誰もが遅かれ早かれ恐怖の感情を経験します。これは、不確実な状況や起こり得る危険に対する正常な反応だからです。 有名な生理学者I.P. パブロフは、恐怖は自然な反射、脅威に対する受動的防御反応の現れであると考えました。 子供は特に感受性が強く、敏感で傷つきやすいため、子供時代に恐怖を抱くのは正常なことです。 ほとんどの子供の恐怖は 10 歳までに自然に消え、子供は恐怖を克服して成長する方法を見つけます。 恐怖に対処するための「自発的な心理テクニック」は、友好的な仲間の中でホラーストーリーを語る、危険な冒険をする、「怖い場所」（あらゆる種類の地下室や屋根裏部屋など）に行くなど、子供文化の中で栄えています[5; 27; 35; 38]。 自然な恐怖は、子供を不必要な危険や無謀から守る一種の保護者です。 しかし、防衛的な恐怖と神経症的な痛みを伴う恐怖の間の境界線は薄いです。 幼少期の恐怖は、子供が長期間にわたって辛く経験し、恐怖症に発展する恐れがあり、人格の発達を遅らせ、さらにはそれを逆転させる可能性があります。 心理学者や心理療法士は最近、さまざまな恐怖、興奮性、不安を抱える子供の数が増加していることに注目しています[1; 5; 6; 13; 14; 子どもたちの恐怖の現れは非常に多様です。明かりがなければ眠れない、ドアが閉まっていると眠れない人、家で一人にな​​るのが怖い人、悪夢から目が覚めたり、トイレに間に合わない人もいます。 、コミュニケーションをとらなくなったり、勉強やゲームに興味を失ったりする子供もいます。突然、最も害のないものに対して恐怖を抱き始めたり、腹痛や頭痛を経験する子供もいます[11; 13; 19; 20; 36] 慢性的な不安と恐怖の状態では、人は緊張した期待状態にあることがほとんどです。これには筋肉のけいれん、痛み、睡眠障害、リラックスできない状態が伴います。 全体的な緊張のおかげで、「筋肉の殻」が形成されます。これが子供に起こると、適切な成長が妨げられ、病気にかかりやすくなります[7; 36] 恐怖の中には、質問されると子供が否定するものの、親には認識される、いわゆる「静かな」恐怖があります。これらは、遅刻、動物、予期せぬ音に対する状況的な恐怖です。別の種類の子供の恐怖は「目に見えない」ものです。 これらは、子供が最も恐れているかもしれないにもかかわらず、親が気づかないか、重視していない恐れです。 「目に見えない人」のグループには、懲罰、流血、戦争、風雨、親の死、広場などに対する数多くの恐怖があります。 せいぜい、親は子供の恐怖をあらゆる瞬間に知っていて、理解しているのです。 心理科学博士 ザハロフ氏は、恐怖の種類と原因を考慮し、その予防と予防の必要性について語ります。 これを行うには、家族にどのような関係が存在するのか、子供の自尊心はどうなっているのか、子供の不安はどのレベルにあるのかを知ることが重要です。 16; 17; 27] 恐怖の原因は、子どもの精神によって脅威、危険の前触れとして認識される状況です。 有名な心理療法士ボウルビィが指摘しているように、恐怖の原因は、通常、子どもの安全を確保するものがないことである可能性があります。たとえば、子供が不安を感じているときに近くに親がいない場合など）[5; 22] 時々、恐怖は特定のものと関連していません。それは無意味な恐怖や不安です。そのような状態は、理解できない無意味な恐怖に長期間耐えることが難しいため、簡単に幻想的な恐怖に変わります。理由を考え出す。 人生の最初の数年間、子供は物やおとぎ話のキャラクターにアニメーションを付け、自分と両親が永遠に生きられると信じています。 子どもにとって、恐怖も含めてすべてが現実です。子どもの恐怖には、ほとんどの場合、1 つではなく、複数の理由があります。 従来、恐怖の原因はすべて 4 つのカテゴリーに分類できます。 明るすぎる/鮮明すぎる出来事 (痛みを伴う強さ、激しさ)。 新規性; 自然の危険信号と社会的影響。 より一般的なのは、いわゆる霊感による恐怖であり、その原因は子供を取り囲む大人です。無意識のうちに子供に恐怖を感染させ、危険の存在を執拗かつ感情的に示します。 子供は警報信号を認識し、自分の行動を制御するものとして恐怖反応を示します。 これはある程度までは便利ですが、過度に威嚇すると、子供は行動の自発性と自信を完全に失います [5; 22; 32] 小学校年齢では、新たな恐怖の出現と古い恐怖の悪化により、子供の生活に劇的な変化が生じます。つまり、新しい要求、生徒の新しい社会的役割、根本的に新しい種類の活動 (勉強)、新しい社会的地位、興味、価値観、生き方全体。 生理学的な観点から見ると、小学校時代は子どもが急速に成長する時期であり、身体的発達が神経精神的発達よりも先行しており、これが神経系の一時的な弱体化に影響を及ぼし、疲労感、不安感、運動欲求の増大が現れます。 。 子供はまた、自分の行動を評価し、その意味と結果を理解することを学びます。 このスキルは、ある種の不正行為によって他人の目に自分の重要性が失われるのではないかという新たな恐怖と組み合わされており、恐怖心や不安を和らげるのに役立ちます。 6; 7; 8; 10; 19; 21; 34]。 そのような時期にあなたが子供にサポートを提供し、自信を持てるように助ければ、多くの問題を回避することができます。 経験と知識が徐々に蓄積され、自信が生まれることで、子供は恐怖に対処できるようになります。 そして、ほとんどの場合、子どもの恐怖は、正しく扱われ、受け入れられ、その出現の理由を理解していれば、跡形もなく消えます。 もう一つは、子どもを抑圧し、発達を阻害し、歪め、生きることを妨げる病気を引き起こす病的な恐怖です。 このような持続的な神経症的恐怖は、子供やその親しい大人の制御を超えており、心理学者や心理療法士の専門的な助けが必要です[12; 13; 27; 32]。感情的に敏感な子どもの家族内での恐怖の原因もさまざまです。 その中には、親の恐怖の存在（子供が大人が怖いと感じると、脅威の感情が高まります）。 子供との関係における不安。 過保護（子供だけが最も恐怖に敏感であり、大人の心配や不安の中心である）。屋外での遊びの欠如。 同性の親による多くの禁止、または異性の親による子供への完全な自由の提供、家族の大人からの数多くの実現されていない脅迫（「もし行儀が悪いなら家を出てやる）」 「あなたは」、「おばあちゃんのことは心配できません。彼女の心臓が止まるかもしれません」、「私はすぐにあなたと一緒に首を吊ってしまいます」、「部屋を掃除しないと、お嬢さんが来てあなたを食べるでしょう」、 「警察に通報しますよ」「店に行ってあなたを売りに行きます。そうしたら、もう一人良い子を買ってあげるわ」）。 同性の親の例がない（特に6歳の男の子に現れる） 家族の役割の交代により母親が経験する継続的な精神的過負荷（子供はより頻繁に恐怖を感じる）家族の中で主役は父親ではなく母親であると考えている場合）家族内での大人の対立（子供の性別に対する不満は年齢とともに増加します）。 親または保護者の高齢、頻繁な病気の傾向/慢性疾患の存在。 親の不適切な要求、膨らんだ期待（「うちの子は天才に違いない」、「なぜ10歳ではなく9歳なのか」、「あなたは優秀に勉強しなければならない」、「他の子どもたちがどれだけ優秀/従順/賢く/きちんとしているかを見てください、そしてあなたは... .") [2; 3; 5; 18; 20; 33; 39; 41]。 ほとんどの子どもは、精神的発達の過程で、年齢に関連して恐怖に対して敏感になる時期を何度か経験します。 これらの恐怖はすべて一時的なものですが、不安を抱える親の記憶に残っている同様の恐怖が再び蘇る可能性があります。 これは恐怖を伝える最も典型的な心理学的方法です。 このような場合、子供たちが恐怖心を抱く可能性は常に高くなります。親は、特に親が子供に対して権威を持っている場合や、子供たちの間に緊密な感情的接触がある場合に、恐怖を抱きます。 恐怖の大部分は無意識のうちに子供たちに受け継がれます。多くの場合、受け継がれるのは恐怖そのものではなく、状況に反応する一般的な特性です。 5; 8; 39; 神経症的で持続的な恐怖は、感情の激しさと緊張、長期的な経過または恒常性、性格と人格の形成への影響​​、恐怖の対象の回避、およびすべての新しいものや未知のもの（好奇心の喪失）によって特徴付けられます。 ）、除去するのが困難です。 子供が安全と愛情の源として大人に頼ることができない場合、それらはより頻繁に起こります。子供たちは長い間親の全能性を信じてきたことを覚えておくことが重要です - 失望の段階は正確に小学生の年齢で始まります。 当然のことながら、親や他の大人に対する疑念が芽生えると、自分自身の安全に対する不安が生じます。 しかし、親は子供をサポートし続けるために無敵のスーパーヒーローである必要はありません（また、その能力はありません）。 9; 18; 28; 30]現在、心理学者と心理療法士は、未就学児と小学生の小児期の恐怖を修正するためにさまざまな方法を使用しています。 主要な位置は、遊び療法、芸術療法、おとぎ話療法によって占められています。 発達した想像力、小学生の想像力、そして未就学児と小学生の発達における遊びの重要な役割により、子供たちは理解できて興味深い形で痛みを伴うトピックに取り組むことができます。 子どもたちは遊びの形で、感情を認識して表現すること、「恐ろしい」新しい状況に対処すること、自分自身や愛する人たちに自信を持つことを学びます[23; 24; 25; 26; 27; 28; 30; 31; 37; 40]。 結論として、あなたがこの記事を読んでいるということは、子供たちが何を恐れていても、子供たちを守り、サポートし、最も困難な状況に対処するのを手助けしてくれる人たちが間違いなく存在するということです。しかし、恐怖は後退し、取り残されるでしょう。 恐怖に支配されないようにするには、自分自身と有能な専門家の助けを借りて、タイムリーに恐怖を追跡し、対処することが重要です。 結局のところ、人生には興味深いことがたくさんあります。そのためには、より大胆になって世界に目を向ける価値があります。女性クラブ「メルニツァ」の心理学者であり芸術療法士のエカテリーナ・グルホフスカヤさんに、子どもたちの恐怖と恐怖についてもっと知ってください。子どもたちの恐怖の診断と、子どもの恐怖を修正するための芸術療法は、対話型講義「子どもの恐怖：戦争か平和か？」で行うことができます。 3月20日、創造性と発達のための家族センター（RB、ミンスク、Nezavisimosti Ave. 185-314）で11:00に。 登録用の電話番号: +375296540954+375336540961 使用済みおよび推奨文献のリスト: Arnold O. 猫より恐ろしい獣はいない // 学校心理学者。- 2012.- No. 1.- pp. 16-19。 Artemyeva A. 赤ちゃんは何を恐れていますか// 健康百科事典。 – 2009. – No. 4. – P. 24 アスタポフ、V. 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