第 7 章。もちろん、自己啓発とは自分自身に取り組むことです。 順番に始めましょう。 自己啓発という言葉は一見理解できる言葉です。 しかし実際には、すべてがそれほど単純ではありません。 自己啓発には、何かを学んだり、どこかに行ったり、スポーツなどだけが含まれます。 自己啓発とは自分自身に取り組むことであり、あらゆる現れにおいて自分自身を改善することであり、それはまず第一に、私たちの内部プロセスから始めなければなりません。 パートナーの選択が一般的にどのように行われるかについてのちょっとした秘密から話を始めましょう。 実際、人は生まれたときは白紙の状態で、赤ん坊で、美しいです。 彼はある家族に生まれました。 そして、人は育てられると、いくつかの行動スキルを学び、その瞬間に彼の周りにいて彼の育成に関わっているお父さんやお母さん、またはその他の重要な人々の行動パターンをスポンジのように吸収します。 それらは、教師、祖父母、叔母、叔父、その他子供が成長するにつれて近くにいる重要な人々である可能性があります。 そして子供はこれらのイメージを自分の中に置きます。 つまり、彼は成長すると、これらの態度や行動特性を採用します。 そして一般に、彼は2つのモデルに従って自分の将来の人生を構築します。彼の人生は家族の中での人生と同様になるか、またはアンチシナリオ、つまり反対のことをするかのいずれかです。 しかし、彼はまだこのシナリオの中にいます。 そして、原則として、私たちが家族を築くとき、将来的には、私たちが育った家族、つまり両親の家族と似たものになります。 もちろん、これらすべてはすぐには起こりませんが、徐々に起こります。 最初はあんなことはしない、とさえ言うかもしれませんが、それでも結局は私たちがどこでどのように育ったのかに似ていることがわかります。しかし、これは自己啓発とどのように関係するのでしょうか？ これは、私たちの内なる親が私たちを育ててくれた人と同じであるか、私たちが形成され成長するときに近くにいた重要な人物のようなものであるという事実によるものです。 そして、私たちがソウルメイトを探すとき、私たちは自分の内面を反映するパートナーを見つけます。 つまり、私たちが男性である場合、私たちの内なる女性は隣にいる女性に対応しますが、私たちが女性である場合、私たちの内なる男性は隣にいる男性、つまりパートナー、夫に対応します。 私は何度も言いましたが、自分自身から始める必要があり、他人を変えるべきではありません。 自分を変え始め、自分を受け入れれば、人間関係は違った形で構築され、発展するでしょう。 つまり、あなたが自分自身、内なる男性、内なる女性、一般的に自分の内側で起こっていることに取り組むなら、外の世界に変化が起こるでしょう。 自分を最後まで受け入れてから、人も受け入れられるようになり、人間関係はより良くなります。 なぜなら、原則として、私たちはパートナーに対して、自分自身に対して抱いている主張とまったく同じ主張をするからです。 「だからあんなこともこんなこともできないの？」 できるでしょうか？ この質問に答えてください。 私は今これを達成できていますか? したがって、自己啓発には、ほとんどの場合、心理学者に行くこと、心理療法に参加すること、そして自己改善が含まれます。 これには本を読むことも含まれます。すでに述べたように、学習には常にこれが伴います。 ここでのポイントは2つあります。 まず、あなたが自分自身を受け入れると、次にあなたはあなたの愛する人を受け入れ、それに応じて彼らもあなたを受け入れます。 この秘密は、内部の外部への反映によって機能します。 2 つ目のポイントは、あなたが常にパートナーにとって興味深い存在であることです。 なぜなら、あなたが成長し、発展すれば、あなたは面白くなり、あなたのパートナーもあなたと一緒に成長するからです。 あなたが成長しているのにパートナーが成長していない場合、これも別の段階であり、そのため関係に困難が生じる可能性があります。 つまり、両方の人が異なる方法で成長し、何かを達成しなければならず、一般に、いわゆる個人的な成長が発生する必要があります。 それがあなたに起こると、お互いの新しい側面を発見し、より興味を持つようになります。 ありのままで止まってしまうと、退屈になってしまうかも知れません。一般に、開発は進歩の原動力です。 そして、自己啓発はまさに、豊かな人間関係、あなたを満足させる人間関係、家族内の豊かな人間関係を生み出す触媒であり、これが私たちのコースの全体的なテーマであり、私たちのすべての章と秘密はこれに基づいて構築されています。 したがって、私はあなた自身の内側を見つめることをお勧めします。今 。 さあ、少し瞑想してみましょう。 目を閉じて、今あなたに何が起こっているのかを聞いてください。 「私は誰ですか?」という質問に自分自身で答えてください。 何が思い浮かびますか？ どのような協会ですか? 答えを紙に書き留めることができるので、非常に便利です。 質問に対する答えと頭に浮かんだイメージを紙に書きます。 あなたは母親であること、従業員であること、その他のこと、その他すべて、この質問に答えるときに頭に浮かんだすべてを書き留めます。 そしてこうやって自分自身を知ることができるのです。 実際、私たちは多くの社会的役割を担っています。 そして、ある社会では自分自身をこのように紹介し、友人にはこのように紹介し、どこかでは別の方法で紹介します。 同時に、私たちは、今やりたいことを言えなかったり、行動できなかったりすることもよくあります。 どこかにいるのは嫌だけど、そこから離れることができない、ちょっと不便だということがよくあります。 誰があなたを抱いていますか？ 結局のところ、興味のない場所からいつでもピックアップして出発することができます。 それも既婚者と。 時には何かを我慢して、話し終えられないこともあります。また、人間関係が不調和だったり、何らかの危機に直面している場合には、「分かった、我慢するよ」と自分に言い聞かせることもできます。 そして、あなたの中の誰がこれを容認しますか？ あなたの中の誰が、あなたが望むように生きることを禁じているでしょうか？ これらの質問は非常に重要です。 どのようなセラピーも、どんな知り合いも、これらの質問から始まりますが、これはさらに、愛する人との関係に関係しています。 そして家族はまさにあなたの内なる信念や価値観を反映するものです。 なぜなら、最初に言ったように、あなたは特定の家族で育ち、特定のシナリオを受け継いでおり、これらのシナリオに取り組み、過去にあった否定的なことを人生に持ち込まないようにするために、結局のところ、私たちは常に人生を歩んでいます。ある種の負担があれば、すべてがうまくいったように子供を育てることは不可能です。いくつかの側面はまだあなたに合わないでしょう、いくつかの制限的な信念、その他の何か - そしてこれらに対処するために、あなたは必要があります「私は誰なのか」と「私が何を望んでいるのか」を理解するために。「私は欲しい」と書き、その後、頭に浮かんだことをすべて書きます。 この質問に答えるのが非常に難しい人もいるかもしれないことを考慮してください。 「私が本当に欲しいものは何ですか？」 集中したり、静かな音楽をかけたり、火を眺めたりしてください。 そして、自分が何を望んでいるのか、今持っているものに満足しているのかを考えてみましょう。 これらは、あなたの人間関係、調和のとれた家庭生活、または調和が取れていない、あるいは十分に調和が取れていないことに影響を与える要素です。一般に、このコースは、これらの関係を構築できるようにするために作成されました。 これらの秘密のおかげで、私たちはあなたの人生により多くの愛と喜びをもたらし、それをすべて共有することを学びました。 したがって、私は、個人の成長と自己啓発は、どの分野の活動においても始めるべき主要分野の 1 つであると考えています。 たとえ成功するキャリアを築くためのコースやその他のコースに参加していたとしても、やはり自分自身から始めることになるでしょう。 そこで私が要約して言いたいのは、自分自身から始めて、自分を愛しているかどうか、自分を受け入れているか、自分についてどう思っているか、「私は誰ですか?」「私は何を望んでいますか?」ということです。 など、答えなければならない質問があります。 そして実際、あなたにとっては簡単なことでも、他の人にとっては難しいことかもしれませんが、これらの質問が最も重要です。 これは最後の章なので、理解するためにできるだけ時間をかけて取り組んでください。 そして、すべてを書き留めると、「私は誰ですか?」という質問に対する答えから得られた結果を読むことができます。 そして「私は何が欲しいの？」 そしてあなたはこれらすべてを見て、読んだものすべてが好きか嫌いかを教えてください。 気に入ったらそれでいいし、何か改善が必要な場合はそれもいいです。 もしあなたがそれが気に入らないなら、それがまったく正しくないなら、そしてそれに応じて、あなたの人生でこれが確認されるでしょう：夫との衝突、子供たちとの誤解、ならやめてください。.