著者から: 人生をより良い方向に変え、何かを決定するためには、数行または数語で十分な場合があります。 この数分間で気分が良くなったと感じていただければ幸いです。 生まれたときから、あるいはおそらく母親のお腹の中でさえ、私たちは本を読み聞かせられていました。 成長するにつれて、私たちは自分で読むことを学びました。 まず、おとぎ話と詩、学校のカリキュラム。 それから彼らは自分の文学の好みを探求し、お気に入りの詩人、作家、ジャンル、そしてお気に入りの本を選び、それを何度か読み返しました。 本には大きな力があります。 より正確には言葉です。 サポートされたり、感情を表現したり、答えを受け取ったり、与えたり、痛みを引き起こしたりすることがあります。 一冊の本があなたを救ってくれます。 その言葉には大きな価値があるのです！ 本は言葉を蓄え、その力を読者に伝え、彼の唇を通して他の人々に語りかけます。 また、価値観を教育し、教え込み、それに基づいて目標を立てます。 そしてご存知のとおり、私たちは意識的であろうとなかろうと、目標を達成するためにリソースを使います。 エキサイティングであると同時にシンプルではないでしょうか? これと並行して、言葉は私たちの中に感情や感覚を生み出し、それが私たちの気分を作り出す身体のプロセスや感覚に影響を与えます。 今の気分は何ですか？ 自分自身に時間を捧げたり、一日の喧騒を数分間脇に置いて熟考したり、単にエネルギー レベルや気分全体を改善したりしてみませんか? 新しいことや重要なことを学びましたか? 内容が充実しているこの本からの抜粋を紹介しますが、間違いなく注目と時間を費やす価値があります。 読んだ後、作品から提案された一節の本質を振り返ることができます。 彼は何について話しているのでしょうか? 著者は何を教え、どのような考えを伝えたかったのでしょうか？ そこからどのような結論が導き出せるでしょうか? この数分で実現できる可能性を活用してみませんか? きっとあなたは、異常な状況に耐え、意志力を強化し、知的レベルと教育レベルを高めるためのスキルと能力を人間に開発することを目的とした科学であるビブリオセラピーがいかに有用であるかに驚かれるでしょう（ビブリオセラピーの定義は、ドレッシャー著）。 楽しくお読みいただければ幸いです。 リハチェフD.S.「善についての手紙」 3番目の手紙、人生の最大の目標は何ですか？ 私はこう思います：私たちの周りの人々の善良さを増やそう。 そして善とは、まず第一に、他の人々の幸福です。 それは多くのもので構成されており、人生では常に解決できる重要な課題が人に与えられます。 小さなことで人に良いことをすることもできますし、大きなことを考えることもできますが、小さなことと大きなことを切り離すことはできません。 すでに述べたように、多くのことは小さなことから始まり、子供時代に、そして愛する人たちの間で始まり、母親や父親、兄弟姉妹、家族、家を愛します。 彼の愛情は徐々に広がり、学校、村、街、国全体に広がります。 そしてこれは非常に大きくて深い感情ですが、人はそこで立ち止まることはできませんし、人は愛国者でなくてはならず、国家主義者でなければなりません。 あなたは自分の家族を愛しているので、他人の家族を憎む必要はありません。 愛国者だからといって他国を憎む必要はありません。 愛国心とナショナリズムの間には深い違いがあります。 1つ目は自分の国への愛、2つ目は他人への憎しみです。善という大きな目標は、愛する人たちへの善を願うことから始まりますが、拡大すると、それはますます広範囲の問題をカバーします。水面の波紋のように。 しかし、広がりつつある水上の輪は弱まりつつある。 愛と友情は成長し、多くのものに広がり、新たな強さを獲得し、より高くなり、その中心である人間はより賢明になるべきです。 これは、愛する人や周囲の人々の欠点に気づき、欠点と戦う能力と組み合わせる必要があることを意味します。 それは知恵と、必要なものと空虚なものや偽りのものを区別する能力と組み合わされなければなりません。 彼女は盲目ではないはずだ。 盲目的な賞賛（愛とも言えない）は恐​​ろしい事態を引き起こす可能性がある.