著者から: この記事はウェブサイトに掲載されました。私は良い映画がとても好きです。観た後、人生をより面白く充実させるために必要なものを人生に取り入れることができます。 これらの映画の 1 つと、そこから得た発見を皆さんと共有したいと思います。 「テイスト・オブ・ライフ」は、素晴らしい俳優たち（キャサリン・ゼタ＝ジョーンズとアーロン・エッカート）が演じる素晴らしい映画です。あらすじを改めて語るつもりはありません。なぜなら、百回聞くよりも一度見たほうが良いということは誰もが覚えているからです。しかし、何に注意を払うことが重要なのかについてヒントを与えます。 最初に目を引くのは、男性的なエネルギーの中にある女性のイメージと、男性的エネルギーと女性的エネルギーのバランスの中で女性への移行がどのように起こるかです。 ヒロインがどのように変わったかを詳しく見てみましょう。ジェスチャーがスムーズになり、シルエットや話し方が変わりました。もちろん、まだ取り組むべきことはありますが、氷は壊れました。 彼女が人生全般、特に男性をどのように信頼できるようになるかに注目してください。 彼女から学ぶべきことはたくさんあると思います。そしてもちろん、この映画からあなたの人生に取り入れることができる重要なことがあります。それは料理に対するあなたの姿勢です。 主人公にとって、これは人生全体であり、変化に富み、ダイナミックで、楽しんでいる人生です。 ここで、私たちの何人が (全員ではないのですが) 料理についてどのように感じているか考えてみましょう。 それは、本当に取り除きたいのに、どうしても取り除けない義務のようなものです。 そして、このプロセスに対する私たちの態度が食べ物の味に影響を与えることがよくあります。なぜ女性にとって、料理は身体に没頭するものであり、瞑想的なプロセスなのです。女性のエネルギーの蓄えを補充し、思いやりと関心のエネルギーを愛する人に伝えます。 したがって、プロセス自体が楽しくなければ、愛情を持って料理をすることを学ぶことが重要です。喜んで料理をする男性は、官能性と思いやりの能力を発達させ、同時に非常にセクシーに見えます。 そしてもちろん、いつも満腹でいるための鍵となるのは、上手に料理をすることです。カップルにとって、一緒に料理をすることは、貯金箱を楽しい思い出で満たし、優しい気持ちを高める家族の儀式になるでしょう。料理を楽しくするには、まず、キッチンに行く前に、自分の感情状態を監査してください。自分の声に耳を傾け、今この瞬間に自分を襲っている感情に名前を付けてください。コンロに立つ必要はありません。イライラした、または気分を害した状態。 気持ちを整理して、落ち着いてください。 これには、さまざまな抗ストレステクニックや瞑想が適しています。第二に、準備のプロセスを邪魔したりイライラしたりしないように、作業場を整理整頓してください。第三に、自分がやらなくても誰にも邪魔されないようにすることです。 4番目に、気分が良くなる音楽をオンにしてください（映画を見た後、イタリア音楽の音に合わせて料理をすることが増えました）。 5番目、料理をしながら、次のことを考えてください。あなたの愛する人たち、あなたが彼らに何を望んでいるのか、どれだけ彼らを愛しているのか。 ラリサ・レナードは素晴らしいアドバイスをしています。愛する人に何かを与える前に、それを手に持って、自分のエネルギーで満たしてください。「食べ物を食べて、私のエネルギー、私の愛、私の優しさで満たしてください。そしてもちろん。」 、料理からポジティブな感情的な気分を強化するには、テーブルを美しくセットし、楽しい会話をしながら、愛する人と時間を過ごします。 このようなテーブルでは、あなたとあなたの家族が特別で愛されていると感じるでしょう。毎日料理をする必要はありませんが、少なくとも週に1回は自分自身とあなたの愛する人たちにご褒美を与えましょう。 そして、そのような日には食べ物が特別においしいことに気づくでしょう!