著者より: 減価償却は、私たちが頻繁に遭遇するものです。 そして、そのような人たちは、金の延べ棒を手に取り、それがただの石だと言うのです。 彼らは自分の成功を認識せず、それを偶然のせいだと考えています。 彼らは、あたかも逆さまの虫眼鏡を通しているかのように他者を観察し、そのサイズをわずか 100 分の 1 に縮小するだけです。 そして、山はハンモックになり、ライオンは子猫に縮み、星さえも単なる輝きになることがあります。 彼らは自分自身と世界に「2」の評価を与えます 鑑定士はどのようにして生まれるか 小さな男がまだ小さな宇宙を歩きます。 そこではすべてが彼にとって興味深いものであり、彼はそこで魔術師であり創造者です。 彼は小枝や葉っぱから船を作り、世界中を航海することができます。 猫と話し、猫の言語を理解することができます。 彼は、目に見えない友人たちの素晴らしい絵を描くことができ、再び見ることができます。 しかし、その後、大きな人がやって来ます - 多くの場合、お母さんとお父さん。 「あなたの持っているこの濡れた桶は何ですか？ 猫に返事してるの？ あなたは狂っていません。 これは何の落書きですか？ 「あなたは無能だ。来て、それがどのように行われるかを見せてください」と偉人たちはこのクリエイターを評価します。 そして創造者は傷つき、気分を害し、恐怖を感じます。 毎回縮んで小さくなっていきます。 そして、彼はまた、ターゲットにされている自分の陽気な部分を隠し始めます。そして大人は彼に、愛（そう、そう、この暖かくてふわふわした大きなもの）はそのまま与えられるものではなく、獲得しなければならないと言います。 「良い子にしていたら…」「普通にしていれば…」。 そして、彼らは値札に従ってグラム単位で重さを量ります、そして、すでに完全にボロボロの羽を持つ赤ちゃんは成長し、彼の人生にはさらに多くの鑑定人がいます。 学校の先生、クラブやスタジオの責任者。 すでに大人の言葉を学び、その技術を駆使している同志たち。 彼らは自分が住んでいる場所にやって来て刺します。 そうすれば、刺された人も毒に噛まれて反応する瞬間が来るかもしれません。 多くの場合、こうして鑑定士が誕生します。 そして、彼は渡された爆弾を持って世界に飛び込みます。 評価の低下による防御 心理学では、評価の低下（無効化）は防御メカニズムと考えられています。 その助けを借りて、人は何か（誰か）の本当の価値、重要性を奪い、または実際には存在しない否定的な性質を彼らに帰属させます。これが、彼が痛みから自分を守る方法、そして彼がそう思うかもしれない感情に遭遇することから身を守る方法です。彼を破壊する。 減価償却は彼のいつもの適応メカニズムとなっていますが、それ自体が人生を退屈で楽しくなくし、創造性を奪い、個人の成長に終止符を打ちます。減価償却する人は拒絶、嫌悪、失敗を恐れています。 信頼すること、必要とされることが怖い。 魅力的なものを想像上剥奪することで、それを探さなくてもよいという内なる許可が与えられるか、あるいはそれが「簡単に」失われることが許されるのです。 そんな人の次の目標が達成できなかったときの口癖は「本当はやりたくなかった」。 そして、どうやら、それはそれほど不快ではなく、失望させるものでもありませんでした。私はそれを本当に望んでいませんでした。 これを自分自身に納得させてから、他の人にもこれを納得させようと努めてください。 「実際、彼はとても素晴らしい人でした、女の子たち！」と、過去5年間、同じ友人たちに理想の男性に出会ったと断言していたある女性は、こう語ります。 「そうです、私たちはどういうわけかずっと彼がヤギではないかと疑っていました」と忠実な友人たちはリンチに加わります。 彼らは彼を台座から投げ落とし、この関係にある素晴らしいものすべてに濃いインクをかけました。 そして、それほど痛みはないようです。 現実とのつながりが失われ、接触が遮断されるだけです。 これは、一部のニーズが満たされていないことを意味します。また、価値を下げる人は、誰かがより優れており、より賢いという感覚を持って、他の人の能力にうまく対処できないと考えられています。これが彼を刺す感情を引き起こします。 羨望、不安、怒り、憎しみ。 では、彼らに何をすべきでしょうか？彼らを濃い霧で覆い、否定し、立ち去りましょう。自分自身と彼の功績を軽視する人は、自分が問題にどのような貢献をしているかを理解していません。 状況はこうなった、私はただ幸運だった、努力したのは同僚たちだった、そして私はいつも脇でタバコを吸っていた - このような感じで、彼は自分の成功について話し、即座にそれを次のようなものに変えます。.