra och berömma dig själv även för små prestationer Nu lite från energiområdet eller lite om vikten av att upprätthålla en viss balans mellan vila och aktivitet. Kommer du ihåg ordspråket: "Hästar skjuts"? Genom att ta på dig bördan av din egen och inte dina egna bekymmer, förvandlar du dig själv frivilligt till den där hästen i ett hörn. Vad ska man göra åt det? Dela med sig! Försök att delegera befogenheter till din familj och dina kollegor i rimlig utsträckning, sluta tro att bara du kan hantera dessa ärenden. Tillåt dig själv timmar och minuter av att "göra ingenting". För vad? Ja, att märka att det är höst ute, morgonpölar i en krispig isskorpa, och solen blir mer och mer skygg. Du kommer att märka att din andning kommer att jämnas ut, spänningen som har samlats under dagen kommer gradvis att avta. och världen omkring dig kommer plötsligt att bli färgglad igen, bara nyanser kommer det att finnas nya!