「私は本当に彼氏が欲しいのですが、とても興奮しますが、セックス中のある時点で退屈/単調/曖昧に感じます。これは正常ですか?私に何か問題があるのでしょうか?それとも彼が満足していないのでしょうか?」私？「この状況を解決するには、交尾サイクルに目を向ける時期です！ これが性科学の基本です。 今日は次に、女性の性的反応のサイクルについて見ていきます。 男性について話し、比較してみましょう。つまり、私たちのセックスをスケジュールに入れることができます。 そして、このスケジュールにはいくつかの永続的な特徴があります。すべてのセックスは心の準備から始まります。 それらの。 セックスは自然に生まれるものではありません。女性は親密さへの欲求を実現し、それを実現するための決断を下す必要があります。 原則として、この段階は、パートナー側のエロティックなシミュレーション（褒め言葉や遊び心のあるイントネーションからタッチまで）の穏やかな影響下で発生します。 誘惑が機能する + 状況を比較検討して決定が下される + 外的要因が有利であれば、性的優位性が形成されていると言えます。 つまり、大まかに言えば、セックスの対象が特定され、細心の注意が払われます。 性的優位性を形成するには、誰もが必要なだけの時間が必要です。 これが人との初めてのセックスである場合、恐怖と疑いがあります。たとえば、結婚の場合のように、性生活の安定のためにすぐに終わる場合、この段階はかなり長くなる可能性があります。セックスを決意すると、興奮が高まる感覚段階が始まります。 なぜ触るのか？ 性感帯の反応性が高まり、刺激が必要になるからです。 ここで素晴らしい反応が始まります - 膣の拡張と潤滑 + ペニスの挿入の必要性が形成されます。 非常に感動的でエキサイティングな段階である第 3 段階は摩擦段階ですが、実はこれには理由があって「プラトー」と呼ばれています。 いくつかの狡猾さが異なります。 このフェーズは、ペニスの挿入からオーガズムまでの期間をカバーしますが、オーガズムはまったく義務ではなく、常に起こるわけではありません。 そして、前のステージとは対照的に、ここでは適切な刺激、気分、その他の何百万もの理由がなければ、退屈する可能性があります。 特に、追加の刺激がなく、意識がすでに洗っていない皿、好きではない仕事、オンラインショッピングで残りのお金を残しておきたいという願望の考えに片足をぶら下げている場合は特にそうです。 オーガズムはバイバイを言いますが、オーガズムが起こったとしましょう - これは次の段階です。 それは、たとえば…最高レベルのプラトー段階の終わりに、最も強力な感覚飽和に達します。 オーガズム段階では、骨盤底筋と膣の筋肉が収縮します。 オーガズムが激しければ激しいほど、収縮も激しくなります。そして最後の段階は、用語から離れて、興奮の低下と興奮の第二波への準備の形成の段階と呼びましょう。 私たちは息を整えて、第 2 レースに向けて（個々に間に合うように）準備を整えます。 そこで、男女をチャート上に配置して、どの段階でプラグが存在するかを理解できるようにしました。状況に戻りましょう。 質問は明らかにプラトー段階に関連しています。 私たちがやることを簡単に言うと： 1. 交尾周期の各段階の特徴を考慮し、プラトー段階が性的反応の複合体の一部であることを認識し、セックスに対する期待とその現実性について考えます。このコンポーネントを考慮してください。 2. 私たちはパートナーに、オーガズムに達するためにどのようにさらに刺激される必要があるかを教え、性的代替物を紹介します。 自分自身が分からない場合は、まず自分で試行錯誤して学び、それからパートナーに教えます。 3.プラトー段階で退屈せず、オーガズム段階に到達する可能性を高めます!