눈! 이 기관은 평범한 사람에게 얼마나 중요합니까? 다른 분석기 중에서 비전은 어떤 위치를 차지합니까? 이러한 질문에 답할 필요조차 없습니다. 아파트를 떠나 가장 가까운 상점에서 눈을 감거나 눈을 가린 채 빵 한 덩어리를 사보세요. 나는 결코 당신을 위협하려는 것이 아니지만 때때로 부모의 부주의 한 행동은 큰 질문과 의심을 불러 일으 킵니다. 때때로 당신은 아이가 눈을 가늘게 뜨고 눈을 가늘게 뜨고 무언가를 보려고하거나 단순히 눈을 문지르거나 눈을 깜박이기 시작하는 것을 지켜 봅니다. 그리고 어른들은 대체불가한(!) 눈으로 무엇을 하는 걸까요? 덤불 주위를 두드리는 것을 중지하십시오. 이 분야의 안과의사와 기타 전문가들이 우리에게 조언하는 내용을 살펴보겠습니다. 눈이 아프면 가능한 모든 방향으로 눈을 돌리고 눈으로 "촬영"해야 합니다. 먼 물체를 본 다음 가까운 물체를 본 다음 다시 먼 물체를 보는 등의 작업을 수행해야 합니다. 시력 문제가 있으면 안과 의사가 말하는 대로 하세요. 그렇지 않으면 안경을 사러 갈 수 없고, 안경이나 콘택트 렌즈 없이 가고 싶다면 레이저를 신청하지 마세요! 그런 다음 주의 깊게 읽고 내가 전달하고 싶은 내용을 이해하려고 노력하십시오. 먼저 눈의 생리와 구조에 관심을 돌리십시오. 이는 추가적인 스트레스를 피하는 것이 필요한 경우와 눈의 통증 및 따가움이 무엇을 의미하는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 그것을 제거하는 방법에는 눈의 기능에 대한 두 가지 이론이 있습니다. 첫 번째는 헬름홀츠(Helmholtz)의 역사적으로 초기 이론입니다. 이에 따르면 시력의 선명도, 원시, 근시 및 난시는 전적으로 수정체와 모양체근에 달려 있습니다. 수정체의 곡률 및/또는 곡률 변경 불능은 질병에 걸리기 쉽습니다. 이 이론은 모든 해부학 교과서에서 찾을 수 있으며 불행히도 오늘날 안경을 통해 수술에 이르기까지 눈을 치료하는 유일한 방법을 결정한 것은 바로 이 이론입니다. 이 이론이 사실이 아니라고 상상해보세요. 그녀의 잘못으로 인해 얼마나 많은 눈이 멀게 되었습니까? 안경 착용으로 인해 얼마나 많은 학생들이 고통을 받고 있습니까? 그리고 두 번째 이론, 즉 윌리엄 베이츠(William Bates) 이론이 있습니다. 저자가 30년 동안 연구한 결과 뒷받침된 이 이론은 눈의 외안근과 사근이 시각적 대상의 초점을 맞추는 과정에 참여한다는 것을 시사합니다. 안구를 원으로 둘러싸는 후자는 망막에 이미지의 초점을 정확하게 결정합니다. 따라서 이 이론은 존재하는 동안 그 범위를 벗어나는 사례를 본 적이 없습니다. 헬름홀츠의 이론은 주요 부분에서도 비판을 용납하지 않습니다. 한쪽 눈의 난시, 근시, 원시, 사시를 설명하고 치료할 수 없습니다. 헬름홀츠 이론의 틀 내에서 탈출구는 단 하나뿐입니다. 왼쪽 눈과 오른쪽 눈을 위한 서로 다른 렌즈, 위와 가까이에서 거리를 관찰하는 것, 아래에서 보는 것, 안과의 기타 정교함 등이 있습니다. 우리는 첫 번째 이론의 오류에 관심을 집중하지 않고 직접 실천으로 이동할 것입니다. 결국 눈의 통증, 건조함, 근시, 난시 등을 없앨 수 있게 해주는 것이 바로 실천입니다. 그러면 이것이 우리 평범한 사람들에게 시력에 대한 다른 생각을 주는 것은 무엇입니까? 첫째, 간단한 운동을 통해 시력을 회복할 수 있는 기회입니다. 하지만 회복 과정 자체가 매우 길고, 안경을 구입하는 것이 훨씬 빠르기 때문에 시력을 최신 상태로 유지하고 피곤한 눈의 긴장을 완화하는 능력에 중점을 둘 것입니다. 간단히 요약하자면 눈은 시각적 수용체이며 지각의 선명도는 경사 근육의 상태에 따라 달라집니다. 이것이 우리가 사용할 근육입니다. 나는 2차 세계대전의 폭탄이 집 지붕에서 발견된 소련 영화를 기억합니다. 다락방에서 식탁 위로 바로 떨어졌지만 폭발하지는 않았습니다. 그러자 마을에서 가장 힘센 남자가 그녀를 들어올려 수송선에 태웠습니다. 그 후 혈관이 부풀어 오르고 근육이 풀리지 않았습니다 ... 근육의 과도한 긴장이 발생했습니다.