すべてが「自然に」うまくいくように見える人々がいることに、あなたは気づいているでしょう。健康で長期的で安定した関係、価値のあるパートナー、家族の問題が現れるだけでなく、しかし、それも正常に解決されています。 しかし、「何もかもが複雑」な人もいます。 カップルが見つからないか、パートナーが何らかの理由で神秘的/近づきがたい/予測不可能である(つまり、存在しないほうが良いほど)か、関係が常に破綻しているか、カップルが見つからないか、または問題が発生しているかのいずれかです。カップルですが、この関係には安定性と信頼性がありません。または、一般に、ペアではなく3人組であることが何度も判明します... 最も簡単な方法は、もちろん、一部の人が「幸運」であると言うことです。そうでない人もいます。 しかし、心理的な観点から見ると、問題はまったく運ではなく、いわば愛する能力です。 長期にわたる安定した関係を維持できる人もいますが、他の人にとってはそれは非常に恐ろしいことです。 彼らはパートナーに近づくか、遠ざかる必要があります。 時には愛やサポートを求め、時には突き放すこともあります。 そして、これらの人々は、「複雑な」関係を築くことができる人々を引き付けます。親密な関係を築く能力は、子供の頃から私たちに根付いていることがわかります。 子どもにとって最初で最も重要な人（通常は母親）との関係がどのようなものであったかに応じて、私たちはある種の愛着を形成します。 成長した子供が恋愛関係でどのように行動するかは、まさにこのタイプに依存します。 簡単に言えば、母親の場合と同じように、パートナーの場合も同様であるということです。科学者たちは、母親から一時的に離れると子供たちの反応が異なることを発見したときにこの事実を発見しました。 もちろん、心理学者たちは、子供たちをいくつかのタイプに分類したいという誘惑に抵抗できませんでした。 後で、人がどのように恋愛関係を築くかを正確に決定するのはこれらのタイプであることが判明しました。 安全なタイプの添付ファイル これは、最も「論理的」なタイプの添付ファイルであると言えます。 お母さんは去りました-子供は動揺しました、お母さんが来ました-彼は幸せでした。 そのような子供は見知らぬ人に対して警戒しますが、母親が近くにいれば、子供は新しい人とコミュニケーションをとることができます。 このタイプの愛着は、子供が母親から十分な量の精神的サポートと母親の隣にいる安心感を得た場合に形成されます。 簡単に言えば、母親が信頼でき、予測可能であれば、子供は「関係は安全で楽しいものである」と結論づけます。 大人として、そのような子供は簡単に人間関係を築き、パートナーを信頼することを恐れません。 彼らは親密さに耐え、確実に他人に執着し、関係を大切にし、理由の有無にかかわらず愛する人を放棄することができません。 彼らはまた、自分自身と他人の両方を尊重する方法を知っています。2. 回避型の愛着 このグループの子供たちは次のように行動します: 母親が帰っても来ても関係ありません。 しかし、そのような子供たちは見知らぬ人を恐れず、落ち着いて簡単にコミュニケーションをとります。 そのような子供たちは、周りに誰がいるかまったく気にしていないかのようですが、多くの母親がこの行動を喜び、子供たちを「落ち着いている」、「自立している」、「自立している」と呼んでいるのは興味深いことです。 この子供たちだけが完全に絶望しています。 彼らは必要なサポートを拒否され、それがとても傷ついたため、拒否されないように求めないことを学びました。 外的な「独立性」は、拒絶の痛みに対する防御手段です。 そして、私たちの周りの世界への関心は、「生来の好奇心」から来るのではなく、自分の感情に対する無関心や、母親はどうせ助けてくれない、守ってくれないだろうという感情から生まれます。この種の愛着は、いくつかのケースで子供に現れます。 たとえば、早期に別居した状況で、母親がそばにいられなかった場合、母親は病気だったか、早めに仕事に行かざるを得なかった可能性があります。 おそらく母親は物理的にはそこにいましたが、精神的には子供のための時間がありませんでした。 これは、彼女がうつ病を患っていた場合（産後など）、または子供が望まれなかった場合に発生します。 回避型の愛着は、子供が過度に世話され、コントロールされているが、同時に子供のニーズに鈍感である場合に形成されることがよくあります。 あのジョークのように、「お母さん、どうして家に帰らなきゃいけないの？」 お腹が空いていますか？ 「いや、息子よ、寒いですね！」子供は、自分の感情を聞かないこと、自分の欲望を理解しないこと、または他人からそれを隠すことを学びます（結局のところ、いずれにしても誰もそれらを気にしません）。心を開いて愛することは苦痛だ」 / 「腕を広げれば広げるほど、十字架につけるのは簡単になる。」 彼らにとって、人間関係は傷つき、恐ろしいものであり、痛みを引き起こすものです。 そのような子供たちが成長すると、長期的な親密な関係を築くのは困難です。 彼らは肉体的にも精神的にも常に逃げ続けます。 彼らはサポートを求める習慣がなく、気分が悪いときは話しません。 そのような人々は、誰も誰にも依存しない場合、誰の行動も誰も傷つけない場合、特に重要で重要な人がいない場合に、より慣れています。 あるいは、ありますが、長くは続きません。 愛を受け取り、執着しすぎないこと３． 不安型の愛着 これらは、母親から引き離されたときにヒステリーに陥った子供たちと同じです。 理論上、彼らは彼女の帰還を喜ぶべきだったが…そうではなかった。 母親が再び来たとき、このグループの子供たちは、まるで母親の不在に腹を立て、母親が重要であることを示そうとしなかったかのように、無関心または攻撃的に行動しました。彼女が同じ行動をした場合、彼は一度は子供を褒め、別の時には彼を罰することができます。 これは、母親自身の不安、不確実性、情緒不安定などの個人的な特性に必ずしも直接関係しているわけではありません。 「正しい」母親になろうとしたり、さまざまな子育ての概念を学んだりすることで、母親は予測不能にならざるを得なくなることがあります。 それは危険で憂慮すべきことです。実際、子どもの結論は単純です。「親密さは不安定で、もろく、予測不可能です。 いつでも何が起こる可能性もあります。」 そのような人々の人間関係は常に深刻な不安感を伴います。 彼らはあらゆる批判に敏感で（もし恋に落ちたらどうする？）、落とし穴を探し、パートナーの気持ちを疑います。 はい、はい、「私を愛していますか？」という質問です。 1日150回 - まさにこのタイプのアタッチメントです。 もちろん、そのような世界に住んでいる人は、ナビゲートし、座標系を理解し、周囲のすべてを予測可能かつ安定させるために多大なエネルギーを費やします。 そのような人は、事故を避けるためにあらゆる選択肢を考えようとします。 彼らは新しいものを恐れ、古くて馴染み深いものにしがみつきます。 彼らは安全を確保し、再確認しようとしています。 そのような人々にとって、一貫性は非常に重要であるため、つながりを中断しないために破壊的な関係を維持することさえあります。 パートナーにしがみつき、しがみつこうとする試みはとても息苦しいものであり、相手にそのようなつながりを放棄させるのは彼ら自身であるということは迷惑で苦いことです。 まとまりのないタイプの愛着 しかし、こうした子どもたちは、母親を押しのけたり、引きつけたり、あるいは母親を無視したりするなど、全く予測不可能です。 行動の中に論理性を見つけることはできませんでした。あたかも子供たち自身が自分たちの欲望を理解していないかのように見えました。実際、これがまさにこのタイプの愛着の仕組みです。人は親密さを必死に求めていますが、同時にひどいものです。それが怖い。 彼は同時に、相反するもの、つまり親密でありながら離れていることを望んでいます。 これは、彼が自分の行動を通じて困惑しているパートナーに伝えることです。そのような人々の信号は非常に矛盾しており、彼らが何を望んでいるのかを理解することは不可能です。 彼らは一時的な感情に囚われすぎて、自分の感情や衝動に対処できずにパートナーをひどく傷つけたり、関係を完全に断ち切ったりすることがあります。 このタイプの愛着は、虐待や暴力の状況で最もよく現れます。 念のために言っておきますが、幼い子供の精神にとって「虐待」とは暴力、脅迫、攻撃だけではありません。 これは子どものニーズを無視しているか、子どもに対して無関心ですらあります。 そのような子どもの親は、愛着の兆候を示すことがほとんどないため、そのような子ども（そして大人）は単純に人間関係の経験がありません。 彼らにとって親密さは、強い多方向の感情が定期的に爆発することです。 何のロジックもなくても、»