感情の海の中で 誰もあなたを必要としていない、誰もがあなたを見捨て、全世界があなたを見捨てたように感じたことはありますか? あなたはこう思います。 とても不満です。 この幸せはどこにあるのでしょうか？ ただ運が悪いだけなんです。」 しかし、覚えておいてください、これらはあなたが悲しくて悲しいときに浮かぶ考えです。 人生ですべてがうまくいっているときに、自分を失敗者だと思っていることに気づいたことはありますか? もちろん違います。 あなたは自分の成功を喜んでいますが、そのようなポジティブな気分の中で、自分が敗者であるという兆候はまったくありません。なぜこのようなことが起こるのか疑問に思ったことはありますか。 その答えは、気分が良いとき、私たちは計り知れないほど喜ぶということです。 時々、私たちは「散歩に行きましょう、散歩に行きましょう！」と言います。 そして、悲しみの中にあるとき、私たちは「山を転がり落ちる」かのように泣きます。 そしてそれはすべて、私たちが人生のさまざまな状況にポジティブに反応するかネガティブに反応するかによって決まります。 そして、多くの場合、私たちは皆、起こるすべてを中立的に認識し、「黄金の平均値」を見つけることを学ぶ必要があります。 たとえば、あなたがコーヒーを飲んでいると想像してください。 落ち着いて味わいと香りを楽しめる素晴らしいドリンクです。 コーヒーを飲みながら飛び跳ねたりすることはありません。 ただ黙って飲むだけです。 または、車を運転しています。 感情が高ぶった場合、車を効果的に運転できますか? ニュートラルで落ち着いた状態であれば、脳は状況を適切に判断します。 有名なアメリカの心理学者であり哲学者であるW・ジェームスは、人間は感情の海の中の理性の一滴であると言いました。 そして私たちの船がどのように航海するかは私たち次第です.