抗うつ薬: 神話と現実 精神科医からのメモ 心理学者や心理療法士に頼る一般的な理由の 1 つは、さまざまな重症度や期間の不安障害や抑うつ障害です。 治療中に重篤なうつ病の症状が持続したり、不安感、無関心の増大、自殺願望が現れた場合は、精神科医に相談し、抗うつ薬などの向精神薬を処方する必要があります。 人々は精神科医に頼ることを恐れることが多く、抗うつ薬を処方される可能性は単純に恐ろしいからです。 精神医学や向精神薬に関しては膨大な数の神話があり、そのほとんどは現実とはかけ離れています。 では、何が事実で、何がフィクションなのでしょうか? 誤解 1: 抗うつ薬は「弱者」のための薬である; 現実 うつ病には 3 つの重症度があります。 1. 軽度のうつ病 – うつ病の症状は軽い。人の社会的適応を妨げないでください。 軽度のうつ病の場合、向精神薬を処方する必要はなく、精神療法の介入で十分であり、場合によってはそのようなうつ病が自然に治り、心理学者や心理療法士に連絡する必要がありません。 2. 中程度のうつ病 - うつ病の症状がより顕著になり、無関心や不安感、不眠症が非常に強いため、パフォーマンスの低下につながり、文字通り「完全な人生を送ることができなくなります」。 この程度のうつ病では、心理学者/心理療法士の助けだけでなく、精神科医との相談や抗うつ薬の処方も必要になります。 3. 重度のうつ病 - うつ病の症状は最大の重症度に達し、自殺願望や精神障害（妄想や幻覚）が現れることがあります。 心理療法は重度のうつ病に対処できず、抗うつ薬の処方は人の命を救うことができる 誤解 2: 抗うつ薬にはセントジョーンズワート、レモンバーム、サンザシ、マザーワート、その他のハーブ注入物が含まれる 現実 リストされているハーブはすべてハーブの「抗うつ薬」です。しかし、それらは根本的な原因であるうつ病、つまりセロトニンとノルアドレナリンの代謝の違反を排除するものではありません。 漢方薬の抗うつ薬は不安の増大に対処するのに役立ち、主にアダプトゲンです。 それらは軽度のうつ病にのみ効果があります。 誤解 3: 抗うつ薬には依存性がある、「やめることは難しい」、「抗うつ薬は自分で処方したり中止したりできる」 それらは「高揚感」や「多幸感」を生み出しません。 パーソナリティ障害や性格強調のある人は、心理的依存のみを発症する可能性があります。 抗うつ薬は他の薬と同様、突然中止することはできません。 体には再構築する時間がなく、副作用が急激に増加する可能性があります。 段階的に離脱すれば、そのような深刻な影響は生じません。 抗うつ薬の自己処方は効果がなく、危険ですらあります。 薬の効果と必要な用量を知らなければ、体に害を及ぼすことしかできません。 医師は抗うつ薬を厳密に個別に選択します。 抗うつ薬を自分で中止することは、体にとって危険な実験になる可能性があります。 誤解 4: 抗うつ薬を服用すると、人は「ゾンビ」になり、通常の感情を経験したり、通常の生活を送ることができなくなります。 現実抗うつ薬は、病的なうつ病や不安によって引き起こされる感情を除いて、人の感情、思考、行動に影響を与えません。 主に重度のうつ病に使用され、中等度のうつ病の治療には少量で使用される「強力な」抗うつ薬があります。 大量に摂取したり、治療の初期に摂取すると、眠気、無関心、疲労を引き起こす可能性があります。 数週間が経過すると、これらの鎮静（心を落ち着かせる）効果はそれほど顕著ではなくなります。 最初に使用される抗うつ薬