恋愛やセックスの経験がないことは、異常なことでも問題視されるべきことでもありません。 人はそれぞれユニークであり、個人的な関係や親密な生活の発展において、誰もが異なるペースと道を持っています。 社会における特定の行動パターンの存在は、個人の人格に影響を与え、その発達を促進することはできません。 しかし、自分の魅力に自信がなかったり、自分が魅力的ではないと考えている場合、考慮すべき重要な側面がいくつかあります。そのため、女性にアプローチして会話を始めることができない可能性があります。 したがって、自尊心と自信を高める努力を始めるべきです。 たとえ好きであっても、拒絶されることを恐れて女性と話すことを避けてしまうことがあります。 ここで、自分の不安、恐怖、愛着のタイプ、幼少期からのトラウマ（おそらく拒絶反応）に取り組む価値があります。異性とのコミュニケーション経験がほとんどない場合、会話を始めてそれを維持するのは難しいかもしれません。 この場合、コミュニケーションスキルの開発を開始する必要があります。 この問題を専門とするセラピーグループに参加することもできます。ガールフレンドのいない友達と遊んだり、女性が少ない場所にいると、誰かに会うのが難しくなります。 この場合、快適な領域や快適な会社を離れ、新しい場所や他の知人を探す必要があります。 あなたが完璧な女性を探していて、あなたの期待に応えられない人とデートする準備ができていない場合、マッチングを見つけるのは困難になるでしょう。 この場合、自分の高い期待とその理由を検討する必要があります。すでに交際している女性や明らかにデートに興味のない女性を選択すると、適切な相手を見つけることができなくなる可能性があります。 したがって、次の選択が正しいものになるように、自分の回避行動を検討することが重要です。適切な相手を見つけるためには、女性にどのような資質や特徴を求めるかを理解することが重要です。 これを行うには、自分のニーズと目標を理解することに取り組む必要があります。 * 依存症に関する私の現在のコースへのリンク * 不安に関する役立つテクニックへのリンク