통찰력, 카타르시스 - 심리치료적 변화는 종종 이러한 개념과 연관됩니다. 실제로 문제의 원인이 의식적 욕망과 무의식적 욕망 사이의 갈등일 때, 무의식적 욕구를 의식으로 가져오고, 잊혀진 과거를 기억하는 경우, 잊혀진 트라우마는 현재를 상당히 크게 바꿀 수 있습니다. 그는 이런 식으로 행동하고 그렇지 않은 방식으로 행동합니다. 그 후에 그는 잊혀진 문제를 일반적인 방식으로 계속 해결할 것인지(심리학자 사무실로 이동) 다른 방식으로 행동할 것인지 선택할 수 있습니다. 동시에, 잊혀진 트라우마로 인해 발생하지 않고 갈등으로 인해 무의식 속에 숨겨진 성격 특성이 충분히 많습니다. 예를 들어, 이러한 특징에는 소위 성격 강조(성격)가 포함됩니다. 이는 특정 평균 표준에 비해 그를 구별하는 사람의 안정적인 특징이지만 성격의 일부를 받아들이지 않고 일부 특성을 지나치게 부적응하지는 않습니다. 사람은 너무 단순하고 너무 평범해 보이는 설명에 만족하지 않고 매우 숨겨진 갈등을 검색함으로써 이 "문제"에 대한 해결책을 계속해서 찾을 수 있습니다. 그것과 조화롭게 사는 법을 배우는 사람은 모든 질문에 대답하고 내가 왜 지금의 모습인지 즉시 설명하고 내 현실이 무엇인지 설명하는 마법의 약인 성배를 끊임없이 찾고 있습니다. 단번에 모든 것을 바꾸는 방법 그러나 불행하게도 또는 다행스럽게도 당신이 이런 식으로 형성된 숨겨진 이유가 없는 경우가 많습니다. 당신은 특정 가족, 당신이 자란 사회적 환경이 있었고, 당신의 성격 특성은 이러한 장기적인 자극의 영향을 받아 정확하게 형성되었을 수 있습니다. 숲 가장자리에서 자란 나무의 모든 가지가 햇볕이 잘 드는 한쪽에서 자랄 수 있는 것처럼, 그다지 조화롭지 않은 환경에서 자란 사람도 특정한 일방적인 방식으로 개인적인 자질을 발전시킬 수 있습니다. 이 갈등은 단순히 존재하지 않기 때문에 이것은 어떤 종류의 갈등에 대한 인식을 변경할 수 없습니다. 이것은 이 경우 방해하는 것을 변경할 가능성이 전혀 없다는 것을 의미합니까? 예, 아니오: 기본 사항을 변경하는 간단하고 빠른 방법을 찾을 수는 없지만 자신의 특성과 한계를 이해하고 이를 받아들이고 함께 생활하는 방법을 배우면서 어떤 방식으로든 보상할 수 있습니다. : 주님, 바꿀 수 있는 것은 바꿀 수 있는 용기를 주시고, 바꿀 수 없는 것은 받아들이는 힘을 주시고, 둘을 구별할 수 있는 지혜를 주소서.!